https://ameblo.jp/yukioism/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja







おっそぉ～。










お出掛けしたら､どこ行っても仲良さそうなカｯﾌﾟﾙばっかり｡




見てるだけで､幸せな気分になれる｡

あの心あったまる感じがめっちゃ癒やされてまう｡













嘘ぢゃ｡ボｹｪｰ











どうも僕です｡





最近ダｲｴｯﾄやら筋トレわほぼしてません｡




やめてまいそうな匂いプンプンですわ｡













２4日に､
おうちでクﾘ○○ｽパ○ﾃｨｰして､
そのまま寝て起きたら､
サンタさん来てた｡







超フｧﾝﾀｼﾞｰ｡







パﾝﾂ｡ﾀﾞｳﾝﾍﾞｽﾄ｡ﾊﾟｰｶｰ｡靴｡



ワンセットまるまるいただきました｡







それ装備してみたら､
似合う似合う｡









あぢがとうなぁ｡















まったく面白くも何ともない､ただの…のろけ日記でした｡
]]> https://ameblo.jp/yukioism/entry-11118775776.html Tue, 27 Dec 2011 18:22:31 +0900
｢最近の高校生って､
電車の中でも何であんなにアグレッシブなん？
思わず写メ撮ったし(笑)｣




って言うてきた…





別に高校生だから､
とかぢゃないような(･･?



おっさんな言い方すると…最近の若い子達がって感じもするが｡












写メ撮った？












そんな君もアグレッシブだね｡















どうも僕です｡




10月の終わり頃から､
まじでダｲｴｯﾄに挑戦して､１ヵ月ちょいまで順調に痩せてたのに…



きた｡停滞期(ﾟДﾟ)






おこるよぉ～｡








しかも走り過ぎか､
走り方が悪いのか､
体重を支えきれてないのか…

左足首故障(*_*)




おこるよぉ～｡



最近のメﾆｭｰ｡
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ30分～40分｡
腹筋50×３ｾｯﾄ
右わき腹40×３
左わき腹40×３
足上げ腹筋200
腕立て100ちょい
ｺﾛｺﾛ 30､30､30､50


↑↑
結構頑張っとる(^-^)


でも､毎日ぢゃない｡






このペースが夏まで続いたら絶対締まる気がする｡

m(_ _)m激しく同意



目指せ格闘家｡




おっそぉ～｡




リングネームゎ､
パﾝﾂぱつぱつ｡


もしくわ､
メガネ小｡

]]> https://ameblo.jp/yukioism/entry-11108694550.html Fri, 16 Dec 2011 19:15:18 +0900










んなわけない｡
嘘じゃ｡


何にたいしても自分一番に決まってるやろﾎﾞｹｪ～










どうも僕です｡






今日から画像付きでブログを書いてみようかと…



10月の終わりぐらいに人生のピーク(体重)に達したので､

骨骨とダｲｴｯﾄ頑張ってる感じの僕｡





でも､つもりに積もった肉達ゎなかなか消えてくれへん






でも墓地墓地がんばってみる｡




昔が細かっただけに､
今現在…くｰじごの､
ごいすｰ



最近のあだ名ゎぶひ


でも､かわいいから､気に入ってたりｳｿやけど




これからゎ､脱ぶひ目指して頑張る


ぶひぢゃなくなりたいぜの会設立｡

めんばｰ｡僕


やり始め｡82キロ



体脂肪24％


…女子か｡



目標体重68キロ
体脂肪10％ぐらい






頑張れ僕｡
]]> https://ameblo.jp/yukioism/entry-11104220628.html Sun, 11 Dec 2011 20:36:59 +0900
考え方が鬼ﾁｬﾗじじいさんのﾋﾟｸﾞを見る
]]> https://ameblo.jp/yukioism/entry-11102648924.html Sat, 10 Dec 2011 06:27:12 +0900