小江戸の芋小僧のブログ https://ameblo.jp/yuki-koedo/ 自分が感じたことや、自分が欲しい情報、また近況からなにからを書いて行こうと思います。※注意基本的に個人的…かつ薄い情報を載せて行きます。 ja 走れど走れど アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yuki-koedo/amemberentry-10878727223.html Mon, 02 May 2011 08:17:06 +0900 朝練習 001 m 久々過ぎて死ぬかと思った。

今日のメニュー
jog200+work+jog200
ストレッチ
基本ドリル
縄跳び普通跳び500
jog400

これで死ねた。

秋にはクラブ対抗出ます！



]]> https://ameblo.jp/yuki-koedo/entry-10871853138.html Mon, 25 Apr 2011 10:18:04 +0900