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<title>精神疾患でもキレイでいたい</title>
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<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
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<title>感謝</title>
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<![CDATA[ <div id="8FF18A83-DA9E-4C3B-BB14-71BF8EC94555" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160619/01/yuka-t20090721/cb/e8/j/o0480036013676268461.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160619/01/yuka-t20090721/cb/e8/j/o0480036013676268461.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8FF18A83-DA9E-4C3B-BB14-71BF8EC94555}"></a></div>自宅の近くにあるNPO法人が経営してるカフェにてランチをしてきました✨<div>女性の就職支援をされている様で、社会に出る前にカフェで働いて自信を付けてから就職する仕組み。若い子達が頑張ってました。</div><div><br></div><div>私も頑張らなければ🎵</div><div>恵まれた環境にいるのに、何が不満だったのかしら（笑）がむしゃらに働いてた時は文句ばかりでしたが、離れてみると大した事ではなかったのかと思えてきます。</div><div><br></div><div>職場では</div><div>帰りを待っててくれてる人もいる&nbsp;</div><div>病気を心配してくれてる人がいる</div><div>多少、意地悪な人もいるけど、ちゃんと帰る場所がある。</div><div>ありがたい</div><div>感謝</div><div><br></div><div>家庭では</div><div>優しい旦那がいる</div><div>かわいい息子がいる</div><div><br></div><div>友人</div><div>常に心配してくれて、気にかけてくれて</div><div>支えてくれる</div><div><br></div><div>本当にみんなに感謝</div><div>愛されてるのがわかる</div><div>ちゃんと愛を返していきたい</div><div><br></div><div><br><div id="565977CF-22DD-49E5-BA19-57224C6540AC" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160619/01/yuka-t20090721/5f/fa/j/o0480036013676268462.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160619/01/yuka-t20090721/5f/fa/j/o0480036013676268462.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{565977CF-22DD-49E5-BA19-57224C6540AC}"></a></div>友人からのラスベガスのお土産</div><div>UGGのシューズにクッション、スノードーム✨海外ににいても思い出してくれて、選んでくれた。ありがとう。</div>
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<pubDate>Sun, 19 Jun 2016 01:15:40 +0900</pubDate>
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<title>豆乳紅茶</title>
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<![CDATA[ <div id="2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C" style="text-align:left">こんにちわ</div><div id="2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C" style="text-align:left"><br></div><div id="2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C" style="text-align:left">美容の為に飲み続けてる豆乳</div><div id="2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C" style="text-align:left">最近、この紅茶にハマってます。</div><div id="2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C" style="text-align:left">美味しい🎵</div><div id="2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C" style="text-align:left"><br></div><div id="2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C" style="text-align:left">そして、1リットルが売られてる。</div><div id="2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C" style="text-align:left">嬉しいです❤️</div><div id="2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160531/00/yuka-t20090721/54/ee/j/o0480064113659968373.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160531/00/yuka-t20090721/54/ee/j/o0480064113659968373.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{2E8B928F-A795-455C-81A4-72655060C83C}"></a></div>豆乳生活を一ヶ月してますが、<div>肌の調子がいい</div><div>いたるところツルツル（笑）</div><div>触って欲しくなっちゃう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>生理痛も軽くなった気もします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 31 May 2016 00:41:16 +0900</pubDate>
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<title>生理前のイライラ改善</title>
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<![CDATA[ こんにちわ<div><br></div><div>私は生理の二週間前が精神の不安定に入る周期です。生理が始まると安定する事が多いのですが、ストレスが過度にかかっている時は抜け出せずズルズルと（ ; &nbsp;; ）</div><div>本当に嫌です</div><div><br></div><div>精神科の先生に思い切って相談しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"></div><div>男の若いドクターなので、勇気が必要だった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif"></div><div>快く処方してくれましたよ。</div><div><div id="62DCB6D0-C735-4F19-B4DE-994DEBF36926" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160531/00/yuka-t20090721/33/78/j/o0480064113659965636.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160531/00/yuka-t20090721/33/78/j/o0480064113659965636.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{62DCB6D0-C735-4F19-B4DE-994DEBF36926}"></a></div>加味逍遙散という漢方≧(´▽｀)≦</div><div>苦い</div><div>漢方だから仕方ない</div><div><br></div><div>今回は生理一週間前からスタート</div><div>効いてるの❓あれっ調子がいい。</div><div>漢方って飲み続けて効果出ると思ってたけど、</div><div>かなり早い段階から実感。</div><div>合ってる。</div><div>命の母ホワイトより、断然いいです。</div><div><br></div><div>今月は精神乱れずに終わりました（笑）</div><div>生理痛も軽かったような気がする。</div><div><br></div><div><br></div><div>&nbsp;手放せないなっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Mon, 30 May 2016 23:57:47 +0900</pubDate>
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<title>ママの願い</title>
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<![CDATA[ <div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">こんにちわ</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left"><br></div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">週末は子供と遊び倒しました❤️</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left"><br></div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">実は3歳の子供が居るんです（笑）</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">子供のためにも、病気を少しでもよくしたいです。</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left"><br></div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">土曜日は電車に乗り遠出をして鉄道まつりに行ってきました。</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">小規模なイベントだったけど、満足。</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left"><br></div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">昨日はパンケーキ作りをお友達としたり、小瓶に貝や珊瑚を詰めて可愛くデコレーションしてみました✨</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left"><br></div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">子供達と何か作るのって楽しい</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">親の方が夢中になるね。</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left"><br></div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">そんな時間が大切で幸せな時間</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left"><br></div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">子供は宝物</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left"><br></div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">ママの病気を理解しちゃってるのが、かわいそうだけど調子がいいときはたくさん甘やかしたい</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left"><br></div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">たくさん色んな事をして、綺麗な景色、美味しいものを食べて大きななれ</div><div id="CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822" style="text-align:left">そして心の大きな人にも自分も優しく強い人間になってね<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160530/13/yuka-t20090721/a2/e7/j/o0480064113659425582.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160530/13/yuka-t20090721/a2/e7/j/o0480064113659425582.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{CD654A4B-775F-43E4-B35B-C2346CDB7822}"></a></div><br><div id="B3EFAB08-6732-4E02-A4F4-2AF74B7A3013" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160530/13/yuka-t20090721/fd/ca/j/o0480048013659425591.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160530/13/yuka-t20090721/fd/ca/j/o0480048013659425591.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{B3EFAB08-6732-4E02-A4F4-2AF74B7A3013}"></a><div id="3F17DD2D-EA6C-4203-965A-E36600B66C9A" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160530/13/yuka-t20090721/3b/36/j/o0480064113659425601.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160530/13/yuka-t20090721/3b/36/j/o0480064113659425601.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{3F17DD2D-EA6C-4203-965A-E36600B66C9A}"></a></div><br></div><br>
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<pubDate>Mon, 30 May 2016 13:39:43 +0900</pubDate>
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<title>ひとりごと</title>
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<![CDATA[ こんにちわ<div><br></div><div>会社の面接終了</div><div><br></div><div>厳しい事を言う人がいるのも現実</div><div><br></div><div>身を引き締めなければ</div><div><br></div><div>でも、考えすぎない</div><div><br></div><div>できることをやる</div><div><br></div><div>それしかない</div><div><br></div><div>大丈夫</div><div><br></div><div>大丈夫</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 27 May 2016 21:07:25 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの会社</title>
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<![CDATA[ こんにちわ<div><br></div><div>今日は久しぶりに出勤です。</div><div>7月に本格復帰を控えていて、今日は上司や人事と面接です。</div><div><br></div><div>思いのほか精神は安定してる。</div><div><br></div><div>通勤電車も、意外と平気です。</div><div><br></div><div>約１年の休職。</div><div><br></div><div>待ってくれて色々と配慮してくれる会社に感謝です。恵まれてます。</div><div>戻る場所があるのは、安定に繋がる。</div><div><br></div><div>でも、もう無理はしませんよ。</div><div>意見は言いますから⭐️</div>
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<pubDate>Fri, 27 May 2016 08:29:50 +0900</pubDate>
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<title>スパとエステとマッサージ（笑）</title>
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<![CDATA[ こんにちわ<div><br></div><div>今日はスパに行って来ました。</div><div>18歳以下は利用できないところなので、とにかく大人の空間。</div><div><br></div><div>入り口が真っ白の広間で、アロマの香りに癒される。</div><div><br></div><div>お風呂の数もいいけど、岩盤浴があったり、ヨガ教室があったりと一日中いれます。</div><div><br></div><div>久しぶりにマッサージにフェイスエステをオーダー。極楽です。</div><div><br></div><div>痛みが気持ちいい（笑）</div><div>ほぐれていく</div><div><br></div><div>顔はスッキリしてお肌はプルプル✨</div><div><br></div><div>最高、至福の時間❤️</div><div><br></div><div>大切な自分時間。</div><div>幸せ</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 25 May 2016 00:57:44 +0900</pubDate>
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<title>自分へのお土産</title>
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<![CDATA[ <div id="91DF14E2-3DE3-4BD4-A898-3D9AFF748027" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160524/08/yuka-t20090721/df/b2/j/o0480064113654089092.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160524/08/yuka-t20090721/df/b2/j/o0480064113654089092.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{91DF14E2-3DE3-4BD4-A898-3D9AFF748027}"></a></div>こんにちわ<div><br></div><div>今回の旅行で自分のお土産に購入した3枚のお皿です。</div><div><br></div><div>上の二つは女性陶芸家さんの作品</div><div>色、柄に一目惚れで購入しました。</div><div><br></div><div>下は琉球ガラス</div><div><br></div><div>綺麗な色✨</div><div><br></div><div>海を思い出す🐬</div><div><br></div><div>お気に入りの食器があると、料理も頑張れちゃう🎵</div>
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<pubDate>Tue, 24 May 2016 08:01:39 +0900</pubDate>
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<title>ひとりごと</title>
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<![CDATA[ こんばんわ<div><br></div><div>『心が満たされる』ってみなさんにとってどんな時ですか？</div><div><br></div><div><br></div><div>愛する人と一緒にいる時</div><div>欲しいものが手に入った時</div><div><br></div><div>人それぞれ</div><div><br></div><div>私は愛する人と一緒にいて気持ちが一致した時</div><div>心だけではなく体も</div><div><br></div><div>自分の世界が、愛する人一色なる</div><div>同時に心が満たされる</div><div>心が器ならば満たすものが水で、どんどん流れ込みあふれる位に</div><div>『あぁっ幸せ』と思う</div><div><br></div><div>愛する人、愛してくれる人がいるだけで充分</div><div><br></div><div>煩わしい人間関係なんて無駄に悩む時間があったら、満たされてる自分を思い出す</div><div><br></div><div>小さな世界にとらわれない</div><div><br></div><div>私は前に進む</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 23 May 2016 00:43:40 +0900</pubDate>
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<title>南の島</title>
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<![CDATA[ <div id="F1F46243-0F31-4DE9-9F1E-C2B2A8A1A1CA" style="text-align:left">こんにちわ</div><div id="F1F46243-0F31-4DE9-9F1E-C2B2A8A1A1CA" style="text-align:left"><br></div><div id="F1F46243-0F31-4DE9-9F1E-C2B2A8A1A1CA" style="text-align:left">久しぶりのblogです</div><div id="F1F46243-0F31-4DE9-9F1E-C2B2A8A1A1CA" style="text-align:left"><br></div><div id="F1F46243-0F31-4DE9-9F1E-C2B2A8A1A1CA" style="text-align:left">しばらく南の島に行って、心身リフレッシュしてきました</div><div id="F1F46243-0F31-4DE9-9F1E-C2B2A8A1A1CA" style="text-align:left"><br></div><div id="F1F46243-0F31-4DE9-9F1E-C2B2A8A1A1CA" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160521/09/yuka-t20090721/7f/c0/j/o0480064113651431967.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160521/09/yuka-t20090721/7f/c0/j/o0480064113651431967.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{F1F46243-0F31-4DE9-9F1E-C2B2A8A1A1CA}"></a></div><br><div id="4B09256D-34CF-4D8A-B973-ABC1A4F841C7" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160521/09/yuka-t20090721/6c/ca/j/o0480064113651431972.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160521/09/yuka-t20090721/6c/ca/j/o0480064113651431972.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{4B09256D-34CF-4D8A-B973-ABC1A4F841C7}"></a></div><br><div id="0B4113FD-DE53-4FE3-A3C8-C410304183B0" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160521/09/yuka-t20090721/f1/47/j/o0480036013651431976.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160521/09/yuka-t20090721/f1/47/j/o0480036013651431976.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0B4113FD-DE53-4FE3-A3C8-C410304183B0}"></a></div><br><div id="52532083-9EA0-4EAA-8C36-0A61BF34EA02" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160521/09/yuka-t20090721/df/4d/j/o0480064113651431981.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160521/09/yuka-t20090721/df/4d/j/o0480064113651431981.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{52532083-9EA0-4EAA-8C36-0A61BF34EA02}"></a></div>おいしものを食べて、きれいな景色、空気を五感で感じ『生きてる』を実感<div><br></div><div>今までの悩みは嫌なことが小さく思える</div><div>&nbsp;</div><div>私はポジティブに進むんだ</div><div>そう、誓える旅でした</div>
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<pubDate>Sat, 21 May 2016 08:56:27 +0900</pubDate>
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