じゃーーーん！

買ってみましたボタニスト！

ちょいたかかな〜（笑）

使ってみた感想は

ぶっちゃけ今のところわからない！！！笑

あ、でもいい匂いします〜！

すきな香り！高そうな香りもします（笑）

あと、なんか気持ち指通りが良い気もします！

ま、まぁ使い続けてみたら変わるかもしれない…！

使い続けてみて、また感想言いますね〜！

はぁ…

なんだか旅行で力を使い果たした気分です…笑

今まで旅行でずーっと友達と一緒にいたので

急に1人になると、なんだかさみしいですね。

はぁ〜〜。

今日も天気が良い！！

なので、今日はこの気持ちを晴らすためにも

お買い物に行ってきます〜〜！

買ってきたものも、また記事にかくかも？です〜♡

晴れてるーーーーーーー！！！！！

今もうめっちゃ日光を肌で感じてます！！！

太陽～～

日に焼けるのは嫌だけど

たまには日光浴びないと体が…

とにかく晴れだーーーー！！！

今日は出かける予定もあったし

ちょうどいい～～！

わーーーい

こんにちは！

今日は用事があったので、お出かけしてました～！

12:30 お昼ごはん

☆抹茶ソフトクッキー

18:00 夜ごはん

☆アボカドサラダ

☆サラダ

☆お味噌汁

☆カオマンガイもどき（笑）

23:00 半身浴

☆いろんなとこマッサージ！

今日も自炊頑張りました～～！

アボカド食べました～！

アボカド好き

これでむくみ撃退だ～～！

そして脂肪も撃退だ～～！

明日も自炊頑張るぞ～！

今日はもう眠いので寝ます！

おやすみなさ～い

こんにちは！

今日は、昨日と一昨日のことを反省して、自炊しました

そして、運動も少しだけしました！

9:00 起床 朝ごはん

☆メイプルラテ

☆メープルマーガリンパンケーキ

9:30 運動

☆前屈ストレッチ

☆二の腕の筋トレ

☆姿勢改善ヨガ的なもの（笑）

17:00 夜ごはん

☆お味噌汁

☆納豆豆腐

☆麻婆ズッキーニ（笑）

20:00 運動

☆前屈ストレッチ

☆姿勢改善ヨガ

☆二の腕の筋トレ

☆コアリズム最初の10分

21:00 半身浴

☆二の腕のマッサージ

☆気になるところマッサージしました！

私、ズッキーニ大好き！！

食感が最高です

本当は、麻婆ナスにしようと思ったんですけど、ズッキーニが安く売ってたので、急遽ズッキーニに変更

見た目にてるしいけるか～～！

と、思ってやってみました（笑）

正直、ナスより好きかもしれない…！

美味しかったです

今日は一日中お腹が痛かったです

電車の中で、お腹痛くなって

思わずおりてトイレに

降りた駅に8個くらいトイレあるんですけど

ずーっと無音なのに誰も出てこないんです！！！！笑

私トイレとか、1分もかからないんですけど！！！！笑

お腹がいたい時は別ですけど……。

みんなお腹痛かったのかな？笑

とりあえず大ピンチでした（笑）

トイレは用を足したらすぐに出てあげようと思った日でした！！