本日は朝から起きて朝ごはん食べてすぐに寝るという悪行に…

昼過ぎに起きるといえに誰の姿も無く…🙄

そのまま気分的に歩きに行きました。✨

今は丁度いい天気🌞ですね。

暑すぎず動きやすい天気🌞でした。

近くの公園をぶらぶらと🚶‍♂️

その後帰宅して嫁と子供の帰りを待ってる間に体重計に…

……………⁉️え？

体重計が潰れてるのかと思ってもう一度計測。

開始4日目−4.8キロ思いの外一気に減っていて改めて自分の不摂生さを実感した1日でした…笑笑

そして、晩御飯。

例のトマトスープがクリームシチュー風に。

こっちの方が食べ易かったです。

そして食事中に長女が

保育園でもらったというアサガオの種。

今度の休みに植えようと言われました。

アサガオって絶対今の時期じゃ無いやろ〜と心の中で突っ込んだ投稿者でした。

本日ダイエット3日目✨…早々に諦めそうになった昨日の夜中…

なかなか空腹を感じた生活をしてこなかった自分の不摂生を実感🙄…笑

そんな本日の朝食は我が家ではダイエットスープと呼んでいる野菜沢山トマトスープ🍅とサンドイッチ🥪でした。

ご飯が体に染み渡るような感覚。

最高でした…笑笑

そして仕事して昼ごはん

ちょっと摘んだ後ですけど。

まさかダイエットでお肉が食べれるとは😂

この感覚が古いんでしょうけど😅

なかなか濃いめ味付けでめちゃくちゃ美味しかったです。

そして問題の夜…

例の❓トマトスープ🍅と冷やしたさつまいも…

さつまいもはあったかい時に食うから旨いんやと改めて感じたのは内緒🤫笑っ

もーね、冷えたさつまいもはね口の中の水分全部持ってくのね。

子供が唐揚げ食べてるのを横目😑で見ながら1人戦時中かと突っ込みながら食べてました…笑

ダイエット3日目の体重は1.3キロ減…

あれ？25キロも落ちる？笑っ

まぁダイエット初めて気付いたことも沢山。

久しぶりに嫁のご飯写真に撮ったな〜と結婚した当初を思い出した結婚4年目の投稿者でした。笑っ

では、また明日〜👋

一年も触っていなかったと、先程初めて気付いた投稿者。😲

びっくり。

あれからかなり飼育しているものも変わりました。

ポリプは相変わらずいますが…😨

最近の流行りは

そう。亀🐢です。

とうとう手✊を出してしまいました。

昔から亀って場所もとるし、大きい水槽もいるしと思い手を出して来ませんでしたが…

気付いてしまいました。

あっ✨大きい魚と大きい水槽しかない…と。

また、たまたま亀を見ていてなんとな〜く可愛いな😍💕と思い、帰りの手には居ましたよね。亀🐢笑っ

それから3ヶ月…一気に増えました…

また悪い癖が…笑っ

また随時更新して行きます。

あっ後凄い個人的な事なんですが、30才目前にして、人生で初のダイエットします。笑

そりゃーね。

痩せる気無くてもなー目の前に高級車🚗ぶら下げられりゃーやるしか無いでしょ。笑っ

目標は12月までに−25キロ…

ハーァ。😩12月まで頑張ります。💪

尚こちらのブログ今からダイエットブログになりました。笑っ

ではまた〜👋