おかしいなぁ。今日は午前と午後と

娘と公園に行って元気に

過ごしていたのに食後から

猛烈な腹痛と寒気に襲われて

今に至ります。

寝なきゃいけないけど仮眠しちゃったら

眠れなくなってしまいました。

体に不調があると、健康の

有り難さが身に染みるね。

そして体がしんどくて動けない

私の代わりに娘をお風呂にいれて

自発的に食器洗いをしてくれた

夫には感謝です。

普段、なんて気がきかない人

って思ってたけど違うんだね。

私が行動したいペースと

夫が行動したいペースが

違うだけなんだね。

やるべき事はさっさと終わらせたい私と

最終的にやれば良いと思っている夫。

夫が動くのを私が待ちきれずに

勝手にイライラしていただけだと

気がつきました。

これからは、少しノンビリ構えて

行きたいです。

明日、きちんと言葉にして

夫に感謝を伝えよう。

私は今日元気にじゃなくなったけど

見失っていた夫の優しさに

触れられたから良かった♡

明日も頑張ろう！

明日までには治りますように…！

あと娘には症状出ませんように…！

「小さいのになんて強いのだろう」

と…

転んでも転んでも転んでも転んでも

泣いても泣いても泣いても泣いても

また立ち上がって歩こうとする。

小さな体なのに、私より

よっぽど強くて感心したな。

大きな体で小さな私だけど

子供の笑顔だけは守り抜けるように

逞しくなろう。

今日も1日元気で笑顔で過ごせて

幸せでした

だって、欲しくて手に入れた物。

お金だって出来るだけ多く残したい。

でも生きて行くって

お金がかかりますよね。

ただ生きて行くってだけで

お金がかかりますよね。

それは、もう仕方ない！

と割り切りましょう！！

そして、仕方ないと割り切って

感謝しましょう！！

商品が買えるのは払えるお金が

あるから。

払えるお金があるのは、働いて

稼いでる人がいるから。

沢山は残らないけど、

今日も生きてられるだけのお金がある。

良かった♫♫と思いましょう。

出て行くものは泣いても嘆いても

出て行ってしまうから

良かった。ありがとう。と今から

心構えしています！

朝からバタバタ家事をこなし

用事を済ませ買い物をして帰ると…

家の中は出て行った時のまま…orz

夫は、優雅に溜まった録画番組を

消費中……

「掃除機って、かけてくれた？」の

問いかけには

「かけてない。かけた方が良いの？」

と、言うお答え……

イラっとしますよね？

家にいるならやっといてよ。

ノンビリしたいかもしれないけど

こっちは無休で家事やってるんだよ！

って言いたくなりますよね？

でもココで、一つ深呼吸

して呟いてください。

「伝えなかった自分が悪い」

すると不思議な事にイライラ100%が

少し落ち着いた気持ちに。

そして、気持ちが落ち着いたら

言葉にして伝えましょう。

「〇〇やって欲しい」と。

（↑今日のうちの場合掃除機）

言い方を間違えて怒りに任せて

伝えるとケンカに発展して

さらにイライラさせられて

精神衛生が良くありません(´-ω-`)

言われる前に察してやれ！！

と思う人もいるでしょう。(←私)

なんで、共通の仕事なのに

私ばっかり下手にでるのよ！

と思う人もいるでしょう。(←私)

そういう人は、こう思いましょう。

夫は家では指示待ちポンコツ新人

教育係の私の力で有能社員に

してあげましょう

会社で新人さんが仕事出来なくても

イライラする事はないですよね。

新人なんだから出来なくて当然。

いきなり激務のオフィスに

放り込まれても激務である事さえ

気付かないのが新人さん。

ブログを読んで共感してくださってる方

いらっしゃるかな？？

頑張りましょう！

皆さんは朝ごはんって毎日

何を食べますか？？

私はパンとヨーグルトです。

時々前日の残りのカレーとかお茶漬け。

つまり適当

でも子供には、キチンと栄養を

取って欲しい。

でも朝から作るのも…( ´_ゝ`)

そんな時、私が頼りにしている物。

それが前日の味噌汁の残り

そこに牛乳をチョイ足し！

すると…和風のミルクスープに♡♡

（豆乳でも可 ）

スープがあるだけで

食卓潤って見えるし

何より朝から子供に野菜を

簡単に食べさせられて

嬉しいです٩( 'ω' )و

クックパッドで検索すると

沢山出てくるから

味噌汁に牛乳はメジャー

なのかな？？

もし、このブログをご覧いただいて

初めて知った方は1度試してください。

無いわ( ´_ゝ`)と思えば

そっと止めてください。

良いじゃん♫と思って採用して

もらえれば嬉しいです

牛乳と更にバターを足しても◎

と言う事をTVで見ました。

脳は矛盾を嫌うから

言葉にすると、言葉通りになるように

考え方を変えるらしいです。

ネットで検索すると

同じような記事が沢山！

プラシーボ効果に近いのかな？？

プラシーボ効果なら科学的に

根拠もあるから心配性の私でも

信じやすい

だから、私は最近毎日

鏡に向かって

「良い方向に向かっている」

「私はラッキーだ！」

と話しかけるようにしています。

効果出ると良いな〜！！

私も含め、心配性な人って

検索しだしたら止まらない

検索魔になりがちだと思うんです。

そして、さらに心配な事が増えてく

と言う負のスパイラル…

だってネットには不安な事しか

書いてないんですもん(;_;)

多少事実なんでしょうけど

その事実を受け止めきる度量がない…

10のポジティヴ記事より

1のネガティヴ記事…

それが私。

だから私検索するの辞めました！

具体的にはY○hoo!をアプリから

消しました。

Safar○は使いこなせてないけど

本当に必要な時の為に残してます。

知らなくて良い事は

わざわざ検索しなくて良いよね。

わざわざ自分の不安を

自分で煽らなくて良いよね。

何処にでもいる普通の主婦の私。

ただ１つ言うならば

人より少し心配性でネガティヴなんです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

ついでに心も狭め…。

生きにくくて仕方ない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

なんとかなるって言う根拠のない

自信は何処に売ってるの？？

人生について考え始めたら

眠れない事なんてしばしば…

そんな私ですが憧れてるのは

明るくキラキラした人。

起こるか分からない事に

だから発する言葉から変えていこうと

思います。

言葉を変えれば考え方が変わる。

自分の事、育児の事、性格改善が

メインだと思いますが

よろしくお願いします。