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<title>yukarin36nutのブログ</title>
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<description>36歳で初めて妊娠→出産を書いたブログです。管理栄養士ならではの食の考え方や選び方も書いてます。</description>
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<title>胎嚢確認のあと</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<div><br></div><div>36歳1人目妊娠中</div><div>ゆかりんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>妊娠がわかって</div><div>次の受診は</div><div>2週間後。</div><div><br></div><div><br></div><div>長すぎる...</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>産婦人科では</div><div>意外と何も教えてくれない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>不安と嬉しさが入り混じり</div><div>とにかく、調べようと</div><div><br></div><div><br></div><div>まずは</div><div>はじめてのたまごクラブ、を購入。</div><div><br></div><div><br></div><div>ポーチと</div><div>「お腹に赤ちゃんがいます」の</div><div>マタニティマークの付録がかわいい。</div><div><br></div><div><br></div><div>雑誌の割に</div><div>ちょっと値段もしたけど</div><div><br></div><div>結構、勉強になった！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あとら</div><div>いま、便利な世の中なのね〜</div><div><br></div><div>雑誌のほかに</div><div>アプリもある！</div><div><br></div><div><br></div><div>私のおすすめアプリは</div><div><br></div><div>babyプラス</div><div><br></div><div>ルナルナベビー</div><div><br></div><div>たまひよ</div><div><br></div><div><br></div><div>かな？？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今、お腹の中の赤ちゃんが</div><div>どんな状態なのか</div><div>把握できるって素敵！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お腹はすぐ大きくなるわけじゃないし</div><div>つわりもすぐないから</div><div>実際、お腹の中の変化は分からない</div><div><br></div><div><br></div><div>お腹のちくちくする痛みとか</div><div>胸焼けやげっぷ</div><div>オナラとかも回数増えるのはあるけど</div><div><br></div><div><br></div><div>育っていく様子が</div><div>目に見えるといいよねー！と。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 12 Oct 2020 08:23:57 +0900</pubDate>
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<title>誕生日の前日</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<div><br></div><div>36歳1人目妊娠中</div><div>ゆかりんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もう、妊娠検査薬を見て</div><div>すでに</div><div>妊娠しているとは思っていましたが</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子宮内に着床しているのかな、と</div><div>思いつつ</div><div><br></div><div><br></div><div>半分、不安で</div><div>半分、うれしいけど</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>受診予約とれて</div><div>産婦人科に行きました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>名前呼ばれるまで</div><div>ドキドキ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>生理予定日1週間経って</div><div>妊娠検査薬で陽性で</div><div>その3日後のことだから</div><div>もしかして</div><div>胎嚢も見えないかな？と。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お医者さんは</div><div>「探してみますね〜」と言ってくれたので</div><div><br></div><div>モニター見ながら</div><div>ドキドキ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>すると</div><div>小さな小さな</div><div>黒い丸い影が出てきて</div><div><br></div><div><br></div><div>「これが</div><div>赤ちゃんの卵ですね〜</div><div><br></div><div><br></div><div>子宮内に</div><div>着床してます。</div><div><br></div><div><br></div><div>おめでとうございます〜」</div><div><br></div><div><br></div><div>と</div><div>感無量で</div><div>言葉にならず</div><div>「ハイ。」と</div><div><br></div><div>クールに</div><div>口からこぼれました。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>帰ってすぐ</div><div>旦那さんに</div><div>「おめでとうございます」</div><div>って言われたよ〜</div><div><br></div><div><br></div><div>って伝えると</div><div><br></div><div>「親孝行だね〜」と</div><div>行ってくれました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんだか</div><div>感無量で</div><div>うれしくて</div><div>涙がこぼれました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>誕生日の前日でしたので</div><div>最高の誕生日プレゼントになりました。</div>
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<pubDate>Fri, 09 Oct 2020 08:00:16 +0900</pubDate>
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<title>妊娠したかも</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>こんにちは！<div>36歳1人目妊娠中の</div><div>ゆかりんです。</div><div><br></div><div><br><div><br></div><div><br></div><div>妊娠する前は</div><div><br></div><div>妊娠したら</div><div>みんなに、報告しよ！</div><div><br></div><div>と、ワクワクな気持ちでいたものの...</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>実際は、違いました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>また、今月も生理くるだろうな</div><div><br></div><div>と思ってたら</div><div><br></div><div><br></div><div>1週間経っても、こない。</div><div><br></div><div><br></div><div>もしかして..と思い</div><div><br></div><div><br></div><div>生理予定日の1週間後に</div><div>妊娠検査薬を試したら</div><div>陽性に。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも</div><div>もしかしたら</div><div>違うかもしれん</div><div>まだ、確定じゃないかもしれない</div><div><br></div><div><br></div><div>いや、こんなにすぐ</div><div>赤ちゃんできるはずがない... &nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div>検査薬は99%当たるけど</div><div>もしかしたら1%のうちにはいるかもしれん</div><div><br></div><div>(疑い深い)</div><div><br></div><div><br></div><div>と、思い</div><div>旦那さんに報告を決意。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>妊娠検査薬を朝試したから</div><div>早く言いたくて</div><div><br></div><div>LINEよりも</div><div>直接言いたかったから</div><div>帰ってくる夜まで</div><div>まちにまちました。</div><div><br></div><div><br></div><div>こんな時って</div><div>時間が経つのが遅い。</div><div><br></div><div><br></div><div>その間</div><div>いてもたってもいられず</div><div>病院を予約。</div><div><br></div><div><br></div><div>ネットで調べたら</div><div>妊娠超初期、と書いてある</div><div>項目があって</div><div><br></div><div><br></div><div>胸の張り、吐き気、頭痛、腰痛、お腹のはり</div><div><br></div><div>これに当てはまると</div><div>妊娠超初期、と書いてあって</div><div><br></div><div>吐き気以外</div><div>全部当てはまるじゃーん</div><div><br></div><div><br></div><div>と、思って</div><div><br></div><div>半ば不安に思いつつも</div><div>旦那さんに報告。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>めっちゃ喜ぶと思ってたら</div><div>意外と冷静。</div><div><br></div><div><br></div><div>「病院行って確認してみたら？」</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私も</div><div>病院行くまでは</div><div>確信してなかったので</div><div>とりあえず病院に行って</div><div>安心することにしました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 06 Oct 2020 10:00:27 +0900</pubDate>
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<title>妊娠は奇跡のかたまり！</title>
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<![CDATA[ こんにちは！<div><br></div><div>36歳1人目妊娠中</div><div>ゆかりんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>妊活の件</div><div>旦那さんに相談しました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>年齢が年齢だから</div><div>出産のリスクあるし</div><div>紹介状書いてもらって</div><div>総合病院で検査した方がいいかな？</div><div><br></div><div><br></div><div>と。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そしたら</div><div><br></div><div>「そこまでは</div><div>必要ないんじゃない？」</div><div><br></div><div><br></div><div>と、即答。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ単に</div><div>すぐ子どもができると</div><div>気楽に考えてるのか</div><div><br></div><div><br></div><div>わざわざ高いお金</div><div>(保険適応外で実費負担)</div><div>払うくらいなら</div><div>様子みた方がいい、と</div><div>考えてるのか</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>早く欲しい私は</div><div>ついにその日が来て</div><div>決断せず</div><div>半ばもやもやしながら</div><div>病院へ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>市町村の子宮頸がん検査が</div><div>安くできるというので</div><div>頼むことに。</div><div><br></div><div><br></div><div>「子宮は綺麗ですよ」</div><div>のひとことで</div><div>ほっとひと安心。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前回と主治医が違って</div><div>男性の先生に</div><div><br></div><div>「前回、検査したほうがいいって</div><div>言われたのですが...」</div><div><br></div><div>と、ドキドキしながら話すと</div><div><br></div><div>「大抵の人は</div><div>1年様子みて</div><div>ダメなら不妊治療とか</div><div>検査の方にはいりますよ」</div><div><br></div><div>と。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前回</div><div>基礎体温も良いって言われたし</div><div>子宮も異常ないみたいだし</div><div><br></div><div>「じゃあ1年様子見ます」と</div><div>話したのでした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>調べてみれば</div><div>30代の初産は</div><div>流産の可能性は30%。</div><div><br></div><div><br></div><div>産まれるまえから</div><div>卵子の数は決まっていて</div><div><br></div><div><br></div><div>産まれた瞬間</div><div>卵子の数は半分になるらしい。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも</div><div>1年に12回の</div><div>排卵日のチャンスがあっても</div><div><br></div><div><br></div><div>排卵された卵子は</div><div>寿命が5時間。</div><div><br></div><div><br></div><div>5時間の間に</div><div>精子がたどり着けば良いけど</div><div><br></div><div>精子も</div><div>数や動きは大事で</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>色々調べて見れば見るほど</div><div>妊娠は奇跡のかたまり！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>妊娠ってすごいなー</div><div>って思う反面</div><div><br></div><div><br></div><div>妊娠するのは</div><div>難しいし</div><div><br></div><div><br></div><div>しばらくは</div><div>時間かかるだろうな</div><div><br></div><div>と、思ってました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それまでつけていた</div><div>基礎体温を引き継き継続し</div><div>ゆるーい</div><div>妊活スタートしました！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 09:54:07 +0900</pubDate>
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<title>不妊治療をした方が良いと言われ...</title>
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<![CDATA[ こんにちは！<div><br></div><div>36歳1人目妊娠中</div><div>管理栄養士のゆかりんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>先日</div><div>カンジタ治療で産婦人科に行き</div><div><br></div><div><br></div><div>ついでに</div><div>「妊娠を考えてるんです」と</div><div>お医者さんに</div><div>相談しました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「基礎体温つけて</div><div>次回、紙で持ってきてくださいね」</div><div><br></div><div>と、言われたので</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>毎朝</div><div>起きてすぐ体温をはかり</div><div><br></div><div><br></div><div>2か月分をアプリに保存して</div><div><br></div><div>基礎体温表をネットで探して印刷し</div><div><br></div><div>まとめて書いて</div><div><br></div><div>次の受診で</div><div>持って行きました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>先生には</div><div>基礎体温表を見るなり</div><div><br></div><div>「ゆかりんさん</div><div>(基礎体温)きれいにできてますね〜」</div><div><br></div><div><br></div><div>と、言われて</div><div>ひと安心。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>基礎体温つけても</div><div>正直</div><div>排卵日って</div><div>よくわからん！</div><div><br></div><div><br></div><div>と、思っていると</div><div><br></div><div><br></div><div>「36歳で年齢的にも</div><div>高齢出産になるので</div><div><br></div><div>卵子の検査とか</div><div>しておいた方が良いと思います。</div><div><br></div><div>うちの病院では</div><div>今、コロナでできないので</div><div><br></div><div>不妊治療という形になるんですが</div><div>総合病院に紹介状書いても良いのですか</div><div><br></div><div>検査してみますか？」</div><div><br></div><div><br></div><div>と、</div><div>優しい口調で言われ....</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私が不妊治療！？</div><div><br></div><div><br></div><div>と、内心ビクビクしました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも</div><div><br></div><div>そりゃ、そーだよね〜</div><div><br></div><div><br></div><div>35歳だし</div><div>旦那ももっと年上だし</div><div><br></div><div><br></div><div>検査しとかないとね</div><div><br></div><div>妊娠の確率は</div><div>35歳になると</div><div>超、低くるんだよね....</div><div><br></div><div><br></div><div>35歳の卵子だもんね...</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>と思って</div><div><br></div><div>35歳で妊娠</div><div><br></div><div>ということに</div><div>リスクがあると</div><div>本当に実感しました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「検査するかどうか</div><div>また、次回受診のとき</div><div>返事聞かせてくださいね」</div><div><br></div><div><br></div><div>と、言われたので</div><div><br></div><div><br></div><div>持ち帰って</div><div>旦那さんに相談することになりました。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/yukarin36nut/entry-12628423588.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 10:00:14 +0900</pubDate>
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<title>妊活のきっかけ</title>
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<![CDATA[ こんにちは！<div>36歳1人目妊娠中</div><div>管理栄養士のゆかりんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「あるきっかけ」で</div><div>産婦人科にいくことに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それが</div><div><br></div><div><br></div><div>カンジタです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そうそう</div><div>女性なら誰しもがなる病気です。</div><div><br></div><div><br></div><div>確か</div><div>6〜7月くらいだった気がします。</div><div><br></div><div><br></div><div>カンジタは</div><div>膣に常にいるカビ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>カンジタそもそもは</div><div>人の体内に存在しているから</div><div>悪い奴じゃないんですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>増えすぎる</div><div>ことが問題で</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>増えたら悪さをして</div><div>痒みとか</div><div>おりものの色やにおいを変えるんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>カンジタは</div><div>腸にもいるから</div><div><br></div><div><br></div><div>腸から膣に引越ししたりして</div><div>増えたりするんですよね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その原因は</div><div>多くはストレス。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私の場合は</div><div>1年に1回は</div><div>カンジタになってて</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だいたい</div><div>ストレス溜めこんで</div><div>睡眠不足の時に</div><div>発症していた気がします。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも</div><div>今回は</div><div>猛烈に痒かった....</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>近くのクリニックに</div><div>受診したら</div><div>やっぱり、カンジタ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>膣剤(坐薬みたいなやつ)と</div><div>塗り薬をもらいました。</div><div><br></div><div><br></div><div>痒みが酷すぎたので</div><div>膣剤がめっちゃ効きました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私は</div><div>薬が嫌いなので</div><div><br></div><div><br></div><div>錠剤といえど</div><div>あまり、頼りたくない。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも</div><div>さすがに痒みは我慢できない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>薬嫌いでも</div><div>痛み、痒みは我慢できないから</div><div>対処療法も</div><div>上手く活用するべきだなーと</div><div>思いましたよ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>カンジタになるたびに</div><div>今となっては</div><div>色々な</div><div>産婦人科に行って</div><div>良かったな〜と思いました(o^^o)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>と、いうのは</div><div><br></div><div>出産する時には</div><div>自分で産院を探して</div><div>予約しなきゃいけないので</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>カンジタの時に</div><div>スタッフの方や</div><div>主治医や</div><div>病院の雰囲気を見ておいて</div><div>良かったな〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>と、思ってます。</div><div><br></div><div><br></div><div>ネットで調べても</div><div>ホントのところって</div><div>よくわからないですからね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ひどいカンジタは</div><div>無事、完治して</div><div><br></div><div>カンジタになったのがきっかけで</div><div>妊娠の相談もしました<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">よ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 08:16:22 +0900</pubDate>
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<title>子どもが欲しい！</title>
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<![CDATA[ はじめまして！<div><br><div>36歳1人目妊娠中</div><div>管理栄養士のゆかりんです。</div></div><div><br></div><div><br></div><div>私の自己紹介を</div><div>少しさせてくださいね。</div><div><br></div><div><br></div><div>私は、</div><div>高校卒業して8年間</div><div>会社員をやって</div><div><br></div><div>やめて</div><div>学校へ行き</div><div>管理栄養士になりました(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>その後</div><div>結婚式場やレストランで働き</div><div>病院の管理栄養士として</div><div>栄養相談や</div><div>食事管理をし</div><div><br></div><div>やめたあとは</div><div>老人ホームで</div><div>食事作りをしていました。</div><div><br></div><div><br></div><div>1年前に独立し</div><div>調味料や健康食品を販売しています。</div><div><br></div><div><br></div><div>それまで</div><div>仕事命！という感じだったから</div><div>結婚は少し、頭の片隅にあったものの</div><div><br></div><div><br></div><div>本気で意識しだしたのは</div><div>35歳になってから。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子どもは欲しい！</div><div><br></div><div>と思ってたけど</div><div><br></div><div><br></div><div>35歳からだと</div><div>なかなか妊娠できないだろうし</div><div><br></div><div>出産のリスクも高いから</div><div>不妊治療必要なのかな？</div><div>なんて思ってたくらい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あるきっかけで</div><div>産婦人科に受診し</div><div><br></div><div>そこから</div><div>妊活がスタートしました！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 08:00:13 +0900</pubDate>
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