https://ameblo.jp/yuki6676olive/ 福岡市中央区でピラティス、ボディケアをしています。お役に立てる情報をお届け出来たら、と思っています(^^)/ ja

パーソナルトレーニングが主体となっております。

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レッスン時間は約60分

1レッスン毎のお支払いで￥6,000

週一回の4回分(1ヶ月分)￥20,000

お二人様の場合、このレッスン料をお二人で割って頂きます

三名さま以上は、4回分お一人様￥10,000となります。

出張は、場所により料金が変わってきますが、ご相談ください✨

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ボディケア60分  ￥4,000

時間はご相談ください。

ご紹介者がいらっしゃれば、ご紹介者割引ご用意しております。

お気軽にお問い合わせください

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福岡市中央区大名
ピラティス、体幹トレーニング、ボディケア

トレーニング体験も随時受け付けております

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お気軽にどうぞ♪ ]]> https://ameblo.jp/yuki6676olive/entry-12016613914.html Mon, 20 Apr 2015 14:08:23 +0900



かーなーり、綺麗に出来るようになりました

美しい

さらにパワーアップしてください笑

二名さま、三名さまでのトレーニングが人気です

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今日は初めて、4人でトレーニングしてみました！！






なんとか入りました

何名までいけるかなぁ～？？



2名様初体験でしたが、呼吸法ですでに肋骨が痛いと

これをつづけるだけで、素敵なウエストが出現するんだよな～

興味があるかたはぜひ💓

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お気軽にどうぞ♪ ]]> https://ameblo.jp/yuki6676olive/entry-11995775818.html Sat, 28 Feb 2015 23:13:33 +0900
今日はお天気は明るくないですが、お天気良いときの日の光は、私たちにも植物にも大事だなーと思う今日この頃。

我が家のオリーブちゃんは、新芽を出してスクスク伸びてます








そのうち我がスタジオを…植物で部屋をいっぱいにしたい

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お客様より、シフォンケーキを頂きました💓


手作り、とってもふわふわ！！

頂き物は…

美味しく食べますo(^o^)o

楽しく食べて、筋肉つけて♪✨

ふふん✨

頑張りましょー

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お気軽にどうぞ♪ ]]> https://ameblo.jp/yuki6676olive/entry-11986847770.html Sat, 07 Feb 2015 15:33:57 +0900 ゆきです(*^ー^)ノ♪

今日は西区の橋本駅より徒歩30分の施設へ…(*￣∇￣)ノ




歩きますね～

往復1時間

歩くの大好きです✨o(^o^)o

習慣になると苦になりません。

車が当たり前の生活の人は、ドアtoドアで、ほとんど歩かないみたいですね(;￣ー￣A

歩くだけでも腹筋が付く！

もちろんお尻もあがる！！

簡単で良いことずくめなのに…(*￣∇￣)ノ

自分では続かない、続けられない人は、私の手を借りてください

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福岡市でピラティス、体幹トレーニング、ボディケアを個人でしてます♪トレーナーのゆきです(*^ー^)ノ


お客様のお宅でトレーニング後に、スムージーを頂きました✨




おいしーーーい✨


食事は、美味しく食べて、しっかり運動(^^)d

食べるために運動してるのよ～～～って方、多いです笑

私もそうですo(^o^)o

もちろん、食事にはある程度気を配るのはあたりまえですが…

美味しいものを美味しく食べたい！

食べることは人生で大きな楽しみなんだ！

って方は。

運動しましょ

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]]> https://ameblo.jp/yuki6676olive/entry-11980357905.html Thu, 22 Jan 2015 12:38:59 +0900
福岡市で個人でピラティス、体幹トレーニング、ボディケアマッサージをしています、ゆきです(*^ー^)ノ

今日は東区の介護施設へスタッフさんのケア♪



介護施設の会社の福利厚生で、私がケアをしに行かせて頂いています。

お仕事上腰痛の方が多い！！
程よいリフレッシュにもなるようで、皆さんとても喜んでくださっています✨(^-^)

仕事の効率もアップ！？

素敵な会社ですね～❤



企業様向けにもご提案しております。

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]]> https://ameblo.jp/yuki6676olive/entry-11979057486.html Mon, 19 Jan 2015 13:46:33 +0900
トータルケアサロン オリーブのゆきです✨

福岡市でピラティス 体幹トレーニング、ボディケアマッサージを個人でしています(^-^)


さて、今日は福間へ出張トレーニング♪



宮地嶽神社に程近いお宅なのですが、とても気持ちのよい地域です✨

海も近くて、こんなところに住んで、毎日お散歩できたら最高だろうなぁ…(*^^*)



人数が揃えば、すこーし遠くても出張もしております💕



素敵な一日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



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スタジオの紹介をしてみます✨

オリーブのスタジオは…マンションの一室にあります(^-^)

鏡張りになっているので、自分の姿をしっかりチェックしながらトレーニング出来ます♪

光が入ると心地よいです✨


ボディケアマッサージの時は、ここにマッサージベッドを出すのですが、鏡張りだとちょっと落ち着かない？？f(^_^;

でも皆さま、あまり気にならないようです笑

ぜひ癒しにもご利用を✨(*≧∀≦*)



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