★ゆるるんヨガ★仙台気軽に1コイン（500円）でヨガしよう♫

託児付きヨガ参加者募集♪申込日決定～田子児童館～

Thu, 17 Apr 2014 23:36:40 +0900

2014年5月～

今期前半託児付きゆるるんヨガ参加者募集　申し込み受付日決まりました♪

託児希望の方、託児不要な方、どちらでも申し込み可能です(*´ω｀*)

対象は子育て中のmamaとなっております！

詳細は下記↓↓↓↓

★対象：子育て中の保護者（女性）10名

★日時：①5/7 ②6/4 ③6/18 ④7/2 ⑤7/16 ⑥9/3 ⑦9/17

　　　　　※全７回　水曜日　１０：３０～１１：３０　参加費無料

★場所：田子児童館　遊戯室

★持ち物：ヨガマット（あれば）　動きやすい服装　汗拭きタオル　飲み物

　　　　　※託児利用の方は別途持ち物があります。申し込みの際にお知らせ。

★託児：１歳半以上　各回１人３００円（当日集金）

　　　　　※協力　託児ボランティア「さくらんぼ」「ぽっけ」「にんじん」

　　　　　　※託児は年齢による定員があります。詳しくは問い合わせください。

申込時に「託児申込書兼受付カード」を記入していただきます。

★申込：4月24日（木）　１０：００～

　　　児童館窓口にて受付。定員になり次第〆切

※電話による予約はできません。

※託児はお子さんの状況をご記入頂きますので、保護者の方が直接お申し込みください。

※駐車場には限りがあります。お近くの方は車以外の来館にご協力ください。

お問合せ：（公団）仙台ひと・まち交流団　仙台市田子児童館

　　　　　　〒９８３－００２１　宮城野区田子２－４－２５　TEL　２５４－２７２１　担当：堀井

後期Bグループ明日がラストです♡

Thu, 20 Feb 2014 10:01:08 +0900

ブログすっかり御無沙汰でした(^_^;)

タイトルどうり、ゆるるんヨガ後期Ｂグループ明日が最後になります‼

今月だけは、第三金曜日になるので、お間違えなく～( ´ ▽ ` )

そしてＡグループの皆様、最後までありがとうございました♫

とっても楽しかったです♪

2014年1月のゆるるんヨガ予定

Tue, 10 Dec 2013 15:37:37 +0900

こんにちわ(o^^o)
寒い日が続きますね！
ニュースで子供達にRSウィルス肺炎が流行っていると知りました。
去年、息子はまさしくコレにかかり…5日間の入院をしました。

そして本日、息子は39.9の発熱です。
無事よくなる事を願います…

みなさんも、気をつけてくださいね。

2014.1の予定です♫

Aグループ
1月10日金 10:30～11:30

Bグループ
1月24日金 10:30～11:30

田子児童館
遊戯室でmamaヨガ
託児は、親子室もしくは図書室

ゆるるんヨガＡグループは、託児有無共に満員です
Ｂグループは、託児無しに若干余裕あります。

お問い合わせは、田子児童館まで♡♡
田子児童館
022 254 2721

ゆるるんヨガたまにはペアヨガ♡

Fri, 06 Dec 2013 15:36:16 +0900

今日は写真とったよー♡

ゆるるんヨガ♡今回のテーマ締める力♡

Mon, 25 Nov 2013 13:32:18 +0900

１１月２２日金曜日

田子児童館にて、託児付きmamaの為のヨガ行いました♡

今回も写真撮り忘れました…
私、少し⁈抜けてるようです(；´Д`A

今回のテーマは、カラダを締める力UP♡でした。

産後まだ一年たたないママが多いので、骨盤を締める！とっても大切ですね♫
そして、骨盤を締めるだけではなくて、骨盤底筋群を意識して鍛える♡

緩んだままほっとくとマイナートラブルに繋がってしまったり…
緩んだところに、お肉がついたり…

怖い怖いーっ(；´Д`A

まだ骨盤が動きやすいうちに…
ついたお肉が柔らかく流動的なうちに…

元のスタイル…いや、それ以上に健康的でバランスのとれた心身共に美しいママへ♡(o^^o)

では、来月もよろしくお願いします。

後期ゆるるんヨガＡグループ開始

Fri, 08 Nov 2013 15:32:45 +0900

後期ゆるるんヨガＡグループ開始

本日Ａグループも始まりました♡
Aグループは、前期から続けていただいてる方がたくさんいます(o^^o)
ありがとう♫

そして、あらたに生後2ヶ月、6ヶ月、8ヶ月、9ヶ月、一歳のお子様がいるママ達！
日々忙しい中、参加ありがとうございます♡

このヨガの時間だけは、普段頑張っている自分の為に使ってくださいね(o^^o)
子育て中は、どうしても自分の事が後回しになっちゃいますもんね(-｡-;

ママが笑顔でいる事が1番
その為に、ぜひとも自分を大切にしましょう♡

今日は、身体を締める！骨盤を閉めて痩せやすい身体作りをテーマに行いました♫

次回は写真取るぞ～(-｡-;

後期ゆるるんヨガ始まりました♡

Sat, 26 Oct 2013 12:59:30 +0900

2013.10.25 金曜日

後期ゆるるんヨガ始まりました♡
Ｂグループ、9名のmama＋3ヶ月ベイビーの参加でした(o^^o)
ほとんどの方が『ヨガ始めて！』という事でした。
沢山のmamaにヨガを知ってもらいたいとおもっていたので、とても嬉しい限りです♡

全四回、よろしくお願いします(o^^o)

iPhoneからの投稿

後期ゆるるんヨガ託児有受付終了

Fri, 11 Oct 2013 15:21:27 +0900

後期ゆるるんヨガ、ありがたい事に、託児有の定員は受付開始15分で定員に達しました(o^^o)
本当ありがとうございます♡

託児無しの方はまだ空きがありますので、幼稚園、小学生のお子様をお持ちの方、是非是非～

iPhoneからの投稿

後期申込は、直接窓口へ♡

Wed, 02 Oct 2013 18:35:40 +0900

質問が、ありましたのでこの場をお借りして‥

申込は、児童館窓口へ直接になります♡

電話受付不可代理申込不可

お手数ですがよろしくお願いします。

後期募集開始日10/9水〜に変更です

Wed, 25 Sep 2013 15:30:37 +0900

ゆるるんヨガ後期申込日が、
10/9水曜日からに変更になりました♡

宜しくお願いします

★ゆるるんヨガ★仙台 気軽に1コイン（500円）でヨガしよう♫