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<title>糖質制限ダイエット開始</title>
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<description>どこまで続くか自分との戦い開始</description>
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<title>糖質ダイエット2ヵ月半</title>
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<![CDATA[ やっと2ヵ月過ぎてからスルスルと痩せてきて<div>5キロ減です。運動ナシ😃</div><div>お米やパスタ、お寿司食べたいけど半年は我慢して</div><div>昔の体型にちょっとは近づけるようにまだまだがんばるぞーい。チャレンジしてる皆様も一緒に続けましょ～💕😊</div>
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<pubDate>Thu, 04 May 2017 22:37:54 +0900</pubDate>
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<title>糖質制限ダイエット1ヵ月経過</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 18 Mar 2017 10:22:23 +0900</pubDate>
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<title>減ったー。</title>
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<![CDATA[ 糖質ダイエットしてから明日で1ヵ月。やっと3キロ痩せてたー。テンション上げて目標の10キロめざそー。<div><br></div><div>血糖値を上げない空腹感が好きー。慣れてきた😊</div>
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<pubDate>Thu, 16 Mar 2017 07:43:00 +0900</pubDate>
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<title>糖質ダイエット中。かなりお昼お腹空いた。</title>
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<![CDATA[ かなりお腹空いて炭水化物に手が出そうになったので<div>素早くコンビニで春巻き2本買って食べてセーフ😅</div><div><br></div><div>あまりにもカロリーを気にして食事量を減らすのは失敗のもとらしいです💦😅</div>
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<link>https://ameblo.jp/yukiamialoha/entry-12252093679.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Feb 2017 20:17:30 +0900</pubDate>
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<title>夢でお米ドカ食い</title>
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<![CDATA[ 夢でたくさんのご飯粒をドカ食いしてたー。知らず知らずに食のストレスがあるのかな…。私的にはまだ炭水化物食べなくても平気なのに😅<div><br></div><div>まだまだ始めたばかり！－10キロ減頑張ります‼️😊</div>
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<pubDate>Mon, 27 Feb 2017 16:43:47 +0900</pubDate>
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<title>糖質制限ダイエット…不安</title>
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<![CDATA[ 朝とお昼に結構カツ煮を食べてしまい、もちろんご飯抜きですが...夜はからし菜の、お惣菜のみ58キロカロリー。でもやめられない焼酎の緑茶割りを3杯くらい毎日…毎晩。神様どうか痩せますように。。。
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<link>https://ameblo.jp/yukiamialoha/entry-12250924331.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Feb 2017 22:09:29 +0900</pubDate>
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<title>糖質制限ダイエット9日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット当初は朝と昼を極端に炭水化物を減らし、夜は抜いてを5日間。全く炭水化物たべなくなって4日目。自分の想像より遥かに食欲が自然と減り楽ちんでよかったー。😊
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<link>https://ameblo.jp/yukiamialoha/entry-12249870462.html</link>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 14:00:59 +0900</pubDate>
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<title>糖質制限ダイエット</title>
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<![CDATA[ まだ初めて8日目だけど、食欲が自然と抑えられて今のところはストレスもなく過ごせてる～。はじめたばかりだから体重の減りはなさそうだけど、これからが楽しみ😊
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<link>https://ameblo.jp/yukiamialoha/entry-12249494143.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Feb 2017 07:50:15 +0900</pubDate>
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