へなちょこバレリーナです

昨日は母と一緒に東京へと行ってきました！！

まず、原宿のハナダロッソという

ビーガン対応！グルテンフリー対応！

動物性の原材料は一切不使用！！

というカフェに行ってきました

アレルギー対応もめちゃくちゃ良くて！！

店員さんもすごく親切にしてくれました

私は

じゃかじゃーん！笑

ベジハンバーグをいただきました！

このハンバーグも大豆ミートで作られていて

すごくヘルシーなのに美味しくて

サイコーでした

じゃかじゃーん！ケーキです

セットでついてきたのですが、これもビーガン！

イチヂクとくるみのキャロットケーキだそうです！

もう美味しすぎて

幸せでした〜

そしてそしてその次は渋谷のチャコットへ！

トーシューズのフィッティングをしたのですが

ここでトラブル発生

ブロックのアクシオンを買いたかったのですが

サイズがなーーーーーい

在庫もなくて品切れとのこと

5月まで入荷しないらしいので

予約だけしてきました

でも、1ヶ月間履くものがないため笑笑

スワニルダを購入〜

早くトーシューズよ！こいーーー！笑笑まってるぞぉぉぉぉー！

その後、またまた移動して

バレエの公演を観ました！！

うちの教室の先生が出演していて

素晴らしかったですまた、先生の踊り見たいです！！

長くなりましたが！！

へなちょこバレリーナです

すごく久々の更新となってしまいましたー！

すみません

最近は春休みで学校はお休みですが

塾が忙しくて😢😢

なんか、バレエ行くか塾行くかのどちらかになってる感じです

でもでも！！

今日は塾がお休みで、朝、バレエ行ってレッスンした後、家で妹とクッキー焼きました

結構可愛く作れた気が…

まぁ、楽しかったです！

（ちゃんと美味しかったです≧(´▽｀)≦）

話変わりますが

春休みに入ってからでも毎日、

内ももや、体幹、土踏まずなどを鍛える筋トレを実施してます！！

使うのは
この3個だけ！！

タオルとボールとこの前紹介したやつです！

特にこのボールがすごく使えます

これからも続けて、

成果が出るよう頑張ります！！

継続は力なり！！です！

ではでは！！

P.S.最近のココ！！

結構大きくなりましたが相変わらず、可愛いです😍❤️💕

へなちょこバレリーナです

久しぶり更新となってしまいましたが

中学校のテストも終わり

気持ちも晴れ晴れしています

そして

じゃじゃーん！！

自腹で買いました

ファーストポディションで、紹介されてたやつ！

ずっと欲しくて

とうとう自分で買いました

私の場合、土踏まずのアーチが無さすぎるので

この器具を使って毎日トレーニング

頑張ろうと思います！！

最近は

勉強しながらやってます

つまさきさん！

伸びるようになるって信じてるよ！！

そしてそして

ここちゃん

癒されるーーー

長生きしてね！！

ではでは！

久しぶりの更新です！

へなちょこバレリーナです

もう一月が終わってしまいます

時が経つのが早すぎる！！＝受験生になる！笑笑

やばいです。今年の抱負は

ですね

最近のバレエはというと、

通っているスタジオで発表会の練習が始まりました！

小品集では

グランパドドゥ！

と

特別クラス作品！

（まだ曲は未定らしいです！）

幕ものでは

ドンキホーテで、友人を躍らせてもらいます！

いい発表会にするためにも、

がんばります！

ひさびさに！

今日のココちゃん
かーわいいいいい

最近、すごく懐いてきて

遊ぼーって、タッチしてきます

もう、可愛いという言葉しかでませーん！

ウチの家族は

みんなメロメロです

今回は可愛い写真集でしたが、

次はブサイク写真も載せたいと思います

では！！

新年初めての更新です！！

へなちょこバレリーナです

更新、遅れてしまいましたが、

今年もよろしくお願いします

今年のお正月は

いとこが石川県からはるばるやって来てくれて

1日にはディズニーシーへ行ってきました！

ディズニーシーでは

とにかく食べまくりました！！
じゃーん！

まずは、バイキング！！

めっちゃ美味しかったです

その後

ギョウザドッグとかー

チョロスとかー食べまくって

帰る頃にはお腹がパンパンになってました

もう、今年のお正月はでぶ活ばっかりしてました

痩せなきゃぁぁぁぁぁあ

頑張りまーす

話変わりますが

コンクールの次は、、、、

なんとなんと通ってるバレエスタジオの発表会練習が始まります！

なんとなんとー！笑

平和のグランパドドゥを踊ることになったので

また、スワニルダがおどれます！！

コンクールの時よりも

さらにパワーアップ！した踊りができるよう、

もっともーーーっと！！

努力していきたいです

平和のグランの他には

クラス作品一つと

ドンキホーテ3幕で、キトリの友人の第一バリエーションを躍らせていただきます！

さぁ！

がんばるぞーーーー！

ではでは！

おわり
PS・お眠のココちゃん

寝ながら生牧草食べてます

可愛すぎます〜〜

へなちょこバレリーナです

先日、コンクールが終わりましたー

結果は一応優秀賞でした

本番は一応スケジュールとかも立ててあったんですが

自分でメイクするのに2時間かかったり

ウォーミングアップの時間が長引いたりとドタバタでしたが

踊りは失敗することなく！

スワニルダになりきって踊ることができました

先生方にも

よかった！！本当に頑張ったね！と褒めていただけてとても嬉しかったです

でもでも、最後のマネージが、少し小回りになってしまったのでそこは改善していかないといけないなーと思いました

このコンクールを通して

成長できたところ

直せなかったところを見直して

次に繋げていきたいと思います

そしてそして

コンクールのために指導してくださった先生方や

高いお月謝払ってくれたお母さんとお父さん

への感謝の気持ちも忘れずにいきたいと思います

本当にありがとうございます！

では！！

へなちょこバレリーナです

とうとうコンクールまであと2日になってしまいました

せっかくのクリスマスなのにー

全然そんな感じがしません

しかも

今日の朝起きたらサンタさんから

謎の手紙が笑笑

なっなんじゃこりゃー

しかも

所々英語のスペルがちがう

サンタさーーーん

しっかりしてーーー

そしてバリエーションの方はというと

最近大きなミスはないのですが

舞台で踊るのと

スタジオで踊るのでは

全然！感覚が違うので

心配しかありません

でもでも！

くよくよしててもいいことないと思うので

前向きに行こうと思います

この前のコンクールみたいに

緊張でガチガチにならないように！

頑張ります

ではでは！

こんばんわーー！

へなちょこバレリーナです

そのため

最近はほとんど毎日バレエ漬け！！

「塾の日以外」

な日々を送っております

衣装も届きましたーー！

へなちょこバレリーナです

定期テストがあった関係で

更新が久々になってしまいました

定期テストは結果がふるわず

もうテストいやぁぁぁあって感じですが、もう2月までないので気持ちが楽です

コンクールの方はというとー

あと1ヶ月もないのに

全然仕上がっていない！！！

テストで、一週間ほど練習量が半分くらいになってしまっていたので

練習量が足りていない

ましてや

最近また、左足のアキレス腱に痛みが

もうピンチです

でもでも！

最近イタリアンフェッテの成功率は上がってきたし、マネージもまぁまぁできるようになってきました！

あとは、スワニルダらしい、可愛い雰囲気をどうだすかで、見違えるほど踊りは変えられると思うので細かいところまで繊細に踊れるようにしたいです！！

あと少しで衣装も届くし！

とにかく最後まで踊り切れるよう

練習をもっともっといっぱいしてがんばります！

あと、24日間！！

last spurtです！！

話変わりますがヽ(゜▽、゜)ノ

今日のここ太郎

これは寝ている時です！

そしてーー

へなちょこバレリーナです

ブログ書くのが凄く久しぶりに感じます

最近はというと

コンクールまでにあと、2ヶ月切ったというのに

外食が多かったこともあり

デブリました

例えばーーーーー

じゃん！焼肉行ったり、

あとは、しゃぶしゃぶも食べに行ったし、

とにかく最近食べてばっかり

どーにかして絞らないとですね！！

let’sダイエット！

頑張ります

バリエーションの方はというとー

中学の定期テストが近いこともあり

練習量が足りないなぁ〜と

身をもって感じます

コンクールまで、あと残り少ない時間を大切に正しく綺麗に可愛くスワニルダになりきって踊れるように頑張ります

話変わりますが！

最近のココちゃん

あまりうまく撮れませんでしたが

実物はめちゃ可愛いです

もう毎日癒されまくり！！！！

食欲も凄くて元気いっぱい

これからも健やかに成長していってほしいです！

ではでは！