https://ameblo.jp/yuki3334/ ダイエットのしすぎでダイエット評論家（自称）になってしまいました(笑)様々なものを試してきたので、お役にたてればと思い、色々書いていきます♪ ja

みなさんは3連休、いかがでしたか？

連休明けはやっぱり疲れるなぁ


スポーツ選手が1日休むと感覚取り戻すまで時間がかかるのと

同じなのかな？(笑)


わたしは連休、高校時代の友達と会ったりして

とっても楽しかった


でも、昔の人と久しぶりに会うと

自分の成長を実感するんだね(*^▽^*)


そんなこんなで結構動いたから、

体重の方も連休前と比べて少し痩せた♪


具体的な数字を出すのは恥ずかしいけど

まぁそういうブログだしねー


49.8→49.6

ちっちゃく書けば問題ないでしょ←

この調子で40キロ台キープだ ]]> https://ameblo.jp/yuki3334/entry-11573826147.html Tue, 16 Jul 2013 18:15:15 +0900

あたしがやってけっこう効果のあったダイエットは、

酵素ダイエットです


時間もそんなに取れないから

朝ご飯を酵素ドリンクに置き換えるだけでいいのは

とっても簡単でよかったなー


3か月前くらいに始めて

1か月続けたら2.7キロ痩せたぁ


そんでやめたら2キロのリバウンド


やっぱり、続けることが一番大事だねっ♪


使ってみてよかった、

おすすめなのはこの2つの酵素液かな


◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!



酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」



参考になればいいなぁ。。

ぜひ試してみてね


あと、浜田ブリトニーもやってたんだね！知らなかった ]]> https://ameblo.jp/yuki3334/entry-11571925796.html Sat, 13 Jul 2013 20:44:46 +0900
ってよく言いますよね☆


今まではノートに書いてたんだけど

せっかくだからブログを書いていこうと思って

作っちゃいました


あんまりこういうのはやって来なかったから

初心者ですが、これからよろしくお願いします ]]> https://ameblo.jp/yuki3334/entry-11571896603.html Sat, 13 Jul 2013 20:05:59 +0900