相変わらずスッキリ痛みない生活とはいかず…

歩くたびに、左脚側面から足指にかけて痛みが走る症状が続いてます。

ロキソニンテープも効かず。

歩き出しで痛みが走らない時は、歩行を止めるまで痛みなく歩ける。

歩き出しで痛みがある時は痛いまま。

どこかの神経に触ってるのかな？と素人考え。

それはさておき、昨日たまたま流れてきたインスタの動画が気になった。

整体師？が施術している動画。

長年腰痛などで苦しむ人達が数十分の施術で痛みから解放されて明るい笑顔に。

その中で気になったのが、骨切りのあと、両脚を人工股関節にして、片方は再度手術して、痛みで杖をついている女性の施術。

現状を知るのに、整体師が女性にしゃがむように指示。女性は、出来ない 人工股関節だから…と。

整体師、あーそうなのね、って感じ（整体師のキャラはめっぽう明るくて軽い）

この整体師、人工股関節の禁忌肢位を理解してるのか？

しゃがめない、というか術式によってはしゃがむのが禁忌体位だったりするはず。

その後施術が始まったのだけど、こういう整体あるあるの、割と強引に見える施術で、脚をいろんな方向に曲げたり回したり。人工股関節が外れないかハラハラしながら観てた。

施術後、痛くないです、って杖なしで笑顔で室内を歩いていたから、まあ、良かったけど。

終始ハラハラでした。

では今日も頑張ろー( *˙0˙*)۶

3ヶ月ほど前から、右の仙骨から右股関節側面に痛みが出ていて。

特に歩き出しに痛みと違和感があり。

人工股関節に不具合が起きているのでは？と不安になり受診しました。

股関節と腰部のレントゲンの結果は

人工股関節に異常なしで一安心。

じゃあ、前途の痛みはどうして？の答えはなく…

毎回のことなんですが、一切触診しないんですよね。

パソコンに私の言ったことを打ち込んで、レントゲン撮りましょうとなって。

その後にレントゲン画像診て、特に変わりなしですね、からの

骨盤が傾いてるから云々かんぬん…で終わり。

今回はそこに、骨盤の傾きを治すのにリハビリへの流れになりました。

そこでは主に、反り腰改善の運動を勧められました。

腹筋と足の筋肉を少しずつでも鍛えるようにとも。

自己流のストレッチは必要に迫られて毎日やっていますが、筋トレはサボっていたのでこれから頑張ろうと思いました。

で、これも何回も言うんですけど、

術後から5年間この筋肉と付き合ってきて

右腰の怠さとか痛みは、結局左の腸腰筋と前腿の筋肉の硬さからきていると思ってます。

左脚の筋肉が硬いので歩きづらいし、膝の痛みも出てくるし。

手術で股関節の位置は左右揃えたけれど、それに伴い2センチ？3センチ？伸ばした左脚は筋肉がそれに全く追いつかず…

反り腰もここが伸びないと改善されない。

多分、日々の地道なストレッチで１センチは伸びた、と思いますが、それ以上がなかなか伸びない。

いろんな方法を実践してるんだけどなぁ。

もう伸びないのかなぁ。

タイトルの2人の名医とは、私の執刀医と現在の担当医のことです。

2月の5年目検診からの帰路

立ち寄ったコンビニに置いてあった女性週刊誌の表紙の見出しに

【股関節の名医10人】とあり、立ち読みした訳ですが、

10人のうち2人が文頭の2人でした。

執刀医は、術後2年ほどで地元の九州に戻られました。そちらでも実績を重ね名医と呼ばれるほどになっていたなんて。

そしてその後の担当医も名医と呼ばれてるなんて。

私、凄い医師に診てもらえてるのかしら？？と5年経って知ったというか…

人工股関節にするにあたり、病院選びはそこそこ？調べて決めたのですが

医師についてはあまり調べず

初診日の医師がそのまま執刀医になったのでした。

他の医師に比べると若く見えたので

途中から不安になったり

術後の経過も、自分の理想より悪かったので、同じ病院で有名な医師(後から知った)に執刀された方の順調な回復を、ブログ等で見るにつけ、モヤッとした気持ちになったり

でも、退院後に通った地元のリハビリのPTさんに、両脚でこの短期間でここまで回復するなんて、手術が上手いんですね！とか何とか言ってもらって気分を良くしたりもしてました。

後を継いでくれた担当医も、あっさりしてるなあと、少し不満があったり

でも、経過が順調だからそうなるよね、と。

こんな感じで医師への信頼はふらついていた訳ですが、名医2人に選出されていたので、安心したし気を良くした5年目検診の帰路でした。

患者とは勝手な生き物・・・

1年ぶりの定期検診へ行ってきました。

レントゲンは今回も異常なしでしたが…

実は2週間程前から左足を蹴り上げる度に薬指から上に向かって走る痛みが出ていて。

これまでにも同じ症状が何度か。

歩きたくない、歩くの辛いって状態で。

それを伝えたら

「腰からくる場合がある」

も少し状態を説明すると

「足首からかな？痛み止め処方しますか？」

・・・・あーやっぱりわかってくれないなぁ。

ってことで、痛み止め飲んでも効かないのはわかってるのでもらいませんでした。

思い返せば

術後にいろいろ出現した痛みとか、突っ張り感とかもろもろの不具合？に的確な診断をしてもらったことがないな、と。

レントゲン上は順調なのは分かるし安心だけど

この5年間、今回のような痛みが出現する度に自分でなんとか調整してはいるけれど。

あと、地元のリハビリ病院に通ったり。

でもリハビリには期限があって。

ただ、そこでの指導は自宅でも続けてる。

なんか久しぶりなのに愚痴ばかりになってしまったけど

物心ついてからずっと痛い痛いの毎日から解放され

手術したことへの後悔は、今は全くありません。

で、次回の診察は5年後だそうです。

忘れてしまいそう😅

そういえば

帰路に立ち寄ったコンビニで

‘’膝関節・股関節の名医10人‘’

という見出しの週刊誌が目にとまり立ち読みしたら…

長くなるので次にしよう。

中谷さんが股関節臼蓋形成不全だったこと初めて知りました。

眠れないくらい強い痛みが出る日もあるそう。

それでも、自分の骨で歩いていたいとのこと。

失礼ながらYouTubeで中谷さんの過去動画を観ましたが

臼蓋形成不全特有の内股や跛行、反り腰もなく

高いピンヒールで美しい姿勢、綺麗なウォーキングでした。

ご本人の努力の賜物なんだろうなと思いました。

私自身でいうと

今期の人生やり直し？ドラマ、ブラッシュアップライフを楽しく観ているのですが

このドラマの様に前世の記憶を持ったまま、同じ自分で人生をやり直せるなら

歩くようになる時期から、歩く姿勢や筋力を意識して

反り腰やO脚にならないよう生活し

必要な時期に親を説得して手術をして

活動的な人生を送れるように修正したいなぁと思いました。

そしてこの歳で初めて飛行機に搭乗しました。

心配、というか好奇心？的に

私の人工股関節に探知機が反応するのか否？が気になってまして。

いざ緊張のゲートへ。

音は鳴らなかったけれど

赤いランプが点灯。

検査前に、退院時に病院がくれた人工股関節である証明書を見せていたせいなのか、軽い身体検査で通過できました。

出発前にSNSで検索した時は

探知機に反応しなかった✌️

という声ばかりだったので少し意外。

ちなみに帰りの便も同じく赤ランプでした。

反応するしないの違いはなんだろう🤔

私のように股関節臼蓋形成不全で生まれてきた赤ちゃんは

どんな治療を受けるのかな？とふと思い

検索して出てきたワードが、ソルター手術。

骨切り術をソルター手術って呼ぶんですね。

キアリとかRAOは手術方法の違いで知っていましたが

ソルターという単語は初めて知りました。

ここ数年、情報がアップデートされないままでした。

５歳くらいまで診守っても、形成が進まない場合

ソルター手術をするみたいですね。

放っておくと、痛みや跛行が始まる…と説明されていましたが

私の最初の痛みの記憶が保育園〜家の往復時ですから

まさに、その時期に当たります。

ソルター手術は1961年から始められたそう。

私も受ける機会はあったんだなと。

受けていたらなぁと。

私の当時の主治医は地方都市の町医者で

医療技術は日進月歩だから、と

今のようにインターネットで

情報を取りに行くことも出来ず

主治医を信じ、神様に祈るしかできない母に

温存を強く勧めました。

高校生位までその医師に診てもらっていましたが

手術を勧められたことはありませんでした。

日常的な痛みに苦しんでいたのに、です。

大人になってから、別の病院で骨切り術を勧められましたが

一人暮らしだったり

子育て中だったり

とにかく、長期入院なんてとても無理な状況でした。

人工股関節全置換術について調べていた時期

大人になってから骨切り術を受けた方のブログを読み

予後が思ったより良好ではないような記事も読みました。

骨切り術をやるなら、手術の痛みの記憶さえ薄れる

筋肉や骨盤が固まる前の

幼少期が最善なんだろうと思います。

５歳のころ

手術していたら、その後の日常は変わっていたんだろうか。

この足で生まれたのもあなたの個性、とか

まだまだ思えない狭量な私。

フツーの足で生まれたかったなあ。

人の歩き方や姿勢に目がいきがちです。

例えば数ヶ月前に隣の席になった同僚女性。

反り腰でＯ脚なのです。

Ｏ脚の人は女性男性問わずいます。

むしろ、真っ直ぐで綺麗な足の人の方が少ない印象。

でも反り腰の人は周りにいたことがなかったので

いた！って感じでした。

で、隣の席になって気づいたのですが

仕事中🖥いつも、足を組んでいるんです。

ほぼ両方均等にずっと組んでる(見過ぎだぞ)

足を組む癖のせいでＯ脚なのでは？🤔

反り腰だから足を組むとラクなのかな？

足を組んでるから反り腰を助長させてるのでは？🤔

歩き方は普通だから足は悪くないよね？

だから、足を組む癖を止めたり

骨盤矯正のストレッチをすればきっと

反り腰もＯ脚も治ると思うんだよなぁ。

なんて、他人のことなのにここ最近気になってしまって😅

健常者の体型のアレコレは

運動やストレッチや癖に気づくことで

だいたいは解消されるのではないかと思う今日この頃。

もう一人、男性同僚が気になる歩き方をしてるのよね。