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<title>SmileParadiseKitchen　スマパラキッチン SPK</title>
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<description>SmileParadiseKitchen通称スマパラキッチンではとにかくsmile！smile！お子様と一緒に考え調理してお子様と一緒に楽しめるレシピや食に関する様々な情報を発信しています笑顔たっぷりのレシピを料理研究家　荻野祐二がお届けします(^_^)</description>
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<title>子供と一緒にピザ作り</title>
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<![CDATA[ ちゃお<br>　今日は３才の次男と一緒に<br><br><br>ピザ作っちゃいました！<br><br><br>真剣な眼差しでピケしてます。<br>↓<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160907/22/yujinjin2983/fb/76/j/o0715080013742831878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160907/22/yujinjin2983/fb/76/j/o0715080013742831878.jpg" width="100%"></a><br><br>子供ってこういうとき<br><br><br>めちゃ良い顔しますよね～<br><br><br>みんなで美味しくいただきました。<br>
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<pubDate>Wed, 07 Sep 2016 22:02:03 +0900</pubDate>
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<title>夏野菜のカチョエペペ</title>
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<![CDATA[ ちゃお！<br><br>本日は今が旬<br><br>夏野菜のパスタをご紹介<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160809/13/yujinjin2983/27/4e/j/o0540096013718926832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160809/13/yujinjin2983/27/4e/j/o0540096013718926832.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>野菜たっぷりのこのパスタは<br>ローマ発祥のシンプルなパスタです。<br><br><br><br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100k89i00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100k89i00g2fv" alt="" border="0"></a><br><br><br>材料　1人前<br><br>ロングパスタ　100g<br>1%の塩水(茹でる用)<br><br>オリーブオイル　30cc<br>ニンニク　　　　1片(みじん切り)<br>唐辛子(お好みで)<br><br>ズッキーニ　1/4本　1㎝厚の銀杏切り<br>パプリカ　　赤　黄1㎝の角切り1/4個<br>スナックエンドウ　<br>4本筋取り　ハーフカット<br>マッシュルーム　2個　5mmスライス<br>ベーコンスライス　　2枚分　3㎝幅<br><br>湯で汁　50cc<br>粉末コンソメ　3g<br><br>バター　5g<br>パルメザン粉　15g<br>ブラックペッパー　適量<br><br>ベビーリーフ<br>バージンオイル　適量<br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100iknm00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100iknm00g2fv" alt="" border="0"></a><br><br>作り方<br>①パスタを湯で始めます<br>1%の塩水なので1リットルで10gの<br>塩を入れます<br>(100g茹でるなら4リットル40gが適量)<br><br>②フライパンに<br>オリーブオイル　ニンニク　<br>唐辛子をいれ中火にかけ、<br>ニンニクがじゅうじゅう言ってきたら<br>弱火にしニンニクがきつね色になってきたら各野菜をいれ軽く塩をして<br>ソテーします。<br><br>③ズッキーニの角がとれてきたら、<br>ベーコンを入れをいれソテーし<br>ベーコンの脂身が透き通ってくれば<br>パスタの湯でをいれ全体に馴染ませ<br>コンソメをいれ溶かし込み<br>ソースは完成<br><br>④湯で上がったパスタを<br>ソースのフライパンに移し<br>中火にかけトングや箸で混ぜながらソースの水分をパスタに吸わせてあげます。<br>残りのソースが大さじ二杯程度になればバターとパルメザンをいれ<br>加熱はやめよく混ぜ味見をし盛り付けです。<br><br>⑤お皿にパスタを盛り、<br>具材が表面に見えるように<br>彩りよく盛り付けます<br><br>ベビーリーフを中央に<br>カチョエペペとは<br>チーズと胡椒のパスタなので<br>黒胡椒をたっぷり<br><br>お好みでパルメザンを更にかけ<br>バージンオイルをかけて完成です！<br><br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=01004dv700g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D01004dv700g2fv" alt="" border="0"></a><br><br><br>後はテラスに出て食べるだけです！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160809/13/yujinjin2983/00/86/j/o0540096013718926844.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160809/13/yujinjin2983/00/86/j/o0540096013718926844.jpg" width="540" height="960"></a><br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100k9ct00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100k9ct00g2fv" alt="" border="0"></a><br><br><br>本来　バターとチーズと胡椒のシンプルなパスタですが、野菜をいれるだけでこんなにゴージャス☆なパスタに早変わりですよ！<br><br>野菜嫌いのお子さまにもこの夏チャレンジさせてみてはいかがですか？<br><br>とうもろこしいれると甘味も増して<br>お子さまにも大人気のはずです(^-^)<br><br>ではまた　<br>
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<pubDate>Tue, 09 Aug 2016 13:02:26 +0900</pubDate>
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<title>白いゴーヤ</title>
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<![CDATA[ チャオ(。・_・。)ノ<br><br>関東も梅雨明けし<br><br>これからいよいよ夏本番ですね。<br><br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100jprg00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100jprg00g2fv" alt="" border="0"></a><br><br><br>夏といえば　<br><br><br>暑い<br><br><br>暑いと言えば<br><br><br>ゴーヤ？<br><br><br>ゴーヤと言えば<br><br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100k9ct00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100k9ct00g2fv" alt="" border="0"></a><br><br>そうです<br><br>緑のカーテンです！<br><br>ちょっと強引でしたが、<br><br><br>今年はスタート遅れたので<br><br>まだ完全ではないのですが<br><br><br>少しは見れるようになりました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160729/10/yujinjin2983/04/a3/j/o0720096013709337427.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160729/10/yujinjin2983/04/a3/j/o0720096013709337427.jpg" width="100%"></a><br><br>若干物足りなく、<br><br>現在は追肥の日々<br><br><br>それでもゴーヤは<br><br>まだまだ少ないですが<br><br>すくすく育ってます。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160729/10/yujinjin2983/7a/50/j/o0720096013709337449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160729/10/yujinjin2983/7a/50/j/o0720096013709337449.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100k89i00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100k89i00g2fv" alt="" border="0"></a><br>…<br><br><br>白い<br><br><br>そうです<br><br><br>今年は白ゴーヤなるものに<br><br>挑戦してます。<br><br><br>今から楽しみです！<br><br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=010068nd00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D010068nd00g2fv" alt="" border="0"></a><br><br>子供達が植えたひまわりはというと<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160729/10/yujinjin2983/73/53/j/o0720096013709337464.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160729/10/yujinjin2983/73/53/j/o0720096013709337464.jpg" width="100%"></a><br><br>まだまだ花はさいていませんが<br><br>順調に成長中<br><br><br>そして今年の大目玉<br><br>情熱のフルーツは<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160729/10/yujinjin2983/78/57/j/o0720096013709337479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160729/10/yujinjin2983/78/57/j/o0720096013709337479.jpg" width="100%"></a><br><br>まだまだこれからですね！<br><br>これから陽射しをたくさん浴びて<br><br><br>元気に育ってほしいですね<br><br>子供たちも夏休みになり毎日<br><br>遊びまくってます。<br><br>次回は子供と一緒に<br><br><br>楽しく作れる料理をupします。<br><br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100iknl00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100iknl00g2fv" alt="" border="0"></a>
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<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 09:47:12 +0900</pubDate>
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<title>おつまみレシピ</title>
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<![CDATA[ ちゃお<br><br>　毎日暑いですね！<br><br><br><br>夏の食材といえば<br>枝豆ですねー(^_^)<br><br>今日は何時もの枝豆を<br><br>ちょっとアレンジした<br><br>この逸品をご紹介<br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100k9ct00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100k9ct00g2fv" alt="" border="0"></a><br><br>『枝豆のペペロンチーノ　パルミジャーノ風味』<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160703/23/yujinjin2983/fd/ff/j/o0800079913688632421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160703/23/yujinjin2983/fd/ff/j/o0800079913688632421.jpg" width="100%"></a><br><br><br>材料<br>①枝豆　むき身<br>(冷凍でも爽付の残りでも)100g<br>②ニンニク　スライス1片(お好みで増やしても)<br>③唐辛子　1本(半分に割り種を取る)<br>④オリーブオイル　30g<br>⑤玉ねぎ　スライス　30g<br>⑥ベーコン　　20g(短冊)<br>⑦バター　　　10g<br>⑧塩　　　　　1g(目安です)<br>⑨水　　　　　20g<br>⑩パルミジャーノパウダー<br>(パルメザンでも)10g<br>⑪黒胡椒　　適量<br><br>作り方<br>●②③④をフライパンにいれ<br>中火にかけニンニクの<br>香りを出す<br><br>●⑤⑥をいれ玉ねぎが<br>しんなりしたら①⑦⑧をいれ軽く混ぜながら炒め⑨をいれソースを全体に行き渡らせたら加熱終了<br><br>●⑩をいれ全体に混ぜ合わせお皿にもりお好みで⑪をかけ　フィニート！<br><br>ビールにもワインにも合う<br>簡単おつまみです！<br><br>お子様と一緒に枝豆むきむきしても<br>楽しいんですよー<br><br><a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100k89i00g2fv"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100k89i00g2fv" alt="" border="0"></a><br><br>
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<pubDate>Sun, 03 Jul 2016 22:40:14 +0900</pubDate>
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<title>情熱のゴーヤ</title>
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<![CDATA[ チャオ<br><br>　<br>我が家では<br><br>毎年緑のカーテンを作ってます。<br><br>今年で5年目だったかな？<br><br><br>これがなかなな楽しいんです<br><br><br>毎年土をブレンドしたり、<br><br>摘芯のタイミング等々<br><br>試行錯誤の結果　<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160625/11/yujinjin2983/86/26/j/o0720096013681415860.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160625/11/yujinjin2983/86/26/j/o0720096013681415860.jpg" width="100%"></a><br><br><br>ある程度コツはつかみましたので<br><br>夏の陽射しは<br>結構しのげてます。<br><br>子供たちとも一緒に育てる<br><br>楽しみもあります。<br><br><br>今年は、向日葵も植えました！<br>子どもに種を植えさせたので<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160625/11/yujinjin2983/10/30/j/o0372070713681415868.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160625/11/yujinjin2983/10/30/j/o0372070713681415868.jpg" width="372" height="707"></a><br><br><br>芽が出てからに気になっている様子<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160625/11/yujinjin2983/26/7d/j/o0720096013681415880.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160625/11/yujinjin2983/26/7d/j/o0720096013681415880.jpg" width="100%"></a><br><br><br>さらに今年は情熱のフルーツ<br><br>『パッションフルーツ』<br><br>植えました！<br><br><br>今から<br><br><br>収穫がまちどおしぃー(^^)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160625/11/yujinjin2983/1c/73/j/o0720096013681415891.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160625/11/yujinjin2983/1c/73/j/o0720096013681415891.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 25 Jun 2016 10:49:24 +0900</pubDate>
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<title>smile</title>
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<![CDATA[ チャオ<br><br><br><br><br>以前アメブロをやってたのですが<br><br>携帯壊れて入れなくなり<br><br>数年ぶりに帰ってきました。<br><br>お子様と一緒に楽しめるレシピや<br><br>ちょっと小洒落たお料理レシピ<br><br>等々ご紹介出来れば<br><br>良いなーと思い。<br><br><br><br>ちなみに家の長男は<br><br>年長さんですが<br><br>年中の時に<b>my</b>包丁を手にいれ<br><br>今では結構な<br><br>包丁捌き？してます<br><br>機会があればご紹介致しまーす<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/23/yujinjin2983/5e/6c/j/o0712080013680414619.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/23/yujinjin2983/5e/6c/j/o0712080013680414619.jpg" width="100%"></a><br>これは先日作った<br><br>フルーツタルトっす<br><br>スウィーツも<br><br>ご紹介していきまーす<br><br><br><br>ではでは今日はこの辺で<br><br>smileな明日を
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<pubDate>Thu, 23 Jun 2016 23:43:22 +0900</pubDate>
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