貧血気味なので緑茶を飲まずにいたら、

あっという間に賞味期限が切れてしまった・・・。

賞味期限切れの緑茶の活用について、調べたら、

フライパンで炒って焙じ茶にして飲むというのがあったので、

試してみたら、炒っている間からお茶の香ばしい香りがするし、

飲んでもおいしかった

しかも、炒る火加減や、時間によっても香りが違っておもしろい

このくそ暑い中でも温かい焙じ茶を飲むとほっとするのでした。

でも扇風機の風くらいはあたりながら飲んだ方がいいかも。

もちろん冷やしても美味しいね

おそらくいただきものだから、どれも良い緑茶で、

本来ならそのものの味を楽しみたいところだけど、

まぁこういうのもありかと思うのでした

久しぶりのブログそして料理ネタ。

今日は夕飯のおかずが何も浮かばずに、

スーパーの中をかなりウロウロした。

今日のお得なものは何かなぁと見てまわったけど、特にめぼしいものもなく、

お惣菜も参考になるかなと見てもピンとこず、ウロウロしているうちに、

だんだんと、おつとめ品のシールが増えていった。

そして、えびが３割引きに変わり、えびもいいなぁと思ったけど、

背ワタを取るのがちょっとめんどいなぁとか思いながらまたウロウロして、

調味料などのコーナーを見ていたら、えびを炒めて味付けするだけの

商品や麻婆春雨などがあり、これらを見ている間に、

ようやく夕飯のおかずがかたまってきた・・・。（この時点で結構疲労・・）

結局おつとめ品ではなく、解凍するだけの冷凍えびを購入。

冷蔵庫にあった　にら　と、切って冷凍しておいた　しいたけと、

春雨を一緒に炒めることにした。

味付け・・・・・にんにく・しょうが　ひとかけ　みじん切り

　　　　　　　　ごま油

　　　　　　　　豆板醤　小さじ１強

　　　　　　　　醤油　小さじ２、酒　小さじ２

　　　　　　　　鶏がらスープの素　小さじ１強　

　　・春雨はお湯でもどして、（同じ鍋でしいたけも火をとおした）、食べやすい大きさに切る。

　　・フライパンにごま油、にんにく　しょうがを入れ、弱火で炒めて香りをだし、

　　　豆板醤をいれて軽く炒め、そこに春雨としいたけを入れて炒める。

　　　にらとえびを入れ調味料を入れて炒めて完成。

なかなか美味しい味付けになった。

この一部を残しておいて、明日の朝ピーマンと豚こま切れを足して炒めてお弁当の

おかずにする予定。

豚肉を冷蔵庫に入れて解凍せねば！

春雨を入れるとボリュームも出るしヘルシーだし、おすすめです

何にも浮かばないと、中華になる確率が高いこの頃でした。

タイトルにも書いたけれど、相田みつをさんの

「つまづいたって　いいじゃないか　にんげんだもの」の言葉が

あらためていいなぁと思う。

つまづいたっていいじゃないか！とか、失敗は成功のもとという言葉と

似ているけど、この「にんげんだもの」の言葉が

より言葉に温かみがあるというか、つまづくことがにんげんの証しだよと

言ってくれているようで、どこか安心できる。

しばらくは、この言葉をよりどころにさせてもらって、

がんばろうかなと思うのでした。　　　ゆかを　　

見事にひっかかり、胃カメラを飲むことになった

そして意を決して昨日検査した。

胃が弱い私は、もうかれこれ３回は胃カメラを飲んでいるのだけど、

回を増すごとに、カメラをはきだそうとするようになってしまい、

カメラを飲む前日の夜は、カメラの管がスルスルと動き、

それに連動しておえっとなっている自分の姿が浮かび、

あーーもう無理だぁ・・キャンセルしようかなぁなんて

考えながら眠れない時間を過ごした。

あまりにも苦痛で、胃カメラを苦痛に思うあまり胃に穴が開くんじゃないかと思った。

それでもちゃんと朝はやってきて、一応逃げ出さずに病院に行けた。

のどをしびれさせる、水あめみたいなのを、のどに流して、

飲み込まずにそのまま仰向けでいたのだけど、何度も飲み込みたく

なるのをこらえるのに大変だった。

ﾑﾘだったらはきだしてもいいと言われていたけど、ちゃんとのどが

しびれなかったらそれも嫌だから、色々別のことを考えたりしながら

どうにか持ちこたえた。

そのあとの胃の動きをおさえる筋肉注射が痛かった。

・・・カメラの恐怖ですっかり忘れていたけど、筋肉注射があったか～！！っと

思った。看護婦さんもこれは痛いから・・と言ってきた。。

でもわりと数秒で注射は終わって、そのあともむだけでも痛かったけど、

まぁ許容範囲内だった。

そしてついに先生がやってきて、画面をぴっぴっと操作して、黒い管を持ち始めた。

ドキドキドキドキ

容赦なく検査はスタートし、私はやはりカメラをはきだそうとおえおえおえまくった。

看護婦さんが力を抜いてーとさすってくれるのだけど、

力が入りまくりだった。マウスピースみたいなのを加えている歯も

カタカタ鳴っていた・・

検査の前に、看護婦さんが、若いと敏感でカメラをはきだそうとするけど、年をとると、

そんなことなくなる・・と言っていたので、前回のカメラでは、すごいおえおえだったけど、

もし今回全然おえおえしなかったら、ある意味老化か？？と思い、

おえおえしたくないのだけど、全然平気だったらそれも老化なのか？！と

微妙な気持ちになった。

そんなこんなで戦いは終わり、そこの病院は、検査の後ベッドで1時間ほど

休ませてくれた。

ベッドから見る風景が、小学校の保健室のベッドと同じで、ちょっと懐かしい

思いと、恐怖のカメラを乗り切った幸福感に包まれていた

結果はとくに異常は無いと言われた。

一応ピロリ菌も調べることにして、それは後日結果がわかる。

検査の後、前日の夜から水も飲まない状態で遅れてヨガ教室に行き、

無理のない程度にやった。そして夕方５５分かけて近所を歩いた。

歩いて胃を元気にしようと思ったから。。。

・・・と胃カメラを飲んだ日だけ、はりきって運動した。。

でもほんとーーーに、検査はしんどいし、お金もかかるし、時間も費やすし、

あまり良いことはないので、健康は大事だとまた思うのでした。

←グッピグが星で可愛いね☆

その１を書いてからちょっと時間が経ちましたが、その２を書きます

当初の目的「奥殿陣屋」を楽しんだあと、

「八丁味噌の郷」へ。

「宮内省御用達」の札がとても目立っていた。

・・でも写真がないね。

八丁味噌たっぷりの串カツをいただきました。

とっても甘くて濃厚だった。

味噌が輝いているね

そのあと、「岡崎城」へ。

はじめから岡崎へ行くと決めていたわけではなく、

東海で今の時期お花が綺麗なところはないかなぁと

調べていたら、一覧表に岡崎の「奥殿陣屋」というところの、

薔薇が紹介されていて、行ってみることになった。

駐車場をおりると、すぐにお花畑が見えて、

これは良さそうだぞ！！と思った。

←階段のわきに小さく咲いていた可愛い花。

←この自然体な咲き広がり方が好きです。

←薔薇。全体的に大きな花の薔薇が多かった。

私は名前も知らない面白い形の花や華やかな花が色々咲いていた。

岡崎は、宮崎あおいちゃんが出ていた、ＮＨＫ朝ドラ「純情きらり」のロケ地でした。

新緑のもみじが綺麗だった。

苔と石の相乗効果はすばらしい。ﾜﾋﾞｻﾋﾞ





庭園を見ながら、シフォンケーキと抹茶を

いただくという贅沢なことをした＾＾

抹茶はとっても苦かった＾＾；

駐車場も入場も無料だけど、お花も庭もとっても綺麗で癒されるし、

人もそんなに多くないので、まったりされたい方にはおススメです。

・・・・実は、一回このブログの文章を消去してしまい、

再び書く意欲がわかず数日たってしまった。。

ちなみに、奥殿陣屋の他にも寄ってみたので、

それもまた書きたいと思っています。

なので、一応「その１」になっています（笑）。

２２日～２４日は、掃除スケジュールを見ると、

「玄関　トイレ　バスルームのヨゴレとり」に

なっているので、今日は玄関を重点的に掃除した。

玄関をほうきで掃いて、靴箱の靴を出して、

雑巾で拭いた。靴もちょっとだけ磨いた。

大した量でもないけど、なかなか靴を出して靴箱を

拭くことをしていなかったから、今日はしっかりやったぞ！という感じ

そして、ついでにリビングなどの床も雑巾がけを

することにして、今日はほうきをかけずに、

コロコロと雑巾の組み合わせで掃除してみた。

髪の毛や小さなほこりがあったら、コロコロして、

そのあと雑巾がけをした。

コロコロは、最近無印で右のものを買い足した。

１００円くらい、ほかのコロコロより高い気がしたけど、

立てられるし、シンプルなデザインが気に入った。

コロコロは、リビングや寝室や浴室で使いたくなるから、

いちいち取りに行くのがめんどくさくて、２つにした＾＾；

やっぱり髪の毛とか発見して、すぐ近くにコロコロがあると

いいよね他の部屋にコロコロを取りに行って、戻ってきたら

見失うかもしれないしね・・・それかコロコロを取りに行ってる間に

髪の毛の存在を忘れるかもしれないしね・・・（←それはやばいぞ！！）

数日前からなかなか憂鬱だった・・。

それはほとんどバリウム。。

一年前に飲んで、生きた心地がしなかった記憶があり、

とても気が重かった

昔は分からないまま薬を飲むよりも、すぐ胃カメラを飲む。というくらい、

検査に前向きだったのに、年々弱虫になっている・・。

バリウムのことは後にして、肺機能の検査では、トイレットペーパーの芯がもうちょっと細くなったような

筒を口に加えて、息をはいたり吸ったりした。

検査の方（ちょっと不思議なオーラがあった）が大げさなほどに「息を吸って吸って吸って吸って吸って・・・・」と言う。

そしてさらに「もっと吸って吸って吸って・・」と言う。

そして「はいてはいてはいてはいて・・・・」　「もっとはいて　もっとはいて　もっとはいて・・」

「まだはける！　まだはける！　まだはけるよ！」と言う。

そう言われるから、無理やり息をはこうとすると、口や背中が

まるまってきて、北の国の田中邦夫の「ほ・・・ほたる・・・」と思わず

口から出そうな姿になる。

あと、体重が前年より下がっていたのだけど、お腹まわりの寸法が

増えていた・・

他にもいろいろな検査をするのだけど、最後の最後にバリウムが

待っていて、「次は　○○の検査ですね」と受付の人に

言われるたびに、おぉまだバリウムじゃなかったかぁと

無駄にほっとしながら検査した。

テンポよく、次から次へと検査が回ってくればよいのだけど、

そういうわけにいかないみたいで、場合によっては、

検査と検査の間に３０分とか待ち、

このまま帰りたい・・と思ったりもした。

でもやっぱりバリウムはやってきた。

しかしバリウム検査室の前に行っても、

またそこで数十分待ち、ほかの人が検査を受けている声が

聞こえてくる。

気晴らしに雑誌を読み、まだ自分の順番ではないと

わかっている間はそれとなく読めるのだけど、

おそらく次は自分・・と思うと、どきどきどきどきしてきて、

全く雑誌になど集中できなかった。

そしてついにその時は来た

検査の人が、現在の胃の状態を聞いてきたので、

いつも痛い　慢性的に痛い　と伝えた。

若干弱っていることをアピールした。

バリウムを飲む前に、発泡剤の粉を口に含み、少量の水でのみこむ。

この発泡剤、子供のころに実験して遊んで食べるみたいなお菓子にも

似てるなと思った。

そうだ・・こんなイメージだ・・。

そしてバリウム・・。

しかし、弱さを前もってアピールしたためか、ちょっとずつ飲めばいいからと

検査の方が言ってくれた。たしか前年は一気に飲むように言われた気がした。

しかもヨーグルトのような味だし、そんなにまずくないし、ゆっくりならいけるぞ！！と

がんばって飲めたこのあたりで、何となくこのまま検査は乗り切れる！！と

思うことができた。

そしてなかなかスムーズに検査は進んでいたのだけど、検査室で、

「あぁ」みたいな声がして、検査をは別の先生が出てきて、

「十二指腸潰瘍とかしたことない？」とか聞かれ、

おぉ。。検査は無事乗り越えられそうなのに、ただでは

すまない感じか？！とどきどき。

まぁそれでも終了。

昔から胃が弱くて、なんども穴が開きかけたりして、

胃の形も色々指摘されていたので、まぁ仕方ないか・・と思うことにした。

検査が終わった後の解放感は素晴らしかった

検査した病院で、お食事チケットがもらえて、好きなパンや

美味しい定食を食べることができる。

これだけが唯一の楽しみだったので、

おかげさまでアールグレイのクリームパンと日替わりの

おろしとんかつ定食をいただきました

検査は高いし、精神的身体的にも疲れるし、人間ドックを

受けるには若干まだ若いし、、もうちょっと心も体も

健康になりたいと思うのでした。

今回もこんなに　くだらない長々ブログを最後まで

読んでくださった方、ありがとうございます

そんなあなたの心と体が健康でありますように

三重県四日市にあるお店で、スマップ香取くんのスマステーションでも

取り上げられ、ネット予約４か月待ち・・・。ひぇ～

そんなものをいただいてしまった！！

ふわふわ　もっちもち　やわらか～な大福の中にいろいろなクリームが

入ってる

生クリーム、苺生クリーム（素敵なひびき・・）、抹茶生クリーム（女子は抹茶好き）、

チーズ生クリーム（気になる）、黒胡麻生クリーム（和洋コラボ）、チョコ生クリーム（やばし）などなど。

富貴堂

http://fu-kido.com/jsweet-nd.html

ひとつ、きなこをまぶしてあるやつの封を開けるときに、

手が滑って、洋服や床がきなこまみれになったよ・・・。

でもきなこを拭く前に食べたよ＾＾

これは、冷蔵で５日、冷凍で一か月保存きくらしい。

でもあっという間に食べちゃうけどね。

少しだけ冷凍してみた。

半解凍の食感も試してみよう

今からプリンセストヨトミをみるぞ！！

ティパックにパンダがついてて可愛い。

ティカップでなく、ティポットでお茶出し。

　パンダが温泉につかっているみたいだね＾＾

　「はぁ～　いい湯だ　なぁ」　　「服は脱いだらよかったなぁ」

いい色がでますた＾＾

このティポット、ハーブティの色を楽しむためにゲトしたもの

ハリオのポットです♪

はぁ・・・かなり久しぶりのブログ更新だなぁ。

写真をとって、パソコンに入れて・・の作業がめんどくさくて、

やってなかった・・。

たまーにくだらない　なう　は書いたけど＾＾；；

毎日マメにブログ更新されている方はすごいなぁ