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<title>Apa kabar?</title>
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<description>Selamat pagi!適当に色んなことを不定期にアップします。たまに闇あり。</description>
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<title>オヨメサン</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#9370db">はっきり言って私は『嫁』という字が嫌い。</font></p><p><font color="#9370db">だって『女』に『家』って・・・　ひきこもっとけってかぃ。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">だからヨメサンと呼ばれるのは嫌いです。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">『旦那』も嫌い。</font></p><p><font color="#9370db">丁稚奉公じゃねえよ。えらそうなので嫌い。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">なのでダンナサンとも言いません。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">一度結婚なるものをし失敗した訳ですけども諦めずに二度目やらかしたんですが</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">まあ今度は気楽ですわね。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">その分世間一般的に言うオヨメサンなる行為が全く出来てない訳ですけども。</font></p><p><font color="#9370db">そして自分自身も結婚したという自覚もない訳でして。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">流石に不貞行為？は疲れるのでやりませんがいかんせん結婚式も披露宴も結婚いびわも貰ってないので単なる同居って感じですな。</font></p><p><font color="#9370db">おまけにだらけきってる。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">結婚し子供が出来たらどうも『お父さん』『おかあさん』と家族になって『男』と『女』の部分が全く垣間見れなくなりつつあるのは分かるのだが・・・</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">やっぱり</font></p><p><font color="#ff0000">いつまでたっても女でいたい</font></p><p><font color="#9370db">ってのはありますよね～。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">てかこれは前の人が悪いんだけどさ。そういう行為のときしか優しくないからそういうことしないと優しくされないとかさ思ってしまってねぇ。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">まあ魅力ないとか思われるのも嫌だしってここら辺もいまだ引きずってるんだろうね。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">今の相方は非常に優しくて私のやることなすこと全く怒らない。</font></p><p><font color="#9370db">だけど相手にはされません(´・ω・｀)</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">確かに長年連れ添ったら別にいいんだろうけど一応新婚さんなんだからもうちょっと構ってくれてもとか思うんだがなあ。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">子供が３人いる又は男性同士の同居状態を何とかして打破したいなあ。</font></p><p><font color="#9370db"><br></font></p><p><font color="#9370db">その前に体ﾅﾝﾄｶしなきゃなorz</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/yukibob75/entry-11455286312.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 19:37:20 +0900</pubDate>
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<title>18年経ちました</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080">今日の午前5時46分をもって阪神淡路大震災から丸18年が経ちました。</font></p><p><font color="#800080">当時遊びたい盛りの私は親の言うことを聞かず夜中までふらふらと遊びほうけ、深夜に帰宅しこっぴどく叱られた記憶があります。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">その数時間後に今までに体験したことのない地鳴りと縦揺れの地震を経験しました。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">実は一番被害の大きい地域に住んでいた訳ではなく、車で30キロ離れたところに住んでいたので被害という被害はなかったものの</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">数時間前まで通ってた道路は高速の下敷きになり、知人たちの家は全壊、半壊状態。</font></p><p><font color="#800080">勿論殆どの交通手段は遮断され隔離状態になってました。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">行きたくても免許も車もなかった私はただ見るしか出来ず、ようやく迂回ルートを使って現地に行ったときは</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#ff0000">日本じゃない、何処かの紛争している地域</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">でした。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">ビルというビルが倒壊し、瓦礫の山で道路が覆われ粉塵のにおいと埃、まるでモノトーンの映画を見ているようでした。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">まだ携帯もそこまで普及してなく連絡手段がない状態でした。何度も連絡を取ろうとしても安否確認も取れずにいましたね。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">まだまだ沢山ありますけどやっぱり昨日のことのように思います。約20年近い月日が経っても私の中では近い過去です。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">あれからすぐに街は復興へと向かい数年後には見違えるように再生しました。</font></p><p><font color="#800080">やはり何事もないかのように時は進んでいきます。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">そして現在。もう直ぐ2年経とうとしている東日本大震災が起き、これまた遠方に住んでいた私は当時電話で話していた友人といきなり通話が不可能になったという恐ろしい体験をしました。</font></p><p><font color="#800080">テレビでしか見れなかったけれども甚大な被害を広範囲で受けている地域を見るとやはり心が痛みます。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">自然の力には勝てない。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">無力な自分を嘆いても仕方がないので自分に出来ることを一歩ずつやっていこうと思います。</font></p><p><font color="#800080">阪神淡路大震災で見事再生した街があるのだからきっと他の地域でも再生できます。そう信じてます。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">この日だけは忘れたくない。</font></p><p><font color="#800080">そして自分の心が折れそうになったら思い出そうと思います。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#990033">『生きているだけで丸儲け』</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">これから先何があるか分からないけれども立ち向かう強さを持って生きたい。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">亡くなられた方のご冥福を心より祈っています。</font></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/yukibob75/entry-11451099089.html</link>
<pubDate>Thu, 17 Jan 2013 18:07:52 +0900</pubDate>
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<title>子供の成長について自分なりに解釈してみた。</title>
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<![CDATA[ <p><script language="JavaScript" alt="script_room_musicplayer,RM_MUSICPLAYER">  songId="LxxEJUvSs0kZ "; </script><script language="JavaScript" src="https://stat.ameba.jp/room/js/blog/musicplayer.js" alt="script_room_musicplayer,http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/common/musicplayer_dummy.gif,LxxEJUvSs0kZ"></script><br><a href="http://profile.ameba.jp/music.do" target="_self">♪音楽を配信中のアーティストを探してみよう</a> </p><p>いきなり小難しい話になるのですけども。</p><br><p>私の息子たちが行っているスポーツ少年団の監督のお言葉で『スポーツドリンクには成長を止める成分が入っている』</p><p>との事で禁止令がでました。</p><br><p>その成分がどうしても知りたくて検索した結果このような文章を見つけました。</p><br><p>難民キャンプや下痢等の脱水で推奨されている<a title="Author:ドロロンえん魔くん" href="http://cyberkidsclinic.blog51.fc2.com/blog-entry-126.html">経口補液</a>は、水分とミネラルの補給に有用であることは否定しないが、それは極限状態のことであり、<font size="2"><small>児童・生徒が課業にて、それ程の極限状態に追い込む事は、教育的配慮を欠いた虐待だろう。</small><br></font></p><p>通常の食事から塩分をとれば、ホメオスターシスが維持されている健康なヒトなら、電解質異常は起きにくい。トップアスリートは体重制限を行うために、必要な塩分等を取れない状況に追い込まれている。そのためスポーツ飲料として必要とする場合があるのは否定しないが、通常の食事をとれていれば、不必要である。日本人の平均食塩摂取量約11 gは、ナトリウム約4000 mgであるが、<a title="日本人の食事摂取基準（2010年版）の改定を踏まえた「食事バランスガイド」" href="http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/balancsguide-henkou.html">厚労省</a>は男性 9 g 女性 7.5 g、高血圧の患者は5gを推奨している。</p><p><br>1dlあたりナトリウムを、ポカリスエットは49mg（食塩0.12g）、アクエリアスは34mg（食塩0.08g）含んでいる。１缶が350mlなら食塩0.44g、500mlのロング缶なら0.6gである。折角減塩しようとしているのに足してどうする？汗で塩をせっかく追いやったのにまたとるのでは運動による生活習慣病に対する良い影響が打ち消されてしまう。<br></p><p>通常の生活では食べた塩分の殆どは尿に排泄される。もし汗で失われても、<a href="http://www.jhf.or.jp/senmoni/q&amp;a/na.html">尿からの排泄を抑える事で、体内のナトリウムが低下しない</a>。汗の塩分量は1Lで食塩1g程度である。体重が運動後あるいは熱暑での労働後、2%や3%減少する様ならば塩分を改めて摂取することも考慮しても良いが、先に言ったように、5g余計に塩分を取っているのが日本人であるので、1%くらいの発汗＝体重減少に対しての塩分補給は考慮しなくても良い。考慮しなくて良いのでDAKARAには「脂質・糖質・食塩ゼロ」で入っていない。糖質も入っていない。<br></p><p>塩分摂取を考慮すべき場合は、下痢等の体液喪失であり、その場合は<a href="http://d.hatena.ne.jp/DrPooh/20070922/1190473102">経口補液</a>を交えるが下痢では今度はポカリスェットでは薄すぎる。</p><br><p>後さらっとダメなものを書いてあるサイトがあったのでそれもこそっと載せてみる。</p><br><p><a href="http://nobi-ken.com/grow/grow_06.html">http://nobi-ken.com/grow/grow_06.html</a></p><p>ラーメン大好きなのに<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/yukibob75/entry-11450599246.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 22:07:00 +0900</pubDate>
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