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<title>Amethyst-ボディ&amp;メンタルケア-</title>
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<description>心も体も元気が一番！自分スタイリングで、最高の自分を目指したい！キラキラと魅力を輝かせたい！成功もしたい！　&amp;モテたい！そんな欲望を胸に抱いた欲張りさん応援交流会、ってアリ？(*^^*)</description>
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<title>願いの叶う体質</title>
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<![CDATA[ 自己価値…<br><br>低いと💦<br>人生が辛くなる💦<br><br>どうして…<br>自己価値が下がってしまうのか？<br><br><br><br>それは<br>自分を愛せているかがカギなんですが…<br><br><br>出来ているとは思ってても…<br><br>はぁ～、まだまだだな💦<br><br>あっぱれ、という人物に出会うと<br><br>私自身、まだまだと思い知らされます💦<br><br><br><br>自己価値を取り戻すことは出来ます<br><br><br>私も…<br><br>あっぱれの領域まで高めたい(^^)💦<br><br><br><br>みんな、自分を大切に愛していると思います<br><br>私も、自分を大切に愛していますが<br><br>常時、どんな時も、出来ているかといえば<br><br>やっぱり、<br><br>自分をガマンさせてしまうときもある<br><br><br>自分を大切に愛しながら<br><br>その時々で合意点を提案できるのが理想です<br><br>✨✨あっぱれを目指して✨✨<br><br><br>✨あっぱれなコミュニケーション✨<br><br>ちょっとシャイな私でもできるかな？<br><br><br>きっと…大丈夫✨<br><br>願えば、叶う✨<br><br><br>そして<br>今よりも、さらに<br><br>願いの叶う体質になれたらいいな✨
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<link>https://ameblo.jp/yukis-emerald/entry-12370202947.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Apr 2018 22:13:05 +0900</pubDate>
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<title>願いの叶う体質</title>
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<![CDATA[ 自己価値…<br><br>低いと💦<br>人生が辛くなる💦<br><br>どうして…<br>自己価値が下がってしまうのか？<br><br><br><br>それは<br>自分を愛せているかがカギなんですが…<br><br><br>出来ているとは思ってても…<br><br>はぁ～、まだまだだな💦<br><br>あっぱれ、という人物に出会うと<br><br>私自身、まだまだと思い知らされます💦<br><br><br><br>自己価値を取り戻すことは出来ます<br><br><br>私も…<br><br>あっぱれの領域まで高めたい(^^)💦<br><br><br><br>みんな、自分を大切に愛していると思います<br><br>私も、自分を大切に愛していますが<br><br>常時、どんな時も、出来ているかといえば<br><br>やっぱり、<br><br>自分をガマンさせてしまうときもある<br><br><br>自分を大切に愛しながら<br><br>その時々で合意点を提案できるのが理想です<br><br>✨✨あっぱれを目指して✨✨<br><br><br>✨あっぱれなコミュニケーション✨<br><br>ちょっとシャイな私でもできるかな？<br><br><br>きっと…大丈夫✨<br><br>願えば、叶う✨<br><br><br>そして<br>今よりも、さらに<br><br>願いの叶う体質になれたらいいな✨
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<link>https://ameblo.jp/yukis-emerald/entry-12370192213.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Apr 2018 22:13:05 +0900</pubDate>
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<title>願いの叶う体質</title>
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<![CDATA[ 自己価値…<br><br>低いと💦<br>人生が辛くなる💦<br><br>どうして…<br>自己価値が下がってしまうのか？<br><br><br><br>それは<br>自分を愛せているかがカギなんですが…<br><br><br>出来ているとは思ってても…<br><br>はぁ～、まだまだだな💦<br><br>あっぱれ、という人物に出会うと<br><br>私自身、まだまだと思い知らされます💦<br><br><br><br>自己価値を取り戻すことは出来ます<br><br><br>私も…<br><br>あっぱれの領域まで高めたい(^^)💦<br><br><br><br>みんな、自分を大切に愛していると思います<br><br>私も、自分を大切に愛していますが<br><br>常時、どんな時も、出来ているかといえば<br><br>やっぱり、<br><br>自分をガマンさせてしまうときもある<br><br><br>自分を大切に愛しながら<br><br>その時々で合意点を提案できるのが理想です<br><br>✨✨あっぱれを目指して✨✨<br><br><br>✨あっぱれなコミュニケーション✨<br><br>ちょっとシャイな私でもできるかな？<br><br><br>きっと…大丈夫✨<br><br>願えば、叶う✨<br><br><br>そして<br>今よりも、さらに<br><br>願いの叶う体質になれたらいいな✨
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<link>https://ameblo.jp/yukis-emerald/entry-12370191721.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Apr 2018 22:13:05 +0900</pubDate>
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<title>今の楽しみ♪は⭕⭕</title>
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<![CDATA[ 15年前は<br>考えもしなかったこと<br><br>それが夢になり<br>叶えられるかはわからなかったが<br><br>現在、その行動を楽しめています✨<br><br><br>今はまだ、私の中だけの楽しみ<br><br>半年後の状況が、これまた、楽しみ♪<br><br><br><br>何をしているのかというと<br><br>〈成功〉についてのアウトトップ<br><br>体験からの<br>　成功のコツ<br>　その成功に必要なもの<br>　恐怖心との向き合い方<br>　今と成功の繋げ方、などなど<br><br><br>成功するときと、そうでないときの比較や<br><br>メンタル、行動についても<br><br>経験を、ズルズル掘り出しています<br><br><br><br>この作業♥<br><br>自分を振り返ることは時には辛いものですが<br><br>この作業では、それさえも宝探し♥<br><br><br>なぜ、成功についてなのか？<br><br>その質問に答えるとすれば…<br><br>求める成功に固執しなければ<br>成功することは難しくないので<br>アウトトップしておけば活用しやすく<br>手間の省ける分、時間の有効化もできます<br><br>それが、答になるでしょうか(^^)<br><br><br>なにはともあれ<br><br>今を楽しめることがあるのは…<br><br>本当にありがたいものです(*^^*)✨✨<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/yukis-emerald/entry-12369017727.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Apr 2018 09:25:15 +0900</pubDate>
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<title>プチ自分探し</title>
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<![CDATA[ 時々、自分探しをしている人に出会います<br><br>また、自分はこうだ！と決めている人にも出会います<br><br><br>けれど、人間の気持ちというものは…<br>その時々の状況で変化してもいいとも思います<br><br><br>人生は短い<br>と、多くの人は言います<br><br>自分探しで時間をかけてももったいないのではないか？<br><br>自分を決めつけてしまってももったいないのではないか？<br><br><br>そんな疑問を抱えた私の自分探しは<br>プチ自分探し<br><br><br>変化していい♪<br>好きな自分でいい♪<br>いろんな楽しいことをしたい♪<br><br>だから…<br>今週の自分を探す✨<br><br>今週という短い期間の私を見つけるのなら<br>簡単だろう✨<br><br>これといって、自分を探している訳ではない<br><br>けれど、自分をわかっている訳でもない<br><br>だから…それなりに迷います<br><br>自分をある程度わかっていたら<br>迷うことが減るのだろうか？<br><br>それなら、ちょっと探ってみてもいいかも<br><br><br>でも…<br>自分探しの旅は…<br>あまり向いていない<br><br>もし、見つかった答えが<br>あまり気に入らなかったらどうしよう💦<br><br>まだ、人生たくさん残っているのに💦<br>見つけた答えをまっとうできるだろうか？<br><br><br>自分を知りたいと思う反面<br><br>不安もたくさんわいてきた💦<br><br><br>そこで！<br><br>そんな私の自分探しは<br>好きなことリストアップ♪<br>だと、思った✨✨✨<br><br>プチ自分探しで見つけた答えを<br>お試しで、とりあえず一週間やってみる<br><br><br>自分探しで見つけた答えが気に入らないと<br>却下していたら<br>それは、探していることにならない💦<br><br>だから…<br>一週間のお試し<br><br>どう探すかは、<br>まず、好きなことの中から<br>気軽に探してみる<br><br>だって…<br>自分探しって、自分を知ること<br><br>嫌いから探すより<br>好きなことから探してみたい♪<br><br><br>一週間分の自分を<br>〈好き〉をキーワードにして<br>自分探しをしてみる♪<br><br>なんだか、わくわく♪してきた♪<br><br>どんな自分が見つかるだろう✨<br><br>〈好き〉から何が見つかるだろう✨<br><br><br>Amethyst 流、プチ自分探し<br><br>楽しかったら…<br>来週もやってみよ♥<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/yukis-emerald/entry-12368630279.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Apr 2018 19:27:25 +0900</pubDate>
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<title>不愉快を減らすコツ</title>
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<![CDATA[ 不愉快な出来事<br>その多くは見解の違いから生まれます<br><br>この事を知るだけでも<br>不愉快を減らせられると思います<br><br><br>今は、年功序列の時代ではなくなりました<br><br>若い方も、経験を積まれた方も<br>みんなが同じ空間で過ごすとき<br>昔のような年功序列的な考えはもうありません<br><br><br>なので、時折<br>相手の態度が無礼に思うことも起こります<br><br>それも、個人の見解の違い<br>認識の違いもありますが…<br><br>経験の少ない方が傲慢になったときは<br>この人は無礼な人だな<br>と、感じてしまいます💦<br><br><br><br>接している人が親や恋人(夫、妻)、子ども、ご近所さん<br>仕事の関係者であっても…<br><br>意見の相違はよくあるもの<br><br><br>私たち、ひとりひとり<br>感じていることは異なります<br><br>だから、意見の相違は当たり前<br><br>だからこそ、私たちはコミュニケーションをして合意を見つけるのです<br><br><br>このような偉そうなことを書いていますか<br><br>かくなる私も、傲慢な時を経てきました<br><br><br>相手を思うゆとりが無いとき<br>自分の意見が正しいと執着しているときに<br>人は傲慢になります<br><br>傲慢でいるときは当然、敵が増えます<br><br>そして、傲慢な人も<br>不愉快な日々を送ることになります<br><br><br>いろんな意見のある日常で<br>不愉快な出来事を減らすコツ<br><br>それは、<br>相手の意見を一度受け入れてみること<br><br>それでも、理解できなければ<br>不愉快な出来事に発展してしまう可能性があるので、いったん、その場を離れることをお勧めします(^^)<br><br>被害を被ってしまう前に<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/yukis-emerald/entry-12367960313.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Apr 2018 01:33:27 +0900</pubDate>
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<title>なかなか</title>
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<![CDATA[ どうしたら…<br>なりたい自分になれるのだろうか？<br><br>結果を出すには<br>そのための行動をすればいいと理解はしていても…<br><br>なかなか…上手くいかない💦<br><br><br>なりたい自分に無理があるのかな？<br><br><br>イメージをすることができたら<br>叶えられる可能性があるって聞いたことがある✨<br><br>やりたいことが、なかなかできない💦<br><br>考えているうちに落ち込んでくる<br><br>私って…ダメだなーって<br><br><br>たくさん本を読んでみた<br><br>少し、出来そうな気分になって挑戦<br><br>それでも…<br><br>なかなか上手くいかない<br><br><br>私にはやりたいことがたくさんあります<br><br>そして、叶える方法も知っている<br><br>叶えるまでには、上手くいかないことがあるのも知ってます<br><br><br>だけど…<br><br>目の前にある日常のすべきことすら<br>なかなか上手く進まない💦<br><br>時々、このようなことが起きます💦<br><br><br>だけど…現実の時間はどんどん過ぎて行く<br><br><br><br>このようなとき<br><br>行動も足りていません<br><br><br>なぜ、動けないのか？<br><br>ひとつは恐怖と不安<br>もう一つは準備不足<br><br>でも…<br>完璧な準備がいつもできるとは限らない💦<br>よね？<br><br>まだ、タイミングじゃないのかな？💦<br><br><br>焦っても仕方がない！<br><br>上手く行くことも<br>上手く行かなくなっちゃう！<br><br>落ち込みそうなとき<br>焦りたくなるとき<br>もう一度、自分と話してみよう<br><br>目の前にある今の出来事をこなした先にやりたいことをする時間を作る！<br><br>目の前こともできないんじゃ<br>やりたいことなんて、できないよね(^^)💦
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<link>https://ameblo.jp/yukis-emerald/entry-12367662467.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Apr 2018 19:22:17 +0900</pubDate>
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<title>自分の可能性</title>
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<![CDATA[ 自分の可能性を信じたい<br><br>きっと多くの方が自己の可能性に胸をときめかせていると思います<br><br>だからこそ<br>果敢にチャテンジができる！<br><br>それでも…<br>時に失敗して<br>落ち込んで<br>再び立ち上がり、前に進む！<br><br>たとえ、少しずつでも前に進む！<br><br>けれど<br>人生の時間は有限です💦<br><br>無限じゃない！<br><br>生きているうちに成したいことがあるのなら<br><br>流れに任せて過ごすのは、時間のムダ<br><br>好調の時に見るべきもの<br>不調の時に知っておくこと<br><br><br>その答えを知ったとき<br>少しだけ、楽に生きられるようになったと感じました<br><br><br>自分に可能性を持つこと<br>希望を持つことは<br>ちょっと失敗しちゃっても<br>再び立ち上がり、前に進むモチベーションにもなります<br><br>でも…<br>自分を過大に思っていると<br>不幸を招いてしまうこともあります<br><br>自己の可能性を拡げることや<br>成長するために頑張っているのに<br>不幸になっちゃうなんてとっても切ないです<br><br>人生の時間は有限だけど<br>今できることに目を向けて<br>確実に可能性を拡げることができたら嬉しいですね(^^)
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<pubDate>Tue, 10 Apr 2018 21:19:47 +0900</pubDate>
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<title>元旦早々</title>
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<![CDATA[ 明けましておめでとうございます(*^^*)<br><br><br>本当は、昨日、ごあいさつ投稿をしたかったのですが…<br><br>不覚にも、元旦早々<br><br>高熱を出してしまい、寝込んでました💦<br><br><br><br>原因は、たぶん気の緩みです(*^^*)💦<br><br><br><br>めいいっぱい、31日まで働きました(^^)<br><br><br>そして…元旦の休みを楽しむべく<br><br>阪神百貨店でおせちのオードブルを買い<br><br>帰宅して、おせちの買い物とおせち作り<br><br><br>ここまでは、予定通り(*^^*)<br><br><br><br>お蕎麦を食べて、一年の労をゆっくり労って<br><br>年明けとともにFacebook投稿<br><br><br>この辺りから、体調の異変が始まって💦<br><br><br><br>新年が明けて、お雑煮を食べてる辺りから<br><br>食べても美味しくない💦<br><br><br>午後には、すっかり食欲も失せ<br><br>動けなくなってしまったー💦<br><br><br><br>気ばかり焦る💦<br><br>元旦なのに💦<br><br>お正月なのに💦<br><br>いったい、なんなん？<br><br><br>楽しみにしていた、お正月休みなのにー💦<br><br><br>ちょっと奮発して<br><br>大海老のテミドールとカニを堪能する予定が<br><br><br>胃も痛くて…<br><br>吐き気もあって…<br><br>もったいない💦<br><br>お正月のお料理に奮発したのに(TT)<br><br><br><br>夕方にはとうとう寝込みました(TT)<br><br><br><br>こんなに健康には気を使っているのに💦<br><br>お正月なのに💦<br><br><br>やりきれない思いでスタートした2018年<br><br><br>昨日は、<br>仕事初めの今日の出勤も危ういほどの高熱<br><br>けれども、朝には微熱になって<br><br>無事、出勤できました<br><br><br><br>よく、病は気からと言いますが<br><br>気の緩みで<br><br>こんな事態になるとは…💦<br><br>本当に怖いです<br><br><br>恐るべし！　気の緩み<br><br>気の緩みで、出費のかいもなく<br><br>ご馳走も宴会もお流れ…<br><br><br>ふだん、健康に気をつけているのに💦<br><br>来年まで、お正月の宴会はお預け<br><br><br>今年は、気の緩みに気をつけて<br><br>地に足をつけて頑張ろうと思いました<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/yukis-emerald/entry-12341284919.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Jan 2018 17:45:32 +0900</pubDate>
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<title>お正月だよー</title>
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<![CDATA[ こんばんは(*^^*)<br><br><br>あさってはお正月ということもあって<br><br>来年のやりたいことについて考えてみました<br><br>普段から、目標を視野に入れて<br><br>動いているつもりですが…<br><br><br>あらためて<br><br>来年に？　来年も？<br><br>やってみたいことを考えたら<br><br><br>お正月間近ということもあって<br><br>身が引き締まりました(*^^*)<br><br><br>心新たに<br><br>って、いいですね♪<br><br><br>気分が一新します✨✨<br><br><br><br>今日も、明日も、仕事に出てて<br><br>年末最後まで、仕事ー💦　<br><br><br>あわただしく過ぎ行く年末を<br><br>少しでも、年末らしさにひたって<br><br>人並みに、年越しを楽しんでます(^^)<br><br><br><br>明日は、おせちの準備をするぞー✨<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/yukis-emerald/entry-12340477121.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Dec 2017 19:02:41 +0900</pubDate>
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