yuki19800813のブログ https://ameblo.jp/yuki19800813/ ブログの説明を入力します。 ja お顔とお身体を一緒に整える意味と その効果とは

こんにちは
三軒茶屋大人女性のプライベートサロン
Angel'sSwedish SPAです。
顔のむくみ
フェイスラインのたるみ
えら張り

原因は顔だけではなく
首肩凝りや姿勢
食いしばりにあります

パソコン作業で前にでた首、浅い呼吸
それが咬筋を緊張させ、顔を大きくみせて
しまうのです。

当サロンは
顔＋首肩＋体を同時に整える来なくケア
自律神経まで緩めることで
むくみにくく
戻りにくい小顔へ

「最近顔が変わったね」
そう言われる変化を
大人女性こそ

顔もからだも同時に整えたい方
お待ちしております😊

]]> https://ameblo.jp/yuki19800813/entry-12955834976.html Fri, 06 Feb 2026 14:57:18 +0900 ２月自立神経の乱れと腸活のすすめ

２月に入ってから
なんだか寝つきが悪い
背中がはっている
そんな声をききます
２月は２月病という言葉があるほど
体調を崩しやすい時期です
それは自立神経の乱れからくることも

自立神経のみだれは
腸とも密接な関係があります
ストレスを感じるとお腹が痛くなるとか感じたことありませんか？
こういう時期こそ腸活がおススメです

腸にいい食事や栄養はもちろんですが
腸をしっかり動かすぜん動運動が大切です。
これは自立神経を整えること
交感神経と副交感神経のバランスを整えること
常に働きモードの交感神経が優位だと自立神経はみだれます
リラックスさせる副交感神経を優位にさせることで
腸のぜん動運動がおこなわれます。

日頃からこのバランスを心がけることが２月をのりきる
ことにもむすびつきそうです

]]> https://ameblo.jp/yuki19800813/entry-12955621199.html Wed, 04 Feb 2026 14:04:03 +0900 はじめまして。三軒茶屋で小顔とスウェディッシュマッサージをしています はじめまして。
三軒茶屋・太子堂2丁目
MIGLIG内の個室でエステをしている
Angel’s Swedish SPAです。

このブログでは、
日々がんばっている大人女性が
少しでも「ふっ」と力を抜けるような
体やお顔のケアについてお伝えしていきます。

 

当サロンでは
スウェディッシュマッサージを中心に、
首・肩こり、背中の張り、
そして無意識の食いしばりに特化した
小顔フェイシャルを行っています。

 

 

パソコンやスマホ、毎日の家事で
気づかないうちに力が入ってしまう毎日。
「疲れているのが当たり前」になっている方にこそ
一度、ゆっくり緩む時間を持っていただきたいと思っています。
その日の状態に合わせて
無理のないケアを心がけています。

 

このブログでは
・首肩こりや巻き肩、小顔、食いしばりのお話
・おすすめのケアタイミング
・サロンの日常や想い
などを少しずつ綴っていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

]]> https://ameblo.jp/yuki19800813/entry-12954971604.html Thu, 29 Jan 2026 14:45:14 +0900