https://ameblo.jp/yukarin-bu/ がんばりますよ ja
今日からダイエット開始です。

今回はロングブレスダイエット。




しかし、激しいリバウンドに衝撃を受けております…


ダイエットスタートは、99.7kg。

また頑張りましょか。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11487190235.html Sun, 10 Mar 2013 09:08:00 +0900

昼

とりだんご、大根、にんじん
りんご
ジャガイモパン


夜
ケンタッキー
ジャガイモパン


間食

ケーキ
モナカアイス
ポテトチップス



挫折。

時期的に誘惑多すぎ!!




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11435086379.html Tue, 25 Dec 2012 04:49:00 +0900

昼

とりだんご、大根、にんじん
太刀魚の塩焼き


夜
しゃぶしゃぶ食べ放題




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11435086020.html Mon, 24 Dec 2012 04:46:00 +0900 ブルー1日目


朝
りんご
緑茶


間食
りんご


夜
チキンタツタ
チキンナゲット
ゴマ団子



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11433370291.html Sun, 23 Dec 2012 22:34:00 +0900

朝
りんご
緑茶


昼
ケンタッキー


間食
りんご



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11433368180.html Sat, 22 Dec 2012 22:32:00 +0900

朝
緑茶
ヤクルト


昼

りんご
ローストビーフサラダ


間食
チーズいか


夜

宴会



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11432228205.html Fri, 21 Dec 2012 09:28:00 +0900

朝

グレープフルーツ
緑茶


昼

キムチ鍋
ほうれん草と卵の炒め物
ゆでたまご


夜

焼き鳥屋にて



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11432226213.html Thu, 20 Dec 2012 09:23:00 +0900

朝

グレープフルーツ
りんご


昼
りんご
キャベツスープ


間食
りんご
味付けのり


夜

キムチ鍋
ほうれん草と卵の炒め物



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11430574362.html Wed, 19 Dec 2012 21:06:00 +0900
朝

ゆでたまご
ヨーグルト
グレープフルーツ
緑茶


昼

鶏肉、キャベツ、ブロッコリー、卵の炒め物
サケ、キャベツスープ
緑茶


間食
りんご
味付けのり


夜

ほっけ
ヨーグルト
緑茶


間食のりんごを仕事しながらもっちりもっちり食べてました。

ずっと血糖高かったかも(T_T)

我慢できずに味付けのりもー！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11429943058.html Tue, 18 Dec 2012 21:51:00 +0900

朝

とりだんご、キャベツ、もやし汁
野菜サラダ
りんご
ヤクルト
緑茶


昼

とりだんご、キャベツ、もやし汁
りんご
緑茶


間食
キウイ


夜

鶏肉、キャベツ、ブロッコリー、卵の炒め物
かす汁
緑茶


お昼が少なすぎて15時くらいがお腹がすいて地獄でした。




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yukarin-bu/entry-11429140015.html Mon, 17 Dec 2012 19:16:00 +0900