https://ameblo.jp/yukanobetty/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 色々 やりたいこと あったけど雨やし、
なんだかんだ ゆっくり過ごせました。

年末バタバタしないように 友達見習って
少しずつ大掃除

気持ちもスッキリ

真冬だとういのにこの暖かさ…

でも意外と冷えてるのが女性のからだ




ゆっくり あったまろー ]]> https://ameblo.jp/yukanobetty/entry-12105229858.html Fri, 11 Dec 2015 21:56:21 +0900
わたしが信頼している 鍼灸の先生の口ぐせ。
でも これはほんまやと思う。

冷えがいろんな原因のもとって考えて、体調崩したときに 体を温めると ほんまに改善されるから不思議♪

なかなか 年中 ぬくぬくって締め付けると 心がしんどい…
だから できることから

温かいお風呂に少しでも浸かる
心も体もリラックス ]]> https://ameblo.jp/yukanobetty/entry-12104925133.html Thu, 10 Dec 2015 23:58:44 +0900