それはドレッシングはあんなに少量でも意外にコストが高いということ

私は毎日２食サラダを食べるので、ドレッシングの使用頻度も高いのです

そこで、作ってみました！！

見てくれは悪いですが、味は絶品☆

今後、ちゃんとした容器を買います

ちなみにこのドレッシングはにんじん・オニオンドレッシング

少し前に知り合いの方からにんじんをたくさん使わせていただきましたありがとうございます

今度は別のドレッシングにもチャレンジします☆

なぜ、人は人に影響されるのか・・・

このブログでいう影響力とは人をポジティブにする影響力をいってます。

少し前から、ipodやiphoneの開発者である「スティーブ・ジョブズ」の本を読んでいます。

ジョブズは世の人に天才と呼ばれています。また、私も実際にそう思います。

この天才とは勉強ができる天才だけを指すのではなく、妥協せず常に上を目指す志や夢を実現させるための能力の高さや夢に対する考え方の深さ、夢への執着心の強さが天才的であると感じました。

本の中で「時間」について書いてありました。この部分を読んで自分の効率の悪さや時間がないと小さいことをいっている自分が情けなく思いました。

ジョブズ：時間がないのはむしろあたりまえ！と考える。

　　　　　　単位を変えて考える

年・月という単位はないと彼は言っていました。常に日や時間で考えることが重要と・・

何かのプロジェクトを行うときに、３か月計画などという月単位の計画なんてありえない！１晩で成果をあげる！という頭で日々の仕事を行う。

「時間をかけていいものを作ることは誰にでもできる。大事なのは短い時間で以下に能力を発揮するか」といっていたそうです。

いつも、先延ばしに考える自分とは本当に正反対でした。時間に追われたら「１日」を「２４時間」で考え計画をたてると「３か月」かかる仕事は「３週間」でできると述べています。

その他にも印象に残る言葉があったので書いておきます。

■ムリをするのは無理ではない

■自分の成長はいつも最高の解決策

■「働く」のではなく、世界に影響をあたえると考える

■変わることを恐れては勝ちはえられない

■バランスは悪いが素晴らしい生き方もある

■覚悟とはリスクを負うこと

■力の強さには信念の強さが含まれる

■トップを狙えば早く成長する

上の■の言葉は私の心に響いた言葉でした。

特別なことを成し遂げてビックになるためには、まず突き進む強い心と妥協しない強さが大切なように思えました。

仕事をする上でも、私生活でも、また今後の自分の夢に向けても読んでよかったと思える本でした

私の周りにも影響力のある人はたくさんいます。なぜ、影響されるかと考えると、はやり自分には持っていないなにかを持っているからだなと思います。

そういう人たちは大きな言葉を発せなくとも、飾らなくても、彼らのオーラで何か強い気持ちを感じるような気がしてます。

堅いブログになってしまいすみません

遅く起きた今日のスタートは、普段できていない場所の掃除

私は掃除が大好きなので気分も部屋もすっきりで気持ちよかったです☆

午後はお風呂でアロマ入浴、ストレッチポール体操、筋トレを行いました。

こんな風に好きなことをして過ごせる休日はいいですね

幸せでした～

夕方からは冨里体育館へ

２時間車椅子バスケ練習のお手伝いを

体幹トレーニング、ラン、持ち味のディフェンスを重点的に練習！そしてディフェンス・オフェンスの切り替え練習・DF/OF切り替えながらのシュート練習！！

普通のバスケット選手も抜けないんじゃないか！と思わせるようなディフェンスにはサポート人２人とも口をあけて圧倒されていました

ロンドンへの道は厳しいかもしれませんが、彼なら乗り越えられると、いや「日本代表には彼が必要」だと思っています

つらいことがあったからこそ、落ち込んだ時期があったからこそ人は強くなり乗り越えられるのもがあると信じています

なんとかして世界へ！そのためになら力いっぱいサポートします

↓ロンドン

明日からまた仕事！

そうそう、私も目標をもって生活しないとということで、７月に英語の試験TOEICを受けようと思っています。病院にくる患者様は日本人だけではありませんので頑張らないと☆

最近英会話をさぼっていますやっと２年も続けてる英会話！！レッスンを無駄にしないように頑張りたいと思います

実は、私は高校生の頃膝を壊しウィンタースポーツとは疎遠でした

職場の先生に、「バスケができてスノボーができないわけがないと」背中を押され初滑り！！！

半日でどこまでいけるかわかりませんでしたが、みなさんの指導のおかげで初級コースを何回か滑ることができました★

教えてくれた方々本当に感謝です

そして、ボードやウエアグッズを貸してくれたさわちゃんありがとうございます★

そして、車いすバスケでおなじみの野澤さんは、チェアスキーを行うため、社員旅行に合流してくれました★

スピードはあるは、動きの切り替えは機敏でびっくり！！！！

かっこよやったです★

何事もチャレンジ！！今年もう一回滑れたらなと思ってます★

ちなみに１日目はカフェへ

写真アップしておきます。

それと素敵な雪景色も

カメラマン：小エビ