日常が戻ってきました。

お孫ちゃんが遊びに来る

嬉しいですよね〜

お片付けしなくちゃ

息子夫婦が遊びに来る

綺麗なお部屋で楽しく過ごしたい

何でもいいんです

夜遅いからやめよう

やった〜

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オンライン片付け体験

１時間5000円のとこは

公式ラインお友達で

1000円で体験出来ます。

7月に入りました

梅雨明けした途端にお天気下り坂（笑）

貴方にとってお片付けの『やる気スイッチ』

どんなことですか？

音楽を聴きながらお片付けをする方

多いと思います

『やる気スイッチ』がなかなか入らなくて

という方も多いのではないでしょうか？

スイッチがなかなか入らない方

これをやってみてください

テレビを消す

テレビが付いてると動けないこと多いですよね

ソファから立ち上がる

ソファって、一度座るとなかなか立てなくなる（笑）

好きな音楽を聴く

出来ればイヤホンで聴くことをお勧めします

自分の世界に入れるのと、イヤホンの方が動きやすいかもしれないです。

まずは動く

順番が違うように感じるかもしれませんが、上の３つができなかったら、とりあえず動きましょう

動きはじめることができたら『よし』としましょう

難しく考えず

テレビを消す

好きな音楽を聴く

動く

『音楽を聴く』の代わりに

小川の流れる音

鳥のさえずり

などもおススメです。

水の音って

癒されますよね

公式ラインで

お片付けについての情報を発信しています。

脳タイプ別お片付け法を

お伝えします

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ゴールデンウイークが終わり

いつもの日常が戻ってきました♫

皆さんはどのように過ごされましたか？

年齢を重ねると

物も増え

身体のあちこちに不調が出てきます。

ワタシ、今ココです

昨年9月に母を看取り

10月に一人息子の結婚式を無事に終えました。

ここまでは気が張っていたのでしょうね

そのあと年末頃から何となく

肩、腕に違和感、痛みがあり

気にしながらもいつも通りに過ごしていました。

そう、

四十肩（五十肩）です。

痛みはだんだんひどくなり

今年に入って上がらなくなり

肩の関節が外れるのでは、と

思うような痛みになってきました。

整骨院と整形外科に通っていますが

すぐに治るものではないので

リハビリをしながら

痛み止めの注射を定期的に打っています

このような状態になると

思うように動けず

ストレスも溜まりますよね。

日頃から片付けが習慣になっていれば

ストレスも減り

家族にもうまく協力してもらって

散らかることなく過ごすことができます

今から少しずつ終活を意識して

ストレスのない生活ができるようになると

さらに年を重ねた時に

「片付けておいてよかった」

と思える日が必ずきます

必要なもの

と

必要だと思っているもの

は違います。

いつか着る服

は

おそらく着ないでしょう。

あなたに合った

脳タイプ別片付け法で

リバウンドしない片付け、終活を

一緒にしていきましょう

皆さま、日常が戻ってきていると思います。

一人息子が結婚し、

主人との2人暮らし。

お互い仕事が充実していますが

気付けば主人は

あと3年ほどで定年退職になります。

私は仕事をしながら

自分の好きなことを楽しんでいます。

が、

主人は趣味がなく

時間があれば本を読んでいます。

もちろん趣味が読書、なんでしょうね。

定年退職後、夫婦2人で楽しめる趣味があると

より楽しめる❣️

と思い

2人で話し合いを重ね

あることを始めることにしました。

めっちゃ物が増えましたが

2人で管理する。

無闇に増やさないことを意識しています。

それは…

キャンプ🏕です‼️

写真はレンタルで行った時のもの。

テント、テーブル、イス、焚き火台などはレンタルで

食材、シュラフ（寝袋）などは購入しました。

レンタルで2回体験し

楽しさ、楽しみ方、2人に合っていることがわかり

テントを購入❣️

大きな買い物ですし、

初期投資も大きいです。

でも

自分たちの残りの時間を考えて

2人で楽しめるものに出会えたことは

プライスレス♫

だと思います。

趣味を大切にしながらも

管理できるかどうかを吟味し

買い替えではなく大切に使っていく。

これからが楽しみ❣️

早く購入したテントを貼りたいです🏕

終活しながら

自分がこの先

どのように暮らしていきたいか

考えてみませんか？

オンラインで片付けをサポートしています

体験していただくこともできます♫

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通常1時間5,000円のところ

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メッセージをいただければ
個別に返信します♫

是非体験してみてくださいね❣️

以前は大嫌いだったお片付けが好きになり

好きなものに囲まれて

生活できるようになりました。

私の生活に

なくてはならないもの

それは

音楽と

パワーストーン です。

子供の頃から目に見えない力に惹かれることが多く

スピリチュアルが好きでした。

音楽の魅力に感動して泣き

パワーストーン の魅力に惹かれました✨

パワーストーン はたくさんの種類があります。

詳しくはないのですが

石の意味に惹かれたら

これだ❣️

とその石のアクセサリーを身につけるところから

ハマりました😊

今日身につけているのは

アメジストのピアス

フローライトのネックレス

スッキリしたリビングに

好きな石を飾っています。

それを眺めるのも好きです♫

持っているモノの量が

自分の管理できる量になると

好きなものを飾ることができます。

スッキリした部屋で

好きなものに囲まれての生活

そしてリバウンドしなくなれば

とっても幸せですよね❣️

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個別に返信させていただきます♫

私がお勧めしたいことをお話しします♫

スッキリ生きていくって

どういうことでしょうね。

私は

自分で管理できるモノの量を知る

ことだと思います。

昔はお買い物大好きで

着るかも

使うかも

必要かも

というだけで買っていました。

でも実際は

そんなに使わない

なくても困らない

ってこと、多くないですか？

私の母も多分そうでした。

母は今年の9月に、83歳で亡くなりました。

亡くなる前

一緒にモノの整理をすることができました。

これは本当に

やってよかった

と思います。

着る、と思っていたけど

着ない

必要、と思っていたけど

必要ない

沢山ありました。

母と一緒にできたことは

いい思い出です😊

自分自身が元気なうちに

動けるうちに

持つモノの量の管理をする

必要です。

でも1人じゃ大変💦

やり方がわからない💦

時間かかるし💦

と思っている方のサポートします。

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年末も近づいてきました♪

大掃除しなくちゃ‼️と

焦っていませんか？

年末の大掃除の前に

もっと片付けなくちゃ💦

と思っている方も多いと思います。

でもスイッチ入らない…

じゃあ

スイッチ入れましょう❣️

えぇ〜

他にやることあるし

なんか時間ないし…

じゃあ

時間を作りましょう♪

1時間？

2時間？

いえいえ😊

まずは1分から😊

1分で何するの？

お財布を開けて

レシートを出しましょう♪

これだけなら出来そうですよね😊

出したレシートは

ちょっと見直して

捨てるもの

取っておくもの

分別すれば

お財布の中はスッキリします。

カードは何枚持っていますか？

必要なクレジットカード

以外は持っているべきか

考えるチャンスかもしれないです。

私は必要なメンバーズカードは

スマホアプリに変えました😊

現金も少なく持ち

なるべくカード決済。

お財布は毎日持ち歩くものなので

なるべく軽く

必要なものだけ入れるようにしています。

必要なものって

人によって違いますよね。

私はマメに入れ替えるのが苦手なので

長財布を使っています。

でもレシートはこまめに処分するようにしています。

これだけで気持ちもスッキリします✨

ぜひやってみてください〜♫

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線状降水帯によるる大雨😭

大きな被害が出ないことを祈るばかりです。

2ヶ月ほど前に

洗面所下の収納を見直しました。

物を減らし

使いやすくしたのですが

やはり定期的な見直しは必要ですね

今日、お片付けを始める前がこちら

観音扉を開けた状態です。

左の扉を開けた時に

よく使う物を収納しています。

でも

左側の上部の空間が勿体無くて

この空間を有効利用するために

ジャーン

ニトリでこちらを購入❣️

そして再度の見直し後がこちら👇

物の量はそれほど減りませんでした。

奥と手前で収納していたのを

手前の一列のみにして

取り出しやすくしました。

奥に空間ができたので

風通しも良くなったと思います。

この時期は湿気が溜まりやすいので

洗面所にサーキュレーターを置き

扉を開けて換気をこまめにしています。

私はパッと見てどこに何があるかわかった方が

ストレスなく生活できるので

この収納で見やすくなり

スッキリしました♪

before                                       after

ほかの箇所も定期的に

見直していきます。

その時はまた

こちらでお伝えしていきますね♫

大変だと思っていないですか？

お片付け苦手だし…

時間かかるし…

リバウンドするし…

と思っていませんか？

私もそう思っていました。

お片付け＝大掃除＝年に一回

こんな方程式が

頭の中で完成していました〜

大変、と思っている方に

試してほしいこと

それは

小さなところからやる

小さなところ

そう、

お財布です！

溜まってしまったレシートを処分する

お札の向きを揃える

カードを全て出してみる

そして

本当に必要なカードだけをお財布に戻す

どうですか？

5分もあればできそうですよね

それができたら次は

カバンの中

普段使っているカバンの中身を

全部出してみます。

ちょっとしたゴミ、紙くず

路上でもらったティッシュ

財布に入れなかったレシート

今必要のない物が

結構出てきませんか？

出てきたものを

あるべきところへ戻す

紙箱入れる

これだけでも十分お片付けできた〜

です

いらないものを処分するだけで

物は減ります。

いるもの、いらないもの、

考えるきっかけになるかもしれないですね

ぜひやってみて下さいね

コロナが落ち着いたら

美味しいもの食べにいきたいなぁ

終活、と聞くと

どのようなイメージがありますか？

葬儀場の予約

お墓探し

自分の死に向けての準備

以前は暗いイメージ

触れてはいけないようなイメージがありました。

今は

ポジティブに捉え

残された時間を

いかに有意義に

充実した時間を過ごせるか、と

前向きなイメージになりましたね♪

人生が80年だとすると

私はあと30年ほど

しかも30年ずっと元気に

動けるとは限らない

だったら元気に動ける今

出来ることは自分でして

残りの人生は

スッキリ身軽に

好きなものに囲まれて

充実した時間を過ごしたい

そして

同じ思いの方の力になりたい

気持ちに寄り添いながら

一緒に進んでいきたい

と思っています。

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