90日ダイエット https://ameblo.jp/yuki1110chieko/ 岡田斗司夫さんの、いつまでもデブと思うなよ！を読んで、これを最後のダイエットにしようと思いました。42歳の主婦が挑戦ですっ ja あけました！で 0日たちました～ 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます


昨年クリスマス辺りから昨日まで、非日常的な生活をしておりました



クリスマス～年末は実家でお手伝い等々

年末～年始は京都へ旅行

年始～昨日は夫の実家で色々



本日から仕事も始まり、やっと普通の生活になりましたので、これからもよろしくお願いします




ダイエットはあまり意識はしていません(出来んわ)でした


昨日自宅に帰って計測してみたら、奇跡的にギリでキープしておりました！


実家・旅行先・夫の実家 ともに体重計がないので計測出来ず、レコーディングもままならずといった毎日だったので、いま何日目なんだーと思いノートを見たら、昨日で90日目でした～！




と、いうわけで

90日間レコーディングのみで約2キロの減量ということでした




ここに運動や食事療法などなどを加えれば、結果は変わっていたかもしれない


まぁいいんです


目標は続けるってことだったから



2015年は、気持ちも新たに、いろいろがんばっていきます


ダイエットだけじゃなく、いろんな出来事も発信してみたい



おNEWなちかまゆをよろしくです




2015年 1月5日 仕事中に投稿(^^;)




]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11973447485.html Mon, 05 Jan 2015 14:33:10 +0900 キャンドルナイト 先日の日曜日、近所のイオンに買い物に行ってたら、偶然キャンドルナイトのイベントやってました


ビンのキャンドルにメッセージを書いて渡すと、夜になったら点灯してくれるんです


先着100名無料だったので、かなり滑り込みセーフでしたが書いてきました


そして夜に、家族で見に行ってきました






これでも照明を落としてるんだけど、めっちゃ明るい(--;)

もう少し雰囲気出さないとー



このたくさんのキャンドルのうちのひとつに、私が書いたメッセージ付きキャンドルがあるんです


そのキャンドルは後日もらえるので、家でも点灯させたいわ


]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11967894172.html Tue, 23 Dec 2014 08:42:24 +0900 74～77日目 おはようございます

最近まとめての更新になってしまってる

アカンわ…


寒いと動くのが億劫になるし、コタツから出られん‼


昨日までの記録です












61キロも前半に入ってきました‼

ちょっとテンション上がるわ


クリスマスに食べ過ぎ注意やな

子どもには、進撃の巨人マンガセットのプレゼントをリクエストされてます

私もプレゼント欲しいわー



年末年始もあるし、気を付けよ


]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11967892102.html Tue, 23 Dec 2014 08:33:51 +0900 73日目 こんばんは


バッタバタでいま、子どもを塾に送ってったとこ


しばらく１人なので、ゆっくりしようとお茶入れました

1時間くらいは、私の時間


私は1人っ子だからか、昔から１人の時間が大好きだけど、親ともなるとなかなか時間取れないから、

ちょっと本屋行ってくるわ

とか、

買い物行ってくるわ

とか適当なこと言って、１人になります


で、カフェとか行ってコーヒー飲みながら読書して1時間くらい過ごす


ずいぶん気持ち、楽になります


昨日の記録です









今年もあと10日ほど

大掃除は先月、ちょっとやったから大丈夫かな

年賀状の仕上げしないとなー

これが毎年いちばん大変な年末行事




]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11966562670.html Fri, 19 Dec 2014 20:20:04 +0900 71～72日目 おはようございます

雪、すごいです

朝から雪掻きで、筋肉痛になりそ


あまり雪に慣れてないので、大変


今日は会社も徒歩でいきます


一昨日と昨日の記録です









体重は最近減ったけど、また停滞かな


間色はほぼしなくなったし、夕飯もいろんなおかずを食べるけど、量は少なくなりました


北海道や東北の方は、まだまだ大変だと思いますが、気をつけて下さい


では、いってきます



]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11965959441.html Thu, 18 Dec 2014 08:29:30 +0900 70日目 おはようございます

冷たい雨です

寒くてコタツから出られないー


昨日の記録です







昨日は友達とラーメン食べに行ってしまいましたー


とろとろのチャーシューがうまかった！

餃子は我慢したわ


今日は実家で飼っていたわんこの一周忌なので、お参りにいってきます

14年も一緒にいてくれました


いまはウチにわんこがいますが、大切な家族です




]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11965182474.html Tue, 16 Dec 2014 08:37:57 +0900 66～69日目 おはようございます

また まとめてupしちゃいますっ












土日は雪がふり、とても寒かった

積もってはいないけど。

今朝もまた降りだしています


大雪の地方もあるけど、気をつけないとね



昨日、62キロを切りました‼

やったぁ～(≧∇≦) ]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11964768746.html Mon, 15 Dec 2014 07:15:51 +0900 65日目 おはようございます


インフルエンザ中はすっとばして、改めて継続していきます


昨日の記録です








ちょっと寝てる間に、体重減った(^^;



すぐ戻りそうだから気をつけないと




今日は朝から雨です

寒さが厳しくなるけど頑張って行きましょー！

]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11963194433.html Thu, 11 Dec 2014 08:43:32 +0900 インフルエンザ
夜中になってしまいました


先週末、なんと流行りのインフルエンザになってしまいました！

子どもと二人で


明日からやっと会社に行く予定です



てなわけで、測定などが出来なかったけど、明日からまた継続していきます



またよろしくお願いします！ ]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11962724486.html Tue, 09 Dec 2014 23:41:50 +0900 63～64日目
おはようございます

さむっ❗って朝です

とうとう雪も降ってきそうな予報だけど、子どもの学校へ行かなきゃいけなかったり、試合の送迎あったり…


一昨日と昨日の記録です












一昨日は体重のみ


昨日は水炊きで、ご飯も食べなかったので、夜遅くにお腹空いて辛かったー




今日は子どもの学校で合唱祭


朝から行ってきます

体育館なので、防寒して行かなきゃ～


]]> https://ameblo.jp/yuki1110chieko/entry-11960783302.html Fri, 05 Dec 2014 07:50:14 +0900