特に下着。

下着は身につけるものだから、新しいものをこまめに買うのは良いと思うのですが、

洋服や化粧品など頻繁に買い込むことがあれば要注意です。

美容院に頻繁に行くのも要注意。

人は不安なことがあると溜め込みたくなるものです。不安があると１つに決められなくなってしまうのですよね。

もしも不倫をしていて、その不倫に疑問があるのなら、自分に足し算ばかりしていないか考えてみてください。

といっても人間は、その渦中にいるときにはまっっったくもって気付けない、

というのも人間というものなのですけどね。

でもそれは個々の意見で良いんですな。

不倫オッケーたのしー！これからもするーー！！ってならそらでもオッケー。

じゃ、不倫されてる側からしたらそれってどーなのよってことではあるんですけど。

不倫によって傷つけられた側からしたら、そらーダメだよねって意見は当然なんだけど。

でももうそーゆー配偶者なんだから、しょうがないじゃんってことを受け入れられるかどうかなんですよ。

そーゆー配偶者をえらんだ、そーゆージブンを潔く認められるか。

これが、不倫された側の課題というかね。大きな壁。これを乗り越えられるか。乗りこなせるか、みたいな？

不倫に限らずだけど、

壁って色々あると思うんだけど。完全に乗り越えられる壁ももちろんあるけども、

何年も何十年たっても乗り越えたような乗り越えてないような？

なんかそーゆー心の傷みたいなやつ？

それを抱えて死んでゆくみたいな。

もうしょうがないよね。そんなこともあったよね。やっちまったよね。あの頃に戻れたら、、、でももう無理だよね。あーもったいない、とか思いながら死に向かっていくことを認める、みたいな。

大損こいた！でもしょーがない、みたいな。

配偶者に裏切られるって心が壊れてしまうけど、

ま、人ってそんなもんだよ、って。

裏切られない前提で夫婦やるなよ、って。

でも◯◯さんとこはそうじゃない

あの人がこう言ってたから

とか、もーしらねーよ。そんなこと。そんな他人のことなんて。

結局自分って大したことなくて、そんな傍目も羨む関係を構築できないクソッタレな人生を、最後には、ま、ま、しゃーないよねと認めるしかないってことです。

あれから４年ほど経った決断とのことでした。

本人のコメントで（確認してないけどネットに書いてあった）、

あれから時が止まってる

みたいに書いてあって。

４年も時が止まってる

あー、そうなんだ。でもなんだかわかる気がするな。わたしもそうだったなと思いました。

何が起こったかわからないというか。

頭で整理できないまま数年を過ごしたというか。

最近は忘れてることが多くなり、ようやく過去を振り返ることができるようになりまして。

あーただただ自己肯定感が低かったのだと思ってます。

そしてその自己肯定感は不倫どーのこーのではなくて、他のところでも問題を起こすようになり、しばらくは自分と格闘する感じでした。

でもまぁ、人間ってそんなもんというか。誰でもそんなことの一つや二つ、長い人生で数年間を棒に振る（ように見える）時期もある。

最近はそんな風に思ってます。

不倫は別れるまでが不倫です。

あの頃のジブン、随分とイタかったよなーーと笑える日まで、後遺症に苦しむのが不倫です。

ワタクシはクリスマスの男女のアレやコレやから遠ざかっていますが、やはりワクワクします（イルミネーションが綺麗だから）

独身者の不倫、既婚者の不倫、色々ありますが、やはりクリスマスは多少なりともモヤモヤするものですよね。

そういうヤキモキするイベントごとから解き放たれ、イベントは楽しいけどなくてもオッケーな状態になれたら不倫も上級者。

若かりしころ、私もよそ様の男性に目移りしたことがありました。

けど、人生何が楽しいって、恋愛のワクワクドキドキもそらもちろん楽しいんだけど。

人を好きになるのも悪い事じゃないし、女が社会に出て生きてりゃそーゆー確率も上がるわけだけど。

余計なものを背負ってしまったというか。

その余計なものをおろした時、なんでもない事が楽しいと感じられたんですよ。

もちろん平常運転まではかなりの時間を要しましたが。

（「余計なもの」と認識してる時点で恋愛ではなく依存）

何にもとらわれることがなく過ごす、何もない時間が楽しいというか。

ただの不倫に依存している状態を、恋愛だとか純愛だとか勘違いしているとキツくなるし、何気ない日常がどんどん灰色になっていくんですよねー。当時は気づかなかったけど。（なんなら、ジブン、キラキラしてるッス、とさえ思っていた。）

まぁしばらくして終わりを迎えたのですが、

依存先がなくなるとキツくて仕方なかったけれど、それでも何年もたって自分の足でようやく立ちあがり歩き出したとき、あー、身軽って幸せだなぁと実感しました。

そしてその身軽さは今も継続して感じられてて、なんなら、不倫してなければこの何気ない幸せすら気づかないままだったかもしれない、とすら思う。

というか、そうやって俯瞰できるようになったのも、

成長というか、

まぁ、

年取ったよな、と思わないでもないデス。

恋愛って、初めは依存だから、不倫も基本的には同じ構造です。

ただ、不倫に関しては、ダメだと思ってるものに依存してしまう、という観点から、

ものすごい自己肯定感の低さが問題になります。

ギャンブル、酒、ドラッグ、その他諸々。幸せになれないと思ってるものに時間とお金を費やし、不幸になる。

人間誰しも依存はある。だから依存はあってもいいんですよ。

不倫が不倫でなくなることがあるとすれば、依存でなくなったときではないかと思う。そしてそれは不倫とか、付き合ってるとか別れるとか、友達なのか？とか、そーゆーのが終わった時で、またその話はいつか。

話を戻します。

心に隙間があって埋めてもらいたいっていう自己肯定感の低さ。

心の隙間って、自己肯定感の低さが生み出す勝手な勘違いだと思うんです。心に隙間なんてなくて、勝手に1人だと思ってたり、1人は寂しいものだと勝手に決めつけてたり、誰かに理解されたいとか思ってたり。長年ね。長年だから非常に厄介ですよね。

自己肯定感が低いってのも、勝手な思い込みなんだけど。

そーゆー、誰かと比べて、自分は不足してる、だから補いたいという、謎の比較から心に隙間ができ（たと勘違いして）、不倫にどんどん依存する、手放せないと言う流れが多いように思います。

不倫のなにがややこしいのかって、

依存だからなんですよ。

恋愛ではなく、依存臭が濃くなる。

でも、残念ながら依存だと、不倫中も辛いんですよね。

ドラッグと同じ。効果は数時間〜数日。

効果の期限が切れると辛くなる。

普通の恋愛なら落ち着いてくるころ、不倫は落ち着くどころか、さらに依存が増してきます。

普通の恋愛なら、相手を人として尊敬（尊重）してこれるようになる頃、不倫は相手がわからなくなる。

なぜなら、相手の生活が十分わかる範囲に自分はいないから。

相手の生きてる世界に入り込めない。

相手のA面しかわからない。B面はわからない。（この比喩、昭和生まれしかわからんか。もう平成生まれも立派に不倫する年齢だもんなぁ）

これが、きちんと相手を見れない理由です。

相手を分かってるようで理解できてない。

相手をみているようでどこか虚像であったり。

そして何より、自分を振り返ることができなくなっていると、どんどんおかしくなっていきます。

自分を振り返らなくてはいけないときに、何か自分に都合の良い文言に誘われて、更に自分を見ない。

そうするとどうなるか。

もうお分かりですよね。

依存ってなかなか直すの大変ですけど、

1人でも平気というか、

誰かに理解されなくてもまぁいやというか、

でもなんだかんだ理解してくれてる人もいるといか、

友達を1から作ってみたり、

子供や旦那との関係を見直してみたり、

長年生きてりゃコミュニティもひろがったり交友関係も変化して、ほどよく人間関係を楽しめたりというか、そういうことを積み上げてくと、

別に何か一つに依存することが、気づいたらなくなるというか。

そういう地道な作業をね、できるだけ不倫をしてしまったら、同時にやっていくといいよと。

でも

商売って、

「地道に何年もかければ、変わるかもしれない」ので私のカウンセリング受けてみませんか？1時間33000縁！

じゃ、売れないんですわね

だから、三ヶ月で変われるとか、半年後は年商四桁万とか。

中にはそーゆー人もいるけど、そうでない人もたくさんいる。たっくさんいる。

三ヶ月で変われた人の口コミを大きく取り上げて、あたかもそれが業界全体のセオリーのように煽る。みんな三ヶ月で変わるよ。それ、フツーだから。みたいな。

そうじゃない。それじゃだめだろ。

最近YouTuberが逮捕されてますよね。

そういう詐欺まがいの商売、誇大広告、高額カウンセリングにメスが入り始めてます。

歌舞伎町の売掛も問題になってます。

（もー自己責任だろとも思うが、確かに酒飲ませて若い女子に借金背負わすのは詐欺かもしれない。金持ちのババアはいいんだな、うん。）

だからこそ、

すぐに変われて、気持ちいいことがないっていう現実に愕然とするかもしれないけど、

だから気づいたら（不倫とか依存とかをしちゃったら）、もう一つのフィールドで地味に自分を積み上げていこうぜよ、ってことです。

ということでまた次回。

不倫なんてやめちまえ。

「ありのまま」「好きなこと」ブームは不幸な女を大量に生み出しました。

そしてそんな女の1人でもあるワタクシが、今だから書けることを書いてみようと思います。

不倫して悩むってどーゆこと？！

不倫とは、

1    不倫して

2    悩んで

3    お別れする

この一連の流れが不倫です。

ほとんどが、

不倫して悩んでるだけ。そしてその不倫を自分の都合の良いように解釈したいがために、巷に溢れる詐欺のような文言に引っかかる。

いや、引っかかってもいい。

問題は、

結局、不幸な女性になってしまうこと、不幸だと認めないまま変わらない自分で居続けようとすること。

まぁそんなところじゃないかなと思います。

ということでまた次回に続きます。