shanti shanti shanti https://ameblo.jp/yuiu1jpjp/ ブログの説明を入力します。 ja ネグレクト虐待の心 湧き上がる怒りや悲しみをただ何度でも感じてあげる

いつも心が泣いていたあのときのわたし自身を見ているんだ

そして自分で自分を否定してしまった怒り

もうがんばらなくていいよ

こうしなければいけない、なんて何もないんだから

何が良くて、何が悪いなんてこともない

わがままになること、感情を出すこと、迷惑をかけることを許してあげよう

１００パーセントの気持ちでまるごと自分を認め、抱きしめることができますように



]]> https://ameblo.jp/yuiu1jpjp/entry-11970815528.html Tue, 30 Dec 2014 12:16:42 +0900 輝く世界は自分を知ることから 自分の見る世界の中に自分自身を見つける

怒らせる相手が悪いんじゃなくて

わたしの中に怒りを抱えている

それは自分で自分を責めてきた怒り


あの時、愛されなくて苦しくて自分はだめなんだと信じてしまってごめんね

ばかにされたり、無視される自分を受け入れ信じたのもわたしだった

何者かになろうとしてごめんね

ただ愛されたかっただけなんだよね

あの時の傷を癒すことができるのもわたしだけだから

たくさんたくさん着けてきてしまった鎧や仮面を一枚ずつ少しずつ脱いでいこう

わたしだけの輝く命を生きていくために






]]> https://ameblo.jp/yuiu1jpjp/entry-11969306593.html Fri, 26 Dec 2014 14:06:37 +0900 鎮まる心 こだわりや価値観や思い込み・・自分を縛っているものを手放していこう

無理したり頑張ったりしなくても、できなくたって、わたしにはちゃんと価値があるよ

鎮まる心とともに心地よくやわらかく生きていこう



]]> https://ameblo.jp/yuiu1jpjp/entry-11968821459.html Thu, 25 Dec 2014 12:20:23 +0900 あいと感謝 何か外に求めるより自分の内なるほうへと繋がっていきたいな

天から頂いてきたまま、ほんとの自分をあたためていく

そんな自分を大事に慈しみながら、今あるものに感謝して・・

それができたら何もいらなかったんだ・・生きるってシンプル



]]> https://ameblo.jp/yuiu1jpjp/entry-11968466581.html Wed, 24 Dec 2014 16:49:31 +0900 ただのわたし もう自分に疑いをもつことをやめる

何もないただのわたしを抱きしめるよ

]]> https://ameblo.jp/yuiu1jpjp/entry-11968039258.html Tue, 23 Dec 2014 16:51:29 +0900 新月の願い わたしの心にshanti平和が溢れますように

]]> https://ameblo.jp/yuiu1jpjp/entry-11967697773.html Mon, 22 Dec 2014 19:02:59 +0900