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<title>うつ病、パニック障害を乗り越えたいよぉ〜</title>
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<description>8年前にパニック障害になり、半年前にうつ病になり、今1番最悪な日々を送ってます。子供も女の子２人いて、なかなか生意気に育ってます！</description>
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<title>天気がいい！</title>
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<![CDATA[ 今日は天気がいい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif"><div>でもでも、気持ちは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"></div><div>何でだ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"></div><div>昨日は夜最悪に悪くて、</div><div>リストカットしてしまった。</div><div>こんな自分がいやでしょうがない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>今日も傷を見て凹み。</div><div>寝よう。</div>
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<pubDate>Wed, 18 Oct 2017 08:55:04 +0900</pubDate>
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<title>だめだぁぁ。</title>
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<![CDATA[ 今日は週1のバイトに行く日でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif"><div>朝から、バタバタで出かけて、</div><div>バイトもかなり忙しく、あっという間の２時間でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"></div><div>帰ってきてから、体調が<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"></div><div>気分もかなり凹んでしまってだめだと思い</div><div>布団に入りました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif"></div><div>寝て、起きて、、、、<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/13988.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/497.gif"></div><div>やっぱりためだ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/se/senori/2410.gif"></div><div>どおしたらいいのか、あたふた部屋を動き回ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ur/uranodai/494.gif"></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 17 Oct 2017 14:01:59 +0900</pubDate>
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<title>今日は、、、。</title>
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<![CDATA[ 調子良くない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"><div>もおやだ。辛い、辛い，</div><div>気持ちがヘコむ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif"></div><div>夜になるこれからの時間が1番嫌だぁぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif"></div>
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<pubDate>Tue, 10 Oct 2017 16:53:36 +0900</pubDate>
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<title>１ヶ月の入院！</title>
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<![CDATA[ 病院にいたからか、毎日落ち着いて生活できてた！<div>時々、動機はあったけど、パニック発作もなく、</div><div>気持もそこまでへこむことなく、過ごせてました。</div><div>外出と外泊を何回かした後退院がきまり、</div><div>無事退院することができました！</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 10 Oct 2017 16:50:33 +0900</pubDate>
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<title>入院生活！始まり。</title>
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<![CDATA[ 3日目からは、<div>朝、６時起床。</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ７時朝食</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;9時ラジオ体操</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;１０時 軽作業</div><div>昼 &nbsp; &nbsp;１２時 昼食</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 〜</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; １８時 夕食</div><div>夜 &nbsp; &nbsp; ２１時 就寝</div><div><br></div><div>こんな感じで、過ごしてました！</div><div><br></div><div>とくにお昼から夕飯までが、暇すぎて辛かった。</div><div>でもそれが治療なんだから、仕方ないのだけど<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"></div>
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<pubDate>Fri, 22 Sep 2017 08:00:57 +0900</pubDate>
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<title>入院生活！</title>
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<![CDATA[ 入院2日目には、鍵のかかった部屋から出られて、<div>１人部屋にうつることができました〜〜。</div><div>って、私は何で入院したんだっけ❓</div><div>自分でも分からなくて、ずっと病室のベットで寝てました。</div><div>看護婦さんが病棟を案内してくれたけど、</div><div>いろいろな患者さんがいて、ちょっと不安になってしまったよ。</div><div>食事は、ロビーでみんなで食べる‼︎</div><div>初めてだし、人もたくさんいるし、食べにくい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>テレビもロビーにしかなくて、</div><div>部屋にはベットと棚だけ。</div><div>なかなか眠れないし。</div><div>こんな感じで2日目が終わりました</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 20 Sep 2017 16:14:34 +0900</pubDate>
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<title>７月から入院してたよぉ。</title>
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<![CDATA[ うつ病ひどくなって、<div>夜中に急きょ入院したよ。</div><div>この病気では初めての入院。</div><div>注射されて、気づいたら</div><div>鍵のついた部屋にはいってた！！</div><div><br></div><div>看護婦さんが何回も見にきてくれたんだけど、</div><div>注射のせいで、もうろうとして、何にもわからない状態。</div><div>ご飯も食べれないし。</div><div>１日目はそんな感じで訳分からずって感じでした。</div><div>つづく。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 20 Sep 2017 08:52:13 +0900</pubDate>
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<title>暑いぃぃ。</title>
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<![CDATA[ 夕方の散歩から帰ってきて🐩<div>ノンアルコールを飲んでます（笑）</div><div><br></div><div>薬が増えちゃったから、お酒は当分だめなの。</div><div><br></div><div>何とかノンアルコールで我慢してるけど、</div><div><br></div><div>これでいいものか<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif"></div><div><br></div><div><div id="C7EA33BC-0A0D-44EA-A29C-FEFAAE37CF2F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170714/16/yukagaccho/53/e0/j/o0480064013982235395.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170714/16/yukagaccho/53/e0/j/o0480064013982235395.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{C7EA33BC-0A0D-44EA-A29C-FEFAAE37CF2F}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Fri, 14 Jul 2017 16:41:01 +0900</pubDate>
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<title>今日も１日！</title>
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<![CDATA[ 頑張るかなぁ〜〜<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif"><div>今日は天気が良くて気持ちがいい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"></div><div><br></div><div>お犬さんも暑くてバテてるよ（笑）</div><div><br></div><div>私も１日なんとか乗り越えよう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif"></div>
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<pubDate>Fri, 14 Jul 2017 08:01:59 +0900</pubDate>
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<title>子供たちは宿題。</title>
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<![CDATA[ 毎日、宿題やって、自主勉強もやって<div>子供は偉いなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"></div><div><br></div><div>私は毎日、何にもしてない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>はぁ、こんな自分が嫌で仕方ないよぉ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"></div><div><br></div><div>6月に仕事辞めて、もうすぐ2ヶ月。</div><div><br></div><div>ただのナマケモノ人間だぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"></div>
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<pubDate>Thu, 13 Jul 2017 18:28:53 +0900</pubDate>
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