ユキパン整体師のブログ https://ameblo.jp/yukipanda55/ 基本日常の出来事、美味しい物♪くだらない情報などを呟いていきます(´˘`＊)本日(2016/12/14 11:10:03)に復活したのでのんびりやって行きます ja ”冬の海” ]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12238817178.html Tue, 17 Jan 2017 00:51:47 +0900 新潟県からこんばんわ
スタッドレスタイヤもかなり無意味に近い圧雪と地吹雪に悪戦苦闘……田んぼに落ちてる車などもかなりおりました(>_<)

みなさまのところは大丈夫でしょうか
ある所で面白い写真を取ったので載せたいと思います(´˘`＊)

ある吉○堂さんの入口に三メートル位のモアイさんがあるのですがなんと大雪でこんな姿にΣ(ﾟﾛﾟ;)


もはやリーゼントのモアイさんに大変身（笑）
雪が未だに降り続いているので今後の気象情報が心配です(^_^;)皆様も事故のないように気をつけてくださいませ(〃・д・) -д-)) ]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12238674762.html Mon, 16 Jan 2017 17:01:50 +0900 皆様へ……












ありません(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ



すみません今日は111の日ですね(´˘`＊)

ゾロ目の日と言う事で……

本日も１日張り切って行きましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧

ワンポイントアドバイス

肩が痛くてつい肩をぐぅっと上げて下に勢いよく下ろす動作はみなさまわかりますよね( 'ω')?

それが無意識に出る時は仰向けになりバンザイの姿勢で寝っ転がって伸びてください、
それが肩には非常に良いストレッチになり
リラックスも出来ます(´˘`＊)♪

皆様が良い１日を過ごせますように(*^^*) ]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12236998593.html Wed, 11 Jan 2017 08:15:04 +0900 本日は しかし内装工事の手伝いがあり行かなくては行けず今から支度し出発します
……(´Д｀)ﾊｧ…
本日の現場はある事務所のリフォームです
フローリングを貼る仕事なのですが今日中に終わらさなくてはならないとの話し……

気づいたことはその現場に行く職人が僕だけと言うからおかしい(๑･ิω･ิ)

いくら経験があっても誰かついてきてほしいところではあるのだが……(´Д｀)

みんなバラバラに1現場1人で動いているらしい……

やらなきゃ終わらないので行ってきます……
ちなみに以前事務所にした際の写真が気に入ったようで同じようにしてほしいとの事……


以前の現場である↑

同じようなスペースがあるらしく同じようにして欲しいとの事……
普通の大工さんでも2日から３日はかかるのに……
1人で１日とは……(´Д｀)ﾊｧ…気が重いです。
本職はもう整体師なのにと愚痴りながら…………行ってきます(´･ω･`)

やる以上責任もって１日でおわらせるぜよ
(๑•̀ㅂ•́)و✧と言う気持ちで頑張ります(´˘`＊)

皆様もお休みの方お仕事の方無理をせず自分のペースでエンジョイできる1日をお過ごしくださいませ(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ ]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12236346351.html Mon, 09 Jan 2017 04:09:51 +0900 おはようございます(´˘`＊) 日曜日ですが整体師はお客様あっての商売(๑•̀ㅂ•́)و✧(みんなそうですね笑)

本日は今の所4名様の予約が入っております(´˘`＊)

施術内容はアロマ整体のお客様が3名と
通常の揉みほぐし施術のお客様が1名♪

お客様に今日も最高のリラックスと最上の施術を頑張りたいと思います♡٩(´͈︶`͈)۶♡

女性の方はリンパも血管も男性よりも細いため基本隠れコリ症の方が多いのです……


子供を産んだ方は女性ホルモンの減退も早く乱れやすいそうです٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ

半身浴や、睡眠、リラックスがホルモンバランスを補いますが、施術を施すことで数倍の効果が得られます(´˘`＊)

寝ても疲れが取れない男女、ストレスを感じる男女、癒しの時間が取れない男女、

そんな方は整体やリラクゼーションなどのお店で自分の疲れにあった施術をしてくれる方を見つけてみてください(´˘`＊)

自分へのご褒美、癒しを感じたい、
そんな方は整体やリラクゼーションをお勧めします(*^^*)

ちなみに僕の施術は痛くない程よく心地よい施術らしくお客様に良い評価を頂いております(๑･ิω･ิ)
嬉しい限りです。

特に女性が多いのは何故かわかりませんが…………女性の方にちょうど良い施術なのかも知れませんね(´˘`＊)

是非機会があれば世の中の疲れを癒してあげたいものです……(っ˘ڡ˘ς)

今日も1日皆さんが
健康で幸せな1日になりますように

ご視聴ありがとうございました( ・∇・)ﾉ


]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12236054459.html Sun, 08 Jan 2017 07:26:04 +0900 不幸にも それは決して毎度のことではなくごくたまに起きることだ……

朝から寝坊したと起され、車を飛ばし目的地に、7:15分には着いて無事に送り届けられた……

何も無い日常の出来事に存在するすれ違いの言葉の壁……、気持ちも伝わらず、分かっているのに、そこまで言わなくてもいいしいう必要すらないはずなのに……
人間の理性とは一体何なのだろうか……

人に傷つけられても傷つけてしまっても最期に残るのは罪悪感……

支え合うべき人間関係に入る何気ない亀裂
どうして後悔ばかりなのだろう……

悔いが残らないよう毎日を振り返った時幸せだった思い出が残るように、
1日1日を大切に生きていこう……

そう伝え、分かりあったはずなのに……

人には必要な感情と全く必要すらない感情があるのかもしれない……

どうしてもっと早く……そんな後悔にきっとお互いが辛い思いをしている……

僕は思う、この文書に自分と重ね合わせ、
もしも気づいた人がいるなら

素直に相手に伝えたい……いつも本当にありがとう、そしてごめんね……と

]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12235745629.html Sat, 07 Jan 2017 07:48:10 +0900 ゆきぱんのストレッチ講座①
本日はO脚やＸ脚が軽くなる、簡単なストレッチをお知らせ致しましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧








まず立ち姿勢のまま足を肩幅にひらきます……

次に、後ろに大股で１０歩下がってください。

以上。


えっΣ(ﾟﾛﾟ;)それだけ？( ；'Д')


はいそれだけです(´˘`＊)♪

１日3回くらい暇な時にするだけで良くなります♪

えぇΣ(><；)

そんな訳で脚が気になった皆さんもやってみて下さい(*^^*)

1度やった後に真っ直ぐに立ってみると実感できると思います♪

効果の薄い方もおられると思いますが、
一日数回やることで徐々に改善されると思います(*^^*)

ゆきぱんことゆきぱんの施術ストレッチ講座でした(๑･ิω･ิ)っ

これから色々役立つストレッチや料理、まったりブログなど更新してまいります(´˘`＊)
ぺた、読者募集中（笑）
まったり書いておりますのでお見お知りおきを(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ
]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12235539333.html Fri, 06 Jan 2017 15:25:57 +0900 わたしの2017年のおみくじ！

わたしの2017年のおみくじ結果は・・・





]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12235535679.html Fri, 06 Jan 2017 15:24:57 +0900 わたしの2017年のおみくじ！

わたしの2017年のおみくじ結果は・・・



]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12234830971.html Wed, 04 Jan 2017 12:31:00 +0900 おざっす(´˘`＊) さて、今日はある選択をしたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
題して……


えーーーΣ(ﾟﾛﾟ;)
……………………………………………………………………………………すみません気を取り直して(^_^;)（笑）


題して(´°д°`)！！！
☆★☆★唐揚げＶＳ煮物★☆★☆★

                                 VS

実はこの間作ったんですがもしもこの世にこの２品しかなかったら、どちらを選ぶのかを悩みました……(ーωー)

※去年の暮れの話です（笑）

苦渋の選択で僕は煮物をチョイスしました
唐揚げは死ぬほど好物なんですが煮物も負けじと悩ませるほど好きなんですよ(^_^;)

何故に煮物をチョイスしたかと申しますと……普通に食べても汁をかけてサラサラっと食べても最高に満足できるじゃないかぁぁΣ(ﾟﾛﾟ)と悩みに悩んで判断しました(´罒`)

みなさんならどちらを選びますか( 'ω')?

唐揚げ派( 'ω')?？
それとも煮物派( 'ω')?？

良かったら教えてくださいね(´˘`＊)♪
ついでと言ってはなんですが(^_^;)
イイネとか読者になってくださるとか
ペタとかコメントとか良かったら
下さい(´･ω･`)
祝初コメント初ペタは誰だ
的なノリで(*^^*)♪
やっぱり美味いものは選びたくないですね（笑）
食べ物のありがたみを感じながら全てを食べ尽くしました(っ˘ڡ˘ς)ごちそうさま♪


次回はなにを書こうかな( 'ω')?
俳句でもやるかな(´罒`)（笑）

良いお年を～( ・∇・)ﾉｼ♪ ]]> https://ameblo.jp/yukipanda55/entry-12234426331.html Tue, 03 Jan 2017 00:12:29 +0900