ごはん

目玉焼き

ウインナー

焼きししゃも

春雨サラダ

納豆

ヨーグルト

送り出しの朝、雨降りなのもあってなんだか寂しい朝。

だいぶ慣れてきたつもりなのに、やっぱり寂しいです

そしてなんとなく元気がなかった週末の娘、心配や不安はあるけど、どうか笑顔でいられますように。七夕に願いをかけてみます🎋

娘の夢が叶いますように

ごはん

豆乳味噌汁

焼き鯖

ウインナー

目玉焼き

キャベツ

ブロッコリー

ミニトマト

かまぼこ

納豆

ヨーグルト

昼は200人分の炊き出しでした。

そしてとてもつかれてしまったので、夜はコンビニ弁当で済ませちゃいました

ごめんね

おくらと鶏そぼろとたまごの3色丼

豆乳味噌汁

いんげんの胡麻和え

酢っきりポテトサラダ

少し少なめに設定。

帰りの車でおにぎり食べたし、ちょっとこの週末でウエイト調整しようと

そぼろはうちはいつも合い挽き肉だったんだけど、鶏ひき肉にしてみました。

そしておくらたっぷりおくらにはかつおぶし、醤油で味付けしました。

明日は炊き出しです

200人分のお弁当と全寮制組の子達の夜ごはんを作る予定だそうで、参加してきます

平和にできるといいですが…

そして今日、朝からW杯のアルゼンチン対カーボベルデを観て、何だか、胸熱

ごはん

味噌汁

目玉焼き

鯖の塩焼き

ウインナー

キャベツ

ミニトマト

納豆

ヨーグルト

鯖は骨取りのを選んだので、ご機嫌に食べておられました

でも今日はなんだか波長が合わず、少し喧嘩気味に送り出してしまいました

反省反省

ごはん(ちりめん、梅干し、こんぶ)

卵焼き

唐揚げ

いんげんと人参の肉巻き

ピーマンおかか和え

ミニトマト

寝坊してしまった！！

娘のアラーム⏰で起きる

それでもなお、娘が目覚まし昨日のまま設定になってるけどまだ慣れるのにな…とか思って気づかなかった

そして…ん？！

ん？！！！

えーー！ーーー！！！！

ごめん！寝坊した！！！

ということで朝ごはんはとりあえずあるものを。

2026/06/29 朝ごはん

ごはん

スタミナ納豆

豆乳味噌汁

ヨーグルト

シャインマスカット

さくらんぼ

ごめんよ、お腹すいただろうな。。

ごはん

豚の生姜焼き

キャベツ

野菜のかき揚げ

大葉の天ぷら

冷奴

豆乳味噌汁

シャインマスカット

さくらんぼ

今日は個人的に、腹立つこともあったけど、良いこともあったからまぁ半々な感じ

私けっこう色んなことあれこれ考えちゃうほうなんだけど、最近そういうのを少し減らすように鈍感力を身につける努力中です

ごはん

スタミナ納豆

豆乳味噌汁

目玉焼き

ナスの浅漬け

ヨーグルト

元気よく食べて夏を乗り切っていこう

今日も一日、怪我なく元気で頑張れますように

ごはん

豆乳鶏塩スープ

麻婆茄子

チャプチェ

大皿から取り分けて食べるスタイルにしましたが

ほぼ1人で食べるという結果になりました

ミスドのドーナツを3つ🍩お食べになったので

ご飯少なめによそってます

午前練の日の車で食べる昼ごはん弁当

今日は午前練でした。１日練の時はありがたいことにお昼ご飯は寮で用意していただけます

思いつき、そうだ、こんな時も車で食べながら帰ると時短になるし何より腹ペコさんが喜ぶぞと思い、迎えの直前でお弁当を作りました。

でもお弁当作る予定でなく、材料がない！せめてブロッコリーでもあればいいのになど思いましたが、ちょっと隙間が多いのは目を瞑って…

いやいや〜思った以上に喜んでくれて、幸せ美味しいー！嬉しい！！って

お昼のお弁当を作るのは本当久しぶり。小学生の頃は毎週末お弁当だったから

満足してくれて良かった