人生で初めて

生タケノコの下処理をしました

アク取り後、皮を剥いたら

こーーんなに小さいの？

そしてどこまでが皮なの？

の状態で

水煮や料理されたものを食べてばかりだと気づかないねぇ。

勉強になりました。

日頃よくお酒を飲むので

このG.Wは控えめにして

なるべく体調を整えてます

先日誘ってもらって参加した低登山は

おそらく最年少にも関わらず

最も体力がなかった私。。。

ちょっと生活改善が必要……

ほほほ。

＊  ＊  ＊  ＊  ＊  ＊

「なんやかんやあれど、ここまでやって来たんだから、これからもなんやかんやあれど、なんとかしていくんだろう」

と、最近よく思う。

若い頃にはなかった発想だなーとも。

ちょっと重たいこと言うけども、

しにたいわけじゃないけど

今までは、別にいつしんでもいいやーと思ってた。

本当に目の前に突きつけられたら

きっと怖いのだろうけど。

人からは無計画に見えたかもしれないけど

別に5年後10年後の自分がどうなってようと構わんわーという気持ちだったので

大学から今まで

割と刹那的に生きてきたと思う。

過去を整理しつつ

未来のことまでは考えられず

ただ、今の自分にとって一番しっくりくることだけを、ここ10年近くは選んできたなぁと。

自分に対する信頼？がなかったというか、

どこかで人生ドロップアウトしそうだなーと思ってたし

しんどいときは今必要なことしか選べないし

余裕のある時も今が一番なこと選んでちょっとでも後悔なくしようって感じで。

今までだったら

「なんやかんやあったら、私はドロップアウトしそうやなぁ」

だったのが、

最近は、

「なんやかんやあれど、ここまでやって来たんだから、これからもなんやかんやあれど、なんとかしていくんだろう」

という感じになってきた。

愛着障害や認知の歪み系の記事や書籍は

しんどくなりつつもかなり必死に読んだし、

良い心理士さんと出会って、たくさん自分と向き合って思考パターンも対処法もそれなりに積み重ねてきたかなぁと思っている。

そういう蓄積と、単純な時間的治癒が

弾力のあるハートを育ててくれた気がする。

なんとかなるだろう、という気持ちが少し芽生えると、少し先のことも考えよかという気になってきた。

そういうわけで、

まずは今年は資格取得にチャレンジです。

＊  ＊  ＊  ＊  ＊  ＊

過去の日記を見返すと

現彼との交際当初に

「自分の寂しさや不安を埋めるために相手を利用しないことをがんばる。でもそれを隠さずに言葉で伝えることもがんばる」

と書いてあった。

ここ数年の自分が蓄積したものは

これに尽きるなぁとしみじみ思った。

​神戸の夕暮れ

「ぼくたちは　なんとなく　幸せになるんだ」

＊＊＊

約2年一緒に働いた後輩が

春先に異動してすぐに休職してしまった

（した方がよかったのだけど）

10くらい年下だけど

出会ったときからアイコンタクトできて

「私が何か聞きたい指示したいと思った時に顔を上げたら、遠くにいても目が合うってことは、相当気を張ってるんだな」と最初から思ってた

そういう気の張り方が、以前の私のような子だなぁと思ってた

直近の半年弱くらいは、

「完璧主義なんです、自分でもわかってるけどどうしようもなくて」と涙を滲ませながら話してくれたこともあって、

そのほかにも後輩が語る言葉の数々に、

あぁそれ私も全く同じこと思ってる頃があったなぁ、と共感した

休職に伴って

まわりの人たちが話すことを聞いてると

ああ、こういうメンタルって、わからない人には本当にわからないんだなぁ、ってことを、今更ながら私も実感した

（逆にこちらも分からないんですけどね）

​世界一の吊り橋

何も考えずに

こういう景色をずーっと見ていたい

 ほんとに、急に！

仕事中は動き回るから体はあまり寒くないけど、足元は冷える。

靴下の丈を伸ばさないといけないなー。

 お酒飲みながら過ごす夜は大好きだけど、他に何もする気が起きなくなる。。

宮部みゆきの「火車」がおもしろい。

ここ最近チャレンジして、

うーん。。だったメニュー🍙

お店で食べるもずくの天ぷらはすごく美味しいのに、家で揚げるとねちゃねちゃ。

水分をもっと切ると違ったのかなー。

もっとサクサクのやつが食べたい！

スーパーで生もずく安売りしてたらまた買おう。

最近近くに元八百屋のお兄さんが野菜を仕入れて販売してるお店ができて、買いに行くのが楽しみ

八百屋デビューしようと思ってた日にたまたま見つけて、ほんとラッキーだった

そのうちカフェをオープンするらしい。

楽しみだな〜。

今日は帰宅して床で即寝してしまって、こんな時間に目がぱっちりでやばい…。

そして風呂上がりにビールを1缶開けてしまった（そっちの方がやばいか）

ここ最近、仕事忙しいけど、自分の中で仕事の順位が守れてると感じてて、そうするとストレスが低くて済むなぁと思う。

順位を立てる間もないときがしばらく続いてたから頭の中がメチャクチャになってて大変だった

この調子でやっていきましょう〜🍺

業務スーパーで、

畑のカレーそぼろ（大豆製）の瓶を買って

作り置き弁当を作った〜

同じメニューが続こうが、

毎日のお弁当は楽してナンボ！

あと４食はなーんにもしなくてもいいと思うと

ハッピー

最近すれ違った職員に

「疲れてますか・・・？」

と聞かれて

ヤバ、どう見えてるんやろと汗。

・・・・・

ここに３００字くらい愚痴書いたけど

見苦しいからやっぱり消した

それがあんまり良くないのかもだけど

自分は人の文句を言えるほど完璧なのか？

という思考が必ず出てくるから

結局何も言わないことを選ぶことが多い。

ただ、自分が一番下の時はそれでもまだ良かったのだけど、

今年の優秀な新卒社員A（同部署）が

私が仲良くしていただいている先輩社員B（別部署）に

死ぬほど愚痴り倒していたそうで

先輩Bから「Aさんの話を聞いて、あなたが日頃語らないことがあるってわかって、あなたがいかに辛抱強いかわかったわ。」と言われた

評価してくれてるという面もあるけど、そのときは正直に「あー。。まぁ、急に”消える”タイプです」と答えた〜。

これは経験してわかったことだけど、

精神的に落ちて仕事の行けなくなるっていうのは

「我慢強さがない」かのように見えるけど

実は「我慢強すぎ」て、

頭の中で「あれはおかしいんじゃない？！」と愚痴が出現するたびに、

必ず別の自分が頭の中で

「でも自分だってミスするでしょ？その人に助けてもらったことも（どんな小さいことでも）あるんでしょ？自分だって別の人には同じように思われてるかもよ？なのにその人のことをグチグチ言ったら、自分のことを省みていない痛いやつって思われるかもね」

って制してきて、

「•••みっともないからやめよう」ってグッと言葉を飲み込むのが癖になってるから、結局どこかでパンクする。（しばらくは仕事以外のパンクが続いて、最後は仕事中にパンクする）

そういう仕組みなんだってわかって、我慢が足りないっていうわけじゃないんだなってわかった。

ただ、やっぱり三つ子の魂百までなので、

自分は今もあんまり言わないけど、

後輩ができて、その子が愚痴り倒す状況になってるなら、

私が上の人のことを黙ってるのも良くないんだなと思い直した。

あと、就職して7年経つけど、

自分が一番下だったから、後輩を持つのは今回が初めてだなぁと。

（２ヶ月くらい研修の子はいた）

それ自体、考え方をシフトしようと思える理由になってるなぁ。

ブログ書き出したときは書くつもりじゃなかったことを書きすぎた。

焼酎のせい

今日はおうちでだーらだら。

徹底的に、だーらだら。笑

お昼ごはんは、

料理家リュウジさんの「至極のナポリタン」を参考に、確かこんなレシピだったはず・・・と思い出しながら作ったナポリタン。

と、ピザもどき。

餃子の皮が余ってて何に使おうかって悩んだとき、これしか作ったことないかも

でも、そーーーんなに気に入ってなくて、

なんか他にいいレシピあったら知りたいなー。

夜ごはんは、ひたすら晩酌メニュー。

魚のホイル焼き、鯖は微妙かなーと思ったけど、まぁまぁいけた。

レンコンは百貨店で、なんと国産１００g　５８円！！！これは買いだ！！

と喜んで買ったやつ♪

ごま油と醤油で炒めて、一味を少し。

明日以降の作り置きにと思って多めに作ってタッパーに入れたのに、結局全部食べてしまった

最高のおつまみ。

業務スーパーで茨城産のパクチーがこんな束で１９９円。

この間どこかのスーパーで買ったやつはひょろっと少しだけの１７０円だったから、これコスパ高すぎ、と思って買ったけど、ちょーーーっと香りが少ないような、、、？

まぁでもコスパ激高だから、じゃんじゃん使えるし、いっか。

今日は納豆にキムチと小松菜と一緒にドバッと入れてみた。うまうま。

昨日は近くのクラフトビール屋さんで、お向かいのお店のカレーを注文して食べれる日。

もちろんパクチー追加

おいしかった〜。

さて、このサタデーナイトをいかに過ごすか。。

とりあえず焼酎水割りとポッキーで、YouTube

昼間、寝まくったし、

夜はなんか映画観ようかな〜。

本日の夜ご飯↓

納豆をご飯とかそばにかけるのって好きじゃないんだけど、今日はなんとなく気分だったのでやってみた

デパートで４つ399円だった

めっちゃ甘くてどっしりしたトマト。

これは買って正解だった！

暑い日には辛いものもいいよね。

コリアンタウンで食べたトッポギ。

と、チェダーソーセージハットグ、だったかな。

あんまりチーズ感なかったから、

それならチーズなしで100円安くしたらよかったかな〜。

そして晩酌

いただいたイチジクに蜂蜜。

すっごく甘い

また食べたい🤤

2000円代くらいで1瓶買えそうな

おすすめ焼酎を知りたいな〜

最近は、週1でクラフトビール屋さんに通い、

その他は家にあるウイスキーか梅酒🥃

夏でスッキリ飲みたいから

焼酎もメンバー入りしてほしい

（サントリーオールドも飲みたい）

クラフトビールに通うため、

先月からお弁当を作って自炊率アップ

仕事遅くなると

「あーもう買って帰ろうかな」

と思うけど

「いや家に食材あるからとにかく何でもいいから今日はテキトーに食べて浮いたお金で美味しいクラフトビールを！！」

で頑張っている

お弁当もテキトー。

すべてはお外でのビール代確保のため

でもお酒を飲むと頭がふわーっとなるから

夜の読書がまったく捗らなくて、

YouTube見ていつのまにか寝る💤

というサイクルに。

それもいいかぁって感じだけど。

顔馴染みになったご夫妻のお店で

購入した絵付けの木片。

飾り物が欲しいなぁと思っていて

せっかくなら知ってる人のつくったものがいいなぁと。

単純に飾るのは難しくて……。

テグスと木の棒（？）を100均で買って

ドアベルっぽく。