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<title>ヤンママ由希子のセクシービーム</title>
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<description>由希子の気まぐれな日記かな？</description>
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<title>健康管理で口臭予防</title>
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口臭は口腔内の汚れから起きるものがほとんどですが、中には体内の病気が原因の口臭もあります。その主として生活習慣病が上げられます。では口臭の原因となる生活習慣病とはどんな病気なのでしょう。様々な病気を総称して生活習慣病と呼びますが、口臭に関係するものの主が、糖尿病・高血圧症・動脈硬化・高脂血症などです。どの病気も口臭と深く関係しており原因となりうるものです。たとえば糖尿病の人は独特のすえたような口臭になります。この他にも、蓄膿症や胃潰瘍、肝炎なども口臭を起こす病気といわれています。また、最近では歯
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<dc:date>2010-10-22T09:15:33+09:00</dc:date>
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<title>下半身痩せと踏み台昇降</title>
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踏み台昇降とは、スポーツテストなどでおなじみの踏み台を昇り降りする運動です。これは踏み台を低くする事によって有酸素運動になります。ダイエットを行っている方などの中には、下半身痩せを特に目標にしている人も多いのではと思います。下半身痩せといってもまずは全身のダイエットと言いますが、ここで有酸素運動のひとつの踏み台昇降を見ていきたいと思います。踏み台昇降の利点といえば、自宅で手軽に行えるという事でしょうか。天候・気候に左右されませんし、テレビなどを楽しみながら出来ます。お化粧や服装を気にしなくてよく
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<dc:date>2010-10-21T16:21:17+09:00</dc:date>
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<title>下半身痩せとふくらはぎ</title>
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ボトックス注射や注入で筋肉の動きを制限し、筋肉を細くする方法がふくらはぎに筋肉を衰えさせる一般的な方法です。少し意図が違いますが、脚の骨を折ったりした場合などは脚を動かさないのでとても短期間で筋肉が細くなります。しかしこれは脚を折った方が体験するのでダイエットというには程遠い方法です。下半身痩せを考えている方の中には、ふくらはぎが特に気になるという方も多いのではと思います。スカートやショートパンツを履く場合などふくらはぎは特に気になる場所なのではと思いますが、ファッションのためにも下半身痩せを目
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<dc:date>2010-10-21T11:01:59+09:00</dc:date>
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<title>結婚線の島</title>
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手相で、結婚線というものがあります。女性のほうがよく知っているのではないでしょうか。結婚線とは、まさに結婚の時期を占うものですが、見方によっては結婚線の数は恋愛の数とも言われ、必ずしも結婚の時期を予測できるものではないようです。色々なパターンがあるようなので、それを見ていきましょう。結婚線の始まり地点に、丸い島のようなものがある場合。ここでは、右手に現れた場合の結果を見てみましょう。右手は後天的な運勢が現れやすく、これから先に起こることを予測できるのです。実は、結婚線に島があるのは、あまり良い暗
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<dc:date>2010-10-19T10:16:45+09:00</dc:date>
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<title>ナッツキャラメルクッキー</title>
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手軽に作れる簡単クッキー「ナッツキャラメルクッキー」のレシピをご紹介します。天板いっぱいに敷き詰めたクッキー生地の上に、はちみつでからめた、お好みのナッツ類をのせて焼きます。カリッとしたキャラメルと、サクッとしたクッキーの歯ざわりが楽しいクッキーです。ナッツキャラメルクッキー　レシピ◆材料（20×20ｃｍの角型1枚分）☆生地●薄力粉・・・200g（カップ２）●バター（無塩）・・・90g●砂糖・・・30g●はちみつ・・・30g●卵・・・1個●ベーキングパウダー・・・小さじ1／４☆大人の倶楽部～競馬
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<dc:date>2010-09-24T13:31:13+09:00</dc:date>
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<title>フライパンと電子レンジでつ</title>
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☆チョコレートクリーム１．耐熱容器に、泡だて器で卵を割りほぐし、グラニュー糖を混ぜます。２．ふるった薄力粉を１に加え、よく混ぜます。３．２に牛乳を少しずつ加えて溶き延ばしていきます。４．３にバニラエッセンスを加え、さらに混ぜます。５．ラップをふんわりとかけ、500Ｗの電子レンジで4分加熱します。６．電子レンジから取り出し、全体のかたまりをほぐすように泡だて器でよく混ぜます。 ７．ラップをしないで、さらに2分加熱します。８．全体を泡だて器でよく混ぜ、（あれば）コアントローを加えます。９．板チョコを
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<dc:date>2010-09-21T12:55:27+09:00</dc:date>
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<title>フライパンと電子レンジでつ</title>
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☆チョコレートクリーム●牛乳・・・150ml●グラニュー糖・・・40g●バニラエッセンス・・・少々●卵黄・・・2個分●薄力粉・・・15g●コアントロー（オレンジリキュール）・・・小さじ１（あれば）●板チョコ・・・30g●生クリーム・・・50ml●グラニュー糖・・・5g●油・・・少々◆つくり方☆クッキー生地１．バターをクリーム状にし、砂糖を少しずつ加えてよく練り混ぜます。２．卵をときほぐし、１に少しずつ加えていきます。３．ふるった小麦粉と粉チーズを２に入れて、全体をよくかき混ぜます。４．フライパン
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<dc:date>2010-09-17T14:39:59+09:00</dc:date>
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<title>フライパンと電子レンジでつ</title>
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手軽に作れる簡単クッキー「フライパンと電子レンジでつくるチョコレートクリームクッキー」のレシピをご紹介します。フライパンで焼いた薄いクッキー生地をくるりと巻き、なかにチョコレートクリームをしぼりこみます。チョコレートクリームは、電子レンジで簡単に作ることができます。オーブンのいらない簡単クッキーです！フライパンと電子レンジでつくるチョコレートクリームクッキー◆材料（16個分）☆クッキー生地●バター・・・100g●砂糖・・・100g●卵・・・1個●薄力粉・・・80g☆緊急ビジネス配送便赤帽 名古屋
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<dc:date>2010-09-15T15:51:31+09:00</dc:date>
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<title>真っ白なアーモンドクッキー</title>
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３．２にふるった薄力粉を2~3回に分けて加え、全体に混ざったら、手でひとつにまとめてラップに包み、冷蔵庫で1時間ほど休ませます。４．３を1ｃｍ程度の厚さに延ばして15等分します。ひとつずつ丸め、手のひらで押しつぶします。５．天板にオーブンシートを敷き、180度に熱したオーブンで約20分焼きます。＊オーブントースターを用いるときはアルミホイルをかぶせて時間を少なくします。６．あら熱が取れたら、ビニール袋に粉砂糖を入れたなかに入れ、全体にまんべんなく粉をまぶしつけます。パチンコは何となく打っても勝て
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<dc:date>2010-09-13T10:08:45+09:00</dc:date>
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<title>真っ白なアーモンドクッキー</title>
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◆下ごしらえ１．アーモンドは、160度のオーブンで15分ほどローストしてから、あらくみじん切りにします。＊半紙の上で刻むと、あとで集めやすいです。２．薄力粉はふるっておきます。◆つくり方１．ボウルにバターと砂糖を入れて、白っぽくなるまで泡だて器でよくすり混ぜます。 ２．１のボウルに溶くほぐした卵黄を少しずつ加えながらよく混ぜ、ブランデー、バニラエッセンス、みじん切りにしたアーモンドを加え、よく混ぜます。信じられない保障～TheAutoVictorious 岡田尚也
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<dc:date>2010-09-07T10:58:18+09:00</dc:date>
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