https://ameblo.jp/yukie0313/ 料理初心者です。お菓子はなるべく砂糖を使わずにご飯はなるべく動物性のものを使わずに野菜や果物中心で。おいしくて、簡単で、カラダに優しいごはんが作れるようになりたいです。 ja

○ひき肉とピーマンの炒めもの（玉ねぎ）
○もやしのナムル（人参）
○スープ（玉ねぎ、人参、まいたけ）
○サラダ（キャベツ、スプラウト、トマト） ]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11939041571.html Tue, 14 Oct 2014 19:36:21 +0900

○豚肉の炒めもの（玉ねぎ、キャベツ、トマト）
○カボチャのサラダ
○れんこんのきんぴら（人参）
○みそ汁（ねぎ、えのき、人参、厚揚げ）
]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11939040348.html Tue, 14 Oct 2014 19:16:16 +0900
○キャベツと水菜とトマトのサラダ
○ナス南蛮
○つくね（玉ねぎ）
○みそ汁（人参、にら、豆もやし、厚揚げ） ]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11937242891.html Fri, 10 Oct 2014 20:39:26 +0900

○キャベツと水菜とトマトのサラダ
○みそ汁（小松菜、人参、しめじ、高野豆腐）
○ピーマンの煮浸し
○からあげ ]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11935424890.html Mon, 06 Oct 2014 20:46:52 +0900

○キャベツと水菜のサラダ
○アボカドとトマトのサラダ
○厚揚げのみそ炒め（玉ねぎ、人参）
○ポテトグラタン（ミネストローネの残り） ]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11934962890.html Sun, 05 Oct 2014 21:44:17 +0900

○もやしのナムル（豆もやし、人参）
○カボチャサラダ
○みそ汁（人参、玉ねぎ、えのき）
○豚肉のしょうが焼き（きゃべつ） ]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11934436958.html Sat, 04 Oct 2014 20:24:09 +0900

○ドリア（残り物のミネストローネ、チーズ） ]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11934245654.html Sat, 04 Oct 2014 11:59:24 +0900

○キャベツと水菜のサラダ
○カボチャのステーキ
○ミネストローネ（玉ねぎ、人参、えのき）
○ハヤシライス（玉ねぎ、人参）
]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11933933894.html Fri, 03 Oct 2014 19:06:45 +0900

キャベツと水菜とトマトのサラダ
ポテトサラダ（玉ねぎ、にんじん）
ピーマンの肉詰め
小松菜のスープ（えのき、にんじん、玉ねぎ）

]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11933493326.html Thu, 02 Oct 2014 20:00:26 +0900

厚揚げでも作った。
短時間でおいしくできた。
家族にも好評だった。


水溶き片栗粉が少なかったのか、思ったよりとろみがつかなかったので、次回は倍くらいにする。
豆腐はもう少しこんがりするまで焼いた方がよりおいしくなる気がする。
]]> https://ameblo.jp/yukie0313/entry-11885585604.html Sat, 28 Jun 2014 16:57:47 +0900