https://ameblo.jp/yuki55025/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja バイトでお酒2杯と賄いのカレーを食べ、帰りにアイスを買って食べる
お酒はお店なのてしょうがないが、賄いのカレーとアイスはおいしさに負けて食べてしまった

24日はダイエット2日目
1時間寝坊して弟のところに着くのが遅れる
前日のバイトが楽しく、帰ると言い出せなかった

弟のところでプリン1つ食べる
何も食べてなかったためお腹すいて…

帰りにじゃがりこを買う
これは完全に自由意志の負け空腹に勝てなかった

お店でピザとチョコとケーキとお酒を食べる
お店は

25日の0700就寝
気を取り直して、ダイエット3日目突入

]]> https://ameblo.jp/yuki55025/entry-10747809028.html Sat, 25 Dec 2010 19:58:01 +0900 スープとグレープフルーツを食べて、玄関の掃除
1830現在

]]> https://ameblo.jp/yuki55025/entry-10747792632.html Sat, 25 Dec 2010 19:37:46 +0900

1日目はスープとバナナ以外の果物

体重49㌔

1700グレープフルーツ


スープの具を買物に行ったが、お菓子を買わずに帰って来た

]]> https://ameblo.jp/yuki55025/entry-10745480232.html Thu, 23 Dec 2010 17:34:47 +0900 本を読みながら寝てしまった
眠気に自由意志が負ける
急にすべてを変えよとしてもムリ
まず今日から1週間、朝7時半に必ず起きて、15分掃除

]]> https://ameblo.jp/yuki55025/entry-10745475847.html Thu, 23 Dec 2010 17:07:41 +0900

0615お母さんが弟の病院に行くのにあわせて起床
0630朝ご飯
スープダイエットの予定がまだスープがなく、結局ご飯と味噌汁
空腹に自由意志が負けた。昼から始めようと思ってしまった

お母さんは病院に出発
今から今日1日をシュミレーションして、1日をスタート

]]> https://ameblo.jp/yuki55025/entry-10745045236.html Thu, 23 Dec 2010 06:36:21 +0900 レポートをしないといけなかったが、内容が思いつかず、また眠さに負けて断念
その後ドラッグユタカへ
ダイエット中なのに、お菓子を3つ＋インスタントヤキソバを買う
お腹がすいているのに、自由意志が負けた

2130帰宅
本を読む、またはTOEICの勉強をしないといけなかったが、ダラダラテレビを見てしまった

0400就寝

1500起床
1100に起きたのに、眠気に負けて二度寝
眠気に自由意志が負けて、今日も7時起きならず
2.3限にも出られなかった

1515お母さんが来るため片付け開始

]]> https://ameblo.jp/yuki55025/entry-10744415362.html Wed, 22 Dec 2010 15:42:49 +0900 毎日7時起床が目標
昨日寝るときに、目覚ましをかけてない。眠さに自由意志が負けた

1400準備
ダラけて2度寝
3限があるのに、眠さに負けて欠席。またも自由意志が眠気に負けた

1415学校に出発

]]> https://ameblo.jp/yuki55025/entry-10743443667.html Tue, 21 Dec 2010 16:35:34 +0900
お父さんから
ゆきみたいなことじゃねえ


信用がない
約束をいつも守ってないため

]]> https://ameblo.jp/yuki55025/entry-10742462247.html Mon, 20 Dec 2010 16:15:16 +0900 携帯を意味なくいじる
病院に行くことは決まっていたものの、前日あるいは起きてから一日のシュミレーションができてない

1345準備
2時間近くかけてゆっくり準備してしまった
「自由意志」のレベルが低いため、3回もバスの時間を延期

1530出発

]]> https://ameblo.jp/yuki55025/entry-10742458678.html Mon, 20 Dec 2010 16:01:38 +0900