https://ameblo.jp/yuichiro12345/ 現在２１才の全く料理が作れない私ですが、これから適切な食事、運動、休養を通じて真の健康オタクになりたいと思っています。その為にも、最大の難敵である「適切な食事」を「料理」でもって攻略していこうと考えています。アドバイスや感想など、切望しています！ ja
「料理初心者の大学生の奮闘」

をテーマに書いていく事に決めました！

このブログの特徴としては、読んでくれた方々に情報を伝えるというよりはアドバイスをもらい、実践していく形式を取りたいと考えています！
ですので、「もうちょっとこうすればいいのに」と思った方は是非教えてください！
ちなみに、包丁も握った事が無く、魚を釣って丸焼きにして食べるぐらいしか料理に関してはしたことがない男なので、アドバイスに対する理解力がとてつもなく低いとは思いますがよろしくお願いします。

てことで本日の昼飯として早速「冷やしうどん」を作りました！


１、冷蔵庫にあったうどんをレンジで600wで３分３０秒
２、冷蔵庫にあった「さらだ菜」を適当に手でちぎる
３、知人に頂いた「自家製食べるラー油」を真ん中にどさり
４、ゆずぽんずをピャッピャとかける
５、マヨネーズをちょびっと
以上！

結果は

１０人いたら１２人が微妙と答える味

になりました！
頂いたラー油はとても美味しいけれど、それをかなりかき消しているような味になりました。

次頑張るべ！
]]> https://ameblo.jp/yuichiro12345/entry-11040688590.html Fri, 07 Oct 2011 14:31:42 +0900 本当に久しぶりにアメーバにログインしたら、みなさんの記事が沢山upされていてとても楽しめました！
と同時に、取り残された気分にもなりました！
やっぱりどんなに忙しくても、継続してactionを起こしていく事は重要ですね。反省。

てなことで、９月の初めから昨日までは今までの私の人生で一番多忙でした。色々なトラブルや面白い事が起こったのですが、一番危ないと感じたのは体力です。疲れのせいか、何も口に入らないような状態になったのですがそこで本当に助けてくれたのが

「味噌汁」

でした。
簡単に作る場合でも、インスタントの場合でも、味噌汁だけは飲みまくって元気出せていました！

元々、味噌汁や漬け物などが大好きなんですが、あまりその効能などは知らないので調べてみたいと思います。

]]> https://ameblo.jp/yuichiro12345/entry-11026831951.html Fri, 23 Sep 2011 13:18:28 +0900

一升瓶なんで、かなり長持ちしそうです。新潟を代表する銘酒で、名前だけは知っていたんですがまさかこんなに早く飲める日が来るとは！
普段はビール党なんであまり麦焼酎以外は手を出さないんですが、せっかく頂いた物なんでよく味わいたいと思っています。

ところで、みなさんは焼酎は呑んでも酔わないという噂を聞いた事ありませんか？
昔誰かから聞いた話ですが、焼酎は飲んでも悪酔いしにくいのは本当らしいです！

というのも、アルコールを体内に摂取すると、肝臓にあるアルコール脱水素酵素などの働きによりアセトアルデヒドという吐き気の原因になる物質に変化するそうです。これが翌日まで残っている状態が、いわゆる二日酔いらしいんです。

では何故焼酎は二日酔いしにくいのか！それは焼酎が蒸留酒だからです。蒸留酒は醸造酒と違い一種類のアルコールからできているため、アセトアルデヒトを肝臓が処理しやすいみたいです。そのため酔いにくいらしいです。

昔聞いた話なんであんまり詳しい事はわからないですが、こんな感じでした！ただ、今日祖父に言われたのは、とにかく醸造酒を飲む事。祖父曰く、蒸留酒はその名前の通り「体に留まる」酒だから、飲み過ぎると年を取った時に響いてくるそうです。長年ビール会社で働いてた祖父の助言なんで、嘘ではないと思っています。

とにかく、休肝日をきちんともうけて酒とは上手に付き合っていきたいですね。

]]> https://ameblo.jp/yuichiro12345/entry-11008938394.html Mon, 05 Sep 2011 20:52:09 +0900 でもそれほどおすすめです！

伊坂幸太郎の小説から映画化された
「ゴールデンスランバー」



久しぶりにとんでもなく面白かったと思えた映画なんですが、他の映画と違うところは見終えた後に考え直すと全てが気持ちよく繋がっていくところですね。考えて考えて、ようやく内容が全て理解できた時の快感はなかなか他では味わえないと思います。是非！

ところで、この映画に登場する香川 照之（かがわ てるゆき）さん。いつも通りいい味出しています。ボクシング好きの彼が出演している「明日のジョー」も観ましたが、内容はともかく香川さん最高でした。好きな俳優とか今まで考えた事もなかったけど、こういう感じでファンになっていくのかな。 ]]> https://ameblo.jp/yuichiro12345/entry-11007159477.html Sun, 04 Sep 2011 03:31:36 +0900 記事をどう作っていけばいいのかまだまださっぱりなので、試行錯誤してやっていこうと思っています。

ところで、ダイエット飲料を継続的に飲んでダイエットに成功したと言う方はいるでしょうか？
俺の身近では聞いた事がないです。
ただ、試してみて効果が感じられないのでやめたという方は多いのではないでしょうか？

そんな人にお勧めの飲料がこれ！

「デルモンテ　濃い　ラクベジ」




これやばいです。
普通の野菜ジュースの機能に加え、植物性乳酸菌を多く含んでいる為か腹持ちが尋常じゃないぐらいいいです。
夜、腹が減ってるけどこれ以上食べたら太る、けどやばい腹減ったという状況に出くわした時是非お試しください！
味は普通の野菜ジュースにヨーグルトの後味を足したような、最初は「ん？」と思う味ですが俺はわりと慣れました。
野菜ジュースとしての効能も充分にありますので、健康を維持する一方でダイエットも成功させたい方には最適な飲料なのではないでしょうか。
]]> https://ameblo.jp/yuichiro12345/entry-10997054705.html Thu, 25 Aug 2011 11:48:45 +0900 ふとした事からブログを始める事になりました！どうぞよろしくお願いします！
テーマは、「食」にしようかなと思っています。
東日本大震災による影響や、世界の飢餓状況（WFPによると、世界には、すべての人に十分な食糧があるが、
現在、世界ではおよそ７人に１ 人、計９億２,５００万人が飢餓に苦しんでいる）など、食事において自分たちを取り巻く環境は決して良いとは言えない事、俺の地元湘南で味わう事が出来る、素晴らしい料理、そしてコンビニなどで買えるおすすめの商品など、「食」に関するトピックに触れていきたいと考えています。
興味のある方、アドバイスを下さる方、あと知り合いの方はコメントなどよろしくお願いします。
]]> https://ameblo.jp/yuichiro12345/entry-10972678301.html Tue, 02 Aug 2011 01:01:18 +0900