無限の可能性がある！

やるか

やらないか

それだけ

考えて選んだ言葉でも、正確に伝えてくれるかは分からないし、受け取る人の心のあり方にもよると思う。

同じ言葉でも、暖かく受け取る人もいれば、否定的に受け取る人もいる。

たとえ自分の考えと違っても、シャットダウンしないで、相手の心を受け止められるようになりたい。

色々な角度からものが見れるようになって沢山の想いを感じたい。

顔が華やぐ色。

大空に向かって

自分を信じて

自分を信じて

あなたには出来る！

そんな時は、

綺麗な音楽を聞いて

ゆっくりお風呂に入って

早めに寝よう

うーん… 今回はそうできるかなぁ

長期戦で頑張ってみるか！

昔から姿勢が良いと褒められていたんだけど、ある時長時間デスクワークが続いた時期があったの。凝りが酷くて背中も痛いし、呼吸も浅くなっていた。

辛くて整体に行ったんだけど、施術後に気づかされた。

自分がどんだけ姿勢が悪くなっていたか…

呼吸も楽になったけど驚いたのは、鏡に映った自分のウエストがキュッと締まっていること。

何もしなくても、姿勢を良くするだけで見え方がこんなに違う事に驚いた。

姿勢って大切だね。

それから更に正しい姿勢を心がけるようになったの。

そのお陰か、その後整体のお世話になる事もないし「たたずまいに惹かれた」と言われた事も。

数年間、色々試して今でも改善しながら実行しているよ。

実践版も今度紹介するね。

・感動すること

・考えること

・好奇心

・向上心

・前に進むこと

・人を愛すること

・自分を愛すること

・愛に包まれていると感じること

・感謝すること

うっかり忘れちゃう時も沢山あるけど、いつか私の中に染み込んでいったらいいな。

日々の小さな積み重ねが大切なんだよね。

優しく、にこやかで、

キラキラしているおばあちゃんを目指すぞ。

まずは、諦めずに継続することがもっと大切だと思う。

納得できてやめるのと、諦めてやめるのは全然違う。

私、数年前まで色々な事を諦めていた。

でも、少しずつ挑戦して、壁にぶつかって投げ出したくても諦めないように

とにかく継続することだけを目標にしてみた。

そうしたら、壁を超えられて、そんな自分を「いいじゃん！」て思えた。

「いいじゃん！」って自分のことを思ったら、もっと色々挑戦してみたくなった。

今までは自分には無理って諦めていたことも、ほんの少しでもいいから行動してみる。

そうすると変わってくる。

プラスのエネルギーでいっぱいになっていくイメージ

どんどん幸せな事が集まってくるの。

だから、私と同じように挑戦することを諦めてしまっている人が、エネルギーでいっぱいになれるように

ちょっとでもいいから、ほんのちょぴっとでいいから手伝いができたら嬉しいな。

そんなことができたら幸せだー！！

いつかそうできるように、私もコツコツ成長しよう！

笑顔がパワーを発して、まわりに明るいエネルギーがあふれる。

自分も周りの人も、みんな幸せな気持ちになる。

世界中がそうなれたら素晴らしいな。

まずは今から始めよう。