ゆきんこblog https://ameblo.jp/yukitoro0404/ 妊娠→出産→育児の自己満ブログです。 ja 罪悪感ないオヤツ♡ おはようございます☻晴れ

今日も朝から子供を保育園に送り届け、在宅勤務スタートです絶望




これ、ファミマで何となく買ってからハマってしまったオールレーズン{emoji:char3/043.png.酔っ払い}{emoji:char3/082.png.ラブラブ}

（食べかけですみません…）

パサパサしてなくて、しっとりした感じだからとまらないー{emoji:char3/026.png.ラブ}笑

量も結構入っていて満足度高めなオヤツ{emoji:char3/047.png.デレデレ}{emoji:char3/081.png.ハート}

鉄分不足しがちなので、お仕事のお供です♡


今日も１日がんばるぞー歩くスター





楽天お買い物マラソンはじまってますねー☻

今日も夜な夜なポチるぞー{emoji:char3/044.png.ニヒヒ}キラキラ

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]]> https://ameblo.jp/yukitoro0404/entry-12742153542.html Wed, 11 May 2022 08:27:41 +0900 BF拒否！？ 我が子は1歳4ヶ月なんですが、最近BFをイヤイヤする時があって、おそらくゆるすぎるご飯が許せないのかと…滝汗電球



BFって月齢ごとに出ている割には、いつまで経ってもドロドロの形状で固形じゃないもんね泣

お出掛けの時はスプーンも付いている和光堂のお子さまランチシリーズを重宝していたので、キューピーのデザートとセットで持ち歩いてましたスプーンフォーク

↓これら





もう、大人と同じ硬さのご飯を食べているし、お店によっては大人と取り分けたり、お子様ランチもあるんだけど、まだちょっと油や塩分が気になって躊躇しちゃうから、お弁当を作るかとなりましたびっくり


そこで、

前回の楽天お買い物マラソンで、こちらのシリコン容器を購入しました☻

届くのにとっても時間がかかったけど、激かわ{emoji:char3/047.png.デレデレ}{emoji:char3/081.png.ハート}

やっと届いたのよーキラキラ

時間がある時に写真アップしよかな{emoji:char3/027.png.照れ}{emoji:char3/119.png.OK}






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]]> https://ameblo.jp/yukitoro0404/entry-12742556038.html Mon, 09 May 2022 07:57:34 +0900 保育園の洗礼を受けまくる 4/1から慣らし保育がはじまったのですが、場所見知り・人見知りが激しい我が子がどーなるか心配で心配でハゲそうだったのに…

あれ！？

初めての登園では、満面の笑みで先生に抱っこされ、こちらバイバイされたんですけど…{emoji:char3/045.png.チーン}{emoji:char3/045.png.チーン}{emoji:char3/045.png.チーン}？


さすがに、偶然だよね{emoji:char3/039.png.滝汗}？って言い聞かせながら３時間後迎えに行くと…

えっ！？

ニコニコしながら、先生に手を引かれトコトコ歩いてきて、何事もなかったように両手を広げてるんですけど…


そんな感じで、今のところ1回も泣かずに楽しく登園しているようで何よりです{emoji:char3/050.png.笑い泣き}{emoji:char3/114.png.グッ}{emoji:char3/114.png.グッ}{emoji:char3/114.png.グッ}

どうやら、食いしん坊の我が子は、おやつやご飯まで出てくる支援センターとでも思ってるようですねニヤニヤ💦笑

母はちょっぴり悲しかったぞっ悲しい



本題ですが、保育園やべーーー{emoji:char3/041.png.ゲッソリ}{emoji:char3/041.png.ゲッソリ}{emoji:char3/041.png.ゲッソリ}（思わず汚い言葉になってしまい失礼致しました💦）


産後より潔癖ぎみになってしまった母により、今まで無菌状態で育てあげられた我が子は、秒で菌をもらってきて毎週末高熱出してるよ泣くうさぎ

保育園に入るまで、熱すら出した事なかったのに、こんなに違うの！？

洗礼が凄すぎて保育園恐怖なんですけど💦💦💦

初めての高熱は40℃超えし、突発性発疹やりましたぐすん

おまけに、鼻風邪と咳まで貰ってきてエンドレス風邪っぴきチーン

こっちも滅入るよね…

復職の日が近付いてきて、めちゃくちゃ不安でしたおねだり


1歳だからマスクも出来ないし、幼児の予防は難しい！！！

とりあえず、足の裏には菌がたくさんと聞いたので、保育園から帰る前に手と足の裏を除菌、帰ったら直行でお風呂、飲める程安全な除菌スプレーをポチり、毎朝晩口の中にもシュッシュッして予防する事1週間…なんとか初めてお熱出ないで過ごせました絶望

他の園では胃腸炎が流行りまくっているようなので、それだけは避けたい滝汗滝汗滝汗


私がもっと菌に寛大な親だったら、たくましく育つのかもしれませんが、子供が苦しむ姿は見ていられなくて無理なんですよ私はえーんえーんえーん


復職した後も、いつ呼び出しコールがなるかドキドキでまったく仕事に身が入らん！！←ただやる気でないだけだったりもする（笑）


きっと、同じように保育園の洗礼に参っている方も多いと思いますガーン

共に気合いで乗り切りましょうね泣





]]> https://ameblo.jp/yukitoro0404/entry-12740438380.html Sun, 01 May 2022 17:47:22 +0900 妊娠糖尿病②
実は先日、出産後の負荷検査（甘いソーダ飲むやつ）をやって、見事に妊娠糖尿病治ってました！！


妊娠前は糖質なんか気にした事なかったけど、私が好きなものはほぼアウトなんですよ…

元々は、パスタとかパンとかお米、とにかく粉物大好きだし、芋なんかは主食にしたいぐらい大好物だし、食後は絶対デザートまで食べたい人だし…

これらが、血糖値を上げるなんて、制限しなくてはならないなんて…


地獄かよっチーンチーンチーン


私の狂った食生活を見直す時がきて、糖質制限生活が始まりました。


まず、白米がやらた血糖値上がるので、75gぐらいしか食べれなかったショック
そして、玄米の方が上がりにくいとの事で、その日から今も玄米にシフトしました！！


ゆめぴりかの玄米、美味しっ♡
私、玄米は臭くて味もあまり好きではなかったんだけど、これは良きです✨

あと意外だったのはとろろ！！
とろろ蕎麦とかヘルシーだと思って食べたら、余裕で血糖値オーバーしてしまって…
どーやら、とろろが犯人だったようです滝汗


困り果てた私は、冷凍で届く糖質カットお弁当を利用する事に！！
noshを利用してるんだけど、アプリで簡単に頼めて、メニューも豊富で何より美味しいデレデレ
未だに便利すぎて頼んでますもぐもぐ
母はOisixにハマってます爆笑
楽ちんご飯サイコー✨✨





あの時は、妊娠糖尿病とかショックだったけど、今となっては、食生活を見直せて良かったと思ってます！
だいぶ改善した！！
あとは運動もしなきゃね（笑）

食事する時は、野菜から食べると血糖が緩やかにあがるみたいですウインク


妊娠糖尿病でショックを受けてる妊婦さん、赤ちゃんの為にポジティブに考えて乗り越えて下さいね！！
私は、胎児が１週間分ずつずっと大きかったから心配だったけど、問題なく元気にうまれました！
食事を見直したからか、浮腫もほとんどなく、産む直前まで指輪もはめていられたぐらいですポーン
（出産時はアクセは外させられる）


食事ってすごいですねお願い






]]> https://ameblo.jp/yukitoro0404/entry-12666662158.html Sun, 04 Apr 2021 21:00:10 +0900 妊娠糖尿病
私は、妊娠初期の1番最初にある妊婦検診で、まさかの妊娠糖尿病に…ポーン

だいたいの妊婦さんは、後期にひっかかる人が多い中、こんな早くからチーン
今まで健康診断とかでも糖でひつかかった事もないのに、ショックすぎたゲッソリゲッソリゲッソリ


たぶんね、ジンジャエール飲みすぎてたし、加糖ジュースも果物だって良かれと思い摂取してたのがダメだったのかね…
おまけに、コロナで（言い訳）運動もしてなかったし、寝たきり状態だったし…


まぁね、なっちまったもんはしょうがないから受け入れて、食事療法でなんとかする指導を受ける事にショボーン
そして、自宅でも血糖値をはからなきゃいけなくて、測定器を貸し出してもらって、食前と食後に朝昼晩と記録する事になりました。

え、針を指にぶっ刺すの！？
血、出すの！？
しかも毎日！？

血とか無理だし、怖いしさ滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗


あれね、コツがあって、指のハラを刺しちゃうと痛いしそんな血でないけど、指先の側面を刺すと痛くないの！！不思議〜


そんな訳で、糖質カット生活がはじまるのでした…

]]> https://ameblo.jp/yukitoro0404/entry-12666452669.html Sat, 03 Apr 2021 21:00:47 +0900 悪阻

妊娠中の悪阻について書いていこうかな。


妊娠発覚して、病院で胎嚢確認出来たあたりからすでに少し気持ち悪くて体調不良でしたチーン


ピークは8週〜9週らへんだったかな…
思い出したくない程辛かった…ゲロー

でも、最初は食べ悪阻だったし、食べたり飲んだりは辛いながらも出来ていたので、きっと私は軽い方だったんだと思います。


だけど、どんどん食べても食べなくても気持ち悪くなり、匂いにも敏感になって、涙を流しながら耐えましたえーん


悪阻中、食べれた物（食べたいと思った物）、食べれなかった物（妊娠前は好きだった）をご紹介します！！


【食べれた物】
①ウィダーインゼリー
→これ系の食べやすいゼリーは、汁が溢れるストレスもなく、さっと食べれたので、空腹になりそうな時に重宝しました。

②キムチ
→これは意外ですびっくり元々辛い物が得意ではないので…
酸味のあるキムチは無性に食べたくなり、食べた後に若干後悔してました（笑）

③マックのポテト
→いやぁ、大好物なので食べれなくならないで良かった！！
匂いが辛くて店舗に行くのは嫌だったけど、ポテトだけは食べれた🍟

④スイカジュース
→冷蔵庫にストックしてました！！
気持ち悪い時に飲むと和らいだデレデレ

⑤炭酸飲料
→特に無性にジンジャエールが飲みたくて飲みたくて…
食欲がない時に助けられましたが、糖分がヤバイので、途中から炭酸水にしましたショック
口の中がスッキリするのでオススメです！！

⑥梅干し/もずく
→すっぱい物は欲しました！！
栄養も取れてそうな感じがして常備した（笑）



【食べれなくなった物】
①肉
→大好物だったのに…写真を見ただけで吐きそうでした💦

②天ぷらや揚げ物
→ポテト以外の油物は無理でした。

③納豆
→これも大好きだったのに、途中から無理になってしまったゲロー

④ブリ
→何故か魚の中でブリだけは気持ち悪くなってしまいダメでしたえーん

⑤牛乳
→口の中にたまる飲み物は拒絶反応でした。


悪阻中は、携帯いじるのも辛かったし、ずっと寝て過ごしていたなぁ。
やる気ゼロのグータラ人間でした（笑）
そして、安定期直前ぐらいまで地味に体調不良だったので、長かったーゲッソリゲッソリゲッソリ


悪阻中の皆さん、いつかは必ず終わるから、頑張って耐えて！！
耐えるしかない！！
赤ちゃんが元気な証拠だと思って耐えましたえーん

鍼灸で、悪阻を和らぐツボを押してもらって少しマシになったので、試してみてね爆笑


]]> https://ameblo.jp/yukitoro0404/entry-12666381819.html Fri, 02 Apr 2021 21:00:09 +0900