実は今年５月の中ばに、３人目を妊娠していることがわかり、わかった途端にやっぱりきた〜〜って感じで、つわりがはじまりました

そして、７月には2人目育休からの仕事復帰。

下の子は1ヶ月で2回風邪による高熱で半分くらいしか保育園はいけず、看病してたらやっぱり、私も、風邪がうつってしまいましたおまけに持病の偏頭痛も

妊娠中は免疫力が低下してるので、いつもより症状が酷く、治りも悪いです

とにかく、喘息のように咳がでて痰がからんで毎日苦しいよー咳で夜中に寝られないのが、さらに体力を奪っていく

でも、そんなことはいってらんない

どんなに体がふらふらでも、フルタイムでの仕事と、2人の育児と家事を大きくなってきた妊娠6カ月のお腹を抱えながら、こなさなくてはなりません

妊娠がわかったとき、こりゃぁ、大変な事になるぞ〜と、腹をくくったけど、やっぱりその時になると、今まで生きてきた中で一番過酷かも・・・と

３人目ともなると、周りの大人は1人目の時より、妊婦に対して雑な扱いで、悲しさ倍増

1人目妊娠中より、上2人育てながらの妊婦&５さい歳とって&フルタイムの仕事はだいぶ辛いぞ〜〜ってわかって欲しい

でも、実の母親は、やっぱり自分のお腹を痛めて産んだ子だからか、心配して出来るだけ手伝いにきてくれます母も３人産んだからわかるみたい

そして、昨日も今日も明日までに何とか体調を整えたいと思い、お願いして母にごはんからお風呂までフルコースでみてもらってます

母はパートした後にいつも、預かってくれたり、夏の暑い中自転車で20分かけて、子供たちに手作りの夕ご飯持って、世話しにきてくれる

今回特に血の繋がりを感じました

私と同じ状況で、ママ1人で頑張ってる人たくさんいるだろうし

こんな、愚痴言ってちゃいけないですね

何よりも、また大変だろーなーと思いながらも、赤ちゃんを授かり、すくすくと私のお腹の中で育ってくれてると思うと忙しさと、しんどいのを通り越して幸せを感じるのは言うまでもありませんが

夫は何してるんだーと感じるとおもいますが、私もこれではいかんと思い、何度も、家族会議（夫婦2人だけ）をして、今は仕事より夫婦力を合わせて育児に専念しようと、説得して、週3回は残業せず保育園のお迎えに行き、お風呂に入れるという約束をしてもらいました

今日は母が来てくれ、色々手伝ってくれて助かりました

ありがとう、我が母

7時に帰ってきて、おかげさまで8時には、お風呂、ごはんが済みました。

ということで、今日は十五夜なので、仕事帰りに娘と約束したお月見団子を買い、近所で虫の鳴き声をききながらすすきをつんで、家族でお月見をしました

子供たちは、保育園でもお月見泥棒と言ってお菓子を職員室にもらいにいったり、すすきを飾ったりしたみたいで、もらったお菓子を眺めながら色々と楽しそうに話してました

私は子供たちに、静かに風情あるお月見の意味を教えようと、お話ししようと思ったのですが…

団子を早く食べたいと、騒いで全然風情もなく話しもきいてくれませんでした

明日もがんばろう！

前回手荒れのお話しをしましたが、この間、見た目にひかれて購入したハンドクリームをご紹介しまーす

塗り心地は私の好きなテクスチャーのペタペタしないタイプで、ちょっと多めにぬってもおさまりがよいです。

これの1番は、やっぱりなんといってもレモンの爽やかな香り

瀬戸内のレモンとだけあって、よくある洗剤とかのレモンのキツイ香りではなく、とっても上品な香り

値段は私が買ったとこでは1300円くらいでした。

家事の合間に、これをつけてちょっと休憩したら、香りに癒されますよ

ママの手ってあれますよねぇー

私が1人目の産後、人生で初めて手荒れというものを経験しました。

産後は、1日に何度ものオムツ替えでよく手を洗う事や、赤ちゃんのミルクやうんちで汚れた衣類やタオルを手洗いしたりで手荒れはつきものですよね。特に、秋や冬は。

手荒れというものは、こんなにも辛いのかと、感じたのをよく覚えています。

ヒリヒリ痛い、痛い、水を使う家事が辛かったこと・・・

すぐに、薬局に行って薬剤師さんに相談したらよいクリームをおしえて頂き、数日で治りました。

それがこちら

ロコベースリペアクリーム

そして、2人目産後は、職業柄（化粧品研究員）と上の子が乾燥肌ということもあって、とにかく乾燥は肌に良くないと、頭の中に刷り込まれている私は、クリームや乳液は欠かさず常備しています。

また、娘も乾燥による肌荒れが3歳くらいまでひどかったので、これも薬剤師さんに相談したら、よいものをおしえて頂きました。

それがコレ

⬇︎

花王  キュレル ローション（乳液タイプ）

２つとも、セラミド（機能成分）配合

※キュレルはよくみると潤い成分（湿潤保湿セラミド機能成分⇨ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド）

本物のセラミドではなくいわゆる疑似セラミドといわれるものです。

この、セラミドが重要で、セラミドは、乾燥から肌を守る・肌のバリアをする働きのある成分です。

自分自信、このセラミドの働きを実感しているので、私も化粧品開発の時はよく配合します。

ただ、水に溶けにくい性質があるので、配合が難しい成分でもあります。

よく、開発途中で、成分が浮いてきて、失敗します

あとは、ちょっと値段が高いこと。

どうしても、割高な化粧品になります。

高価なので、1000円台で買えるキュレルには本物のセラミドは入れるのは難しいんでしょうね。

気になる方は、成分表示をみて、本物のセラミドが配合された化粧品や医薬部外品であるか確認してみて購入して下さい。

冬場は、キュレルの入浴剤やクリームも併用して使用しています。

すると、何もしないと、身体中乾燥で痒くて掻いてしまった傷だらけの娘でしたが、キュレル使用後は痒みを訴える事がなくなり、しだいに掻かなくなるので身体がキレイになっていきました

お風呂上がりに、子供達にこのキュレルの乳液をぬってあげて、パパが仕事でいない時は、すぐに自分への保湿フルコース（ローション、美容液、クリーム）ができないので、ついでに自分の顔にもコレを塗っちゃいます

とりあえず、応急処置として。

子供も大人もですが、お風呂上がりは5分以内の保湿が大切ですからね。

やっぱり、女の子はキレイな肌でいたいですよね

肌荒れ、乾燥に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみて下さい

20代の頃はまだ自分が老化していくという事に実感が持てず、めんどくさがりの私はお風呂上がりに化粧水をつけるだけで、美容に関しては特に何もしたことがなかった私・・・

しかし、ちょっと前にエステ経営してるエステティシャンのお客様とお仕事をした事があった時に、基礎化粧品の正しい使い方のデモンストレーションをしていただいて、初めて

「人間て、本当にマッサージで顔のリフトアップをする事ができるんだー」

と、感動したことがありました

顔全体の形が違うんです

あぁゆうのって、化粧品の宣伝の為におおげさにいってるものだと思ってました。

その時から、私は時間が許す限り、お風呂でクレンジングからマッサージをしながらとろみつきローションでもまたマッサージをして、教わった通りにお顔のケアをするようにしました

でも、子供達2人と一緒にお風呂のときは当然できませんが

次の日の朝の顔の形といいますか、全体的な顔の雰囲気が違うんです。あごのラインや目元がスッキリした感じで、化粧のりも良いです

毎日は忙しくてできず、する日としない日があるので、違いがよくわかってしまいますが

前置きがとても長くなりましたが、この間なんかマッサージのアイテムに良さそーなものを見つけたのでご紹介

この石で、箱の写真みたいにリフトアップします。この時に、とろみつきローションや美容液、クリームなどをつけて、滑るようにします。

とても、きもちよいです。

そして、私は首と肩の凝りがひどいので、この細長い先の丸い方で、首や肩のツボをグリグリします。

あと、首からデコルテにかけてリンパの辺りを、優しく押したりします。

あとは、とても時間があるときは、腕や足のスネと骨の間のツボをグリグリします。

そして、気分がのってきたら手のひらのツボまで押してしまいます。

9ヶ月の赤ちゃんがいると、お母さんは抱っこにより、肩はもちろん、腕や手まで凝ります。

硬くて、とがってる方は、丁度良くツボを刺激してくれるので、凝り性の人にはこんな使い方も「きもちぃ～」ですよ

ちなみに、私が買ったとこでは1400円くらいだったと思います。

ちょっと前に、「かっさ」って聞いたことがあるなーって、くらいでしたけど実際使ってみると、手でだけでマッサージしてるだけよりもなんかやってる感があって楽しいし気持ちよいしって感じです

最近、1番感動した私の中でつけ心地No. 1のコスメをご紹介しまーす

アンプルールのラグジュアリーホワイトシリーズのコスメセット。

1番感動したのは、中でもローション

絶妙なとろみ感と、つけた後に肌に優しく吸いつく感じはあるけど無駄にペタペタしない為、嫌な感じはしません。

あとは、香りが私の好きな感じ。キツくもなく、優しく香って、癒されます。

最近は、ちょっと前までは、無香料が流行ってたみたいだけど、化粧品にはやっぱり香りがあった方が、いろんな意味で好きです

ちなみに、香りは優しいフローラル系になるのかなー❓表現が違ってたらごめんなさい。

あとは、クリームもきめ細かい感じのクリームで、これもまたおさまりがペタペタせず、でも保湿はしっかりあるなーって感じです。

特に乾燥が気になり、ガッツリ保湿したい人は、ちょっと物足りないかもですが・・・

ドクターズコスメとやらで、確かに保湿、美白にはこだわってる感じはあります

気になる方は、ぜひお試しあれ