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<title>ゆきまろblog</title>
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<description>これからのこと、今日のこと沢山書きます。 一人が好きだけどさびしがり屋な大学生女です。</description>
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<title>コロナ〜stay home〜</title>
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<![CDATA[ 今日はバイトもなく、ゆっくりと<br>アイスとNewのパジャマと漫画<br><br>幸せ…💕<br><br>デュファストン のせいで体だるすぎて<br>三時間お昼寝していました笑<br><br>
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 19:06:41 +0900</pubDate>
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<title>私の食生活は異常？</title>
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<![CDATA[ ただいま春休みです。Yuki❄︎です<br><br>春休みになるとバイト以外なにもすることがない…<br>ひま…<br>となると私は過食してしまいます<br><br>ダイエットはしてるのですが<br>朝2.3人分くらい食べます<br><br>今日は<br>朝　ご飯200g・納豆・ふりかけ・アーモンド・くるみ<br>　　レーズン・ヨーグルト・チョコレート4個<br>　　インスタントラーメン卵入・チョコチップ<br>食べました<br><br>1400キロカロリー<br><br>これで春は食べない、夜少したべる感じです<br><br>ひまな日、一人の日はいつもなんです<br><br>なんだろう、お腹いっぱいにならないとなんでもいいから<br>口に入れようとする感じです<br><br>私は今152センチで47キロで、<br>半年前くらいは45キロでお腹の出がすごいんですよね<br>あまり変わらないという人もいますが<br>バイトの制服がキツくなってしまって<br>メンタル弱いので落ち込んでしまいます<br>やめたいのに過食がやめられない<br><br><br>私はまずこの朝食べすぎてしまう<br>朝から活動することがあればいいんですけど、<br>あとは多分空腹が苦手なのでしょう<br>こんな量じゃお腹すいちゃうからっていう言い訳<br><br>こんな生活してたらもし飲み会とか<br>夜友達とご飯とかなったら私はいちにちのカロリーが<br>すごいことになってしまう<br><br>またバレンタインの時もそうだったのですが<br>もういいやってなった時異常に食べられるため<br>3000キロカロリーは余裕で行くんですよね<br><br>慣れってすごいな
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<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 07:58:49 +0900</pubDate>
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<title>海外旅行</title>
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<![CDATA[ 私去年の11月にフィンランド へ旅行へ行っていました！<br><br>とっても綺麗な国で幸せでした♡<br>日本の良さもまた際立ちましたね<br><br>もっと海外に行きたいなあ<br>広い世界を見るってこんなに素敵なんだと学びました！<br><br>人もですが町のデザイン、たべもの、ほとんど日本とは違いました<br><br>また行きたいですね☺︎<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200220/18/yukkimomo/6e/4a/j/o1536204814716160426.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200220/18/yukkimomo/6e/4a/j/o1536204814716160426.jpg"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200220/18/yukkimomo/5f/ec/j/o1536204814716160544.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200220/18/yukkimomo/5f/ec/j/o1536204814716160544.jpg"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200220/18/yukkimomo/fa/14/j/o4032302414716160930.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200220/18/yukkimomo/fa/14/j/o4032302414716160930.jpg"></a><br>[photo:04]<br>
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<pubDate>Thu, 20 Feb 2020 18:08:56 +0900</pubDate>
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<title>2020/02/20</title>
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<![CDATA[ <br>iPhone����������ｿ｡
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<pubDate>Thu, 20 Feb 2020 11:16:45 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐ三月ですね</title>
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<![CDATA[ <p>ノロウイルスにかかりました</p><p>お久しぶりです</p><p>&nbsp;</p><p>土曜日にかかってしまったもので、今日完全復活いたしました</p><p>約１週間ほどかかった…。</p><p>生ガキが原因かなあ</p><p>&nbsp;</p><p>１日目はもうはいて下痢して気持ち悪い、お腹痛い、そればかりで</p><p>何も食べれず水分も飲めず、</p><p>２日目は薬が効いたのかアクエリアスがのめました</p><p>３日目はうどん４日目はおかゆと少しずつ回復していきました</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は久しぶりに食べれると思って</p><p>インスタントラーメン、おにぎり、ワッフルを食べたのですが調子に乗りはいてしまいました。</p><p>ノロウイルス恐るべし。</p><p>&nbsp;</p><p>もともと頑固な便秘なので１日目下痢になった後何も出ず、４日便秘でした…。</p><p>だからお腹すかなかったのか…？</p><p>でも今日久しぶりに出て幸せでした笑</p><p>&nbsp;</p><p>今日はカレーライスをたべました幸せでした…。</p><p>&nbsp;</p><p>最近太ってきて困っていましたが２キロ痩せました笑</p><p>でもまたすぐ戻るのでしょう…笑</p><p>&nbsp;</p><p>バイとも外も行けず、バイトは３日も休んでしまいました申し訳ない…。</p><p>&nbsp;</p><p>ずっと外に出ていないのでとても筋肉が落ちた。そして早くバイトに行きたい！</p><p>&nbsp;</p><p>ということで、きょうはかわいい愛犬のモモちゃんとお散歩に行こうと思います</p><p>&nbsp;</p><p>あと、一人暮らしじゃなかったから今回家で安静にできたけど</p><p>これが一人暮らしだったら病院に行くのも大変、はいた後の処理、アクエリアスを買うのも一苦労、</p><p>洗濯、ベットのシーツなどを変えたり、親にしてもらったことすべてしなきゃいけないんだもんなぁ</p><p>&nbsp;</p><p>ちょうど春休みで学校の結石にはならなかったけど、親にいろいろしてもらったなぁ、</p><p>感謝です涙</p><p>親孝行してあげなきゃほんとに、</p><p>&nbsp;</p><p>そして話がずれるのですが私は一人が好きで気分屋なんですよね。</p><p>なので今回遊ぶ約束をしてた友達が二人いたのですがどちらもドタキャン。</p><p>申し訳ない、、、と思うのですが行かなくてよかったなとも思う</p><p>めんどくさいなあって思ってしまう</p><p>そんなじぶんがなんかやだ。(笑)</p><p>なんでそうおもうんだろう。久しぶりに会う友達だから遊びたいんだけど</p><p>なんか遊ばなくてよかったと思う私もいる。</p><p>&nbsp;</p><p>ふしぎだなあ</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/yukkimomo/entry-12576479405.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Feb 2020 11:03:39 +0900</pubDate>
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<title>こんにちわ！</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです<br><br>私は今大学一年生です<br>一つ年を取り、高校生の頃の自分よりも<br>大人になった感じが実感できます<br><br>大学では高校の頃あった悪口、いざこざ、<br>男関係の悩みが全て無くなり<br>とてもいい仲間に出会えたなと思います<br><br>これからまた忙しくなると体力、精神面、<br>色々悩むところが出てくると思いますが<br>人生何があるかわからないし、<br>私は私。他人には深入りしすぎず、<br>自分らしくいこうと思っています。<br><br>そして、人との関わりは程よく、<br>コミュニケーションはたくさん取りたいと思います<br><br>後１ヶ月で私は海外に行きます！<br>とても楽しみです☺︎<br><br>日本から出て新しい世界を見るのも<br>一つの勉強かな！と思いまして☺︎<br>楽しんでまいります！<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190918/17/yukkimomo/02/2a/j/o3264244814592007495.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190918/17/yukkimomo/02/2a/j/o3264244814592007495.jpg"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/yukkimomo/entry-12526998792.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Sep 2019 16:58:16 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ</p><p>お久しぶりです</p><p>&nbsp;</p><p>クリスマスが終わってしまいましたね！！</p><p>&nbsp;</p><p>ここでニュースなのですが私はクリスマス前の２０日に彼氏と別れてしまいました</p><p>私が降りました</p><p>こうかいはすこししていますが…。</p><p>&nbsp;</p><p>そのとき彼は好きなままでいていい？と私に言いました</p><p>でももう彼は違う女の人たちとたくさん遊んでいますし、まさかのお酒を飲んでいました</p><p>&nbsp;</p><p>裏切られたのか私は…。と思ってがっくりしています</p><p>少し腹が立っています(笑)</p><p>もう写真もアルバムも全部捨てました！</p><p>絶対いい人見つけてやる！！！！！</p><p>１年５か月一緒にいたので悲しいです</p><p>&nbsp;</p><p>切り替えて頑張ります</p><p>私は４８キロ近くに太ってしまいました</p><p>&nbsp;</p><p>ダイエット頑張らなくては！</p>
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<link>https://ameblo.jp/yukkimomo/entry-12428527601.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Dec 2018 14:27:41 +0900</pubDate>
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<title>行きたくない</title>
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<![CDATA[ 学校めんどくさい〜〜<br><br>行きたくない、めんどくさい<br>
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<pubDate>Thu, 25 Oct 2018 20:42:37 +0900</pubDate>
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<title>米1つ分分痩せた私のダイエット法</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです😸<br><br>今日は高校三年生の私が<br>高校一年生の頃に一年かけて米一つ分。<br>約10キロ痩せたお話をしようと思います <br><br>高校一年生の私は太っているという自覚がありませんでした。<br>バレーボール部に入っていたのもあり<br>私はガタイがいいだけ太っていないと思っていました<br>気づいたのは久しぶりに会った<br>おじいちゃんにふくよかになったなと言われたことと高一の身体測定で152センチに対し54キロもありその結果を見た母がそれ以上いくとやばいといったことです<br><br>はじめはお菓子を食べたら姉に100円罰金をしました。これはとてもおすすめです<br>姉は元々厳しい人だったのでお菓子を食べようとすると恐怖が芽生えます笑<br>他にはおかわり禁止インスタントラーメン禁止ジュース禁止もしました<br><br>あとは運動は部活をしていました<br>やはり運動をした方が体重が減るのは早いです<br>ですが運動をしたくないという人は<br>一ヶ月に0.5キロくらいの徐々に痩せると思います<br><br>あと、1番これがすごかったと思うのは<br>毎日お風呂上がり足腕お腹すべてリンパマッサージをすることです<br>これは体重が変わらなくても友達に足細くなった？と言われてびっくりしました‼️<br><br>私がやったことはまとめると<br>・お菓子ジュースインスタントラーメンおかわり禁止<br>・毎日部活で汗流す（強制ではない）<br>・毎日リンパマッサージ<br>です😼<br><br>最初の一二ヶ月は体重がガッタガタでした<br>いきなり1キロ近く落ちて喜んだら<br>次の日戻っていたり頑張って食べなかったら沢山運動した日でも増えていたり。<br>とっても辛い時期です笑笑<br>でも食べ放題やら焼肉やら我慢せず食べました<br>次の日から頑張れば大丈夫なのが1番実感しています。<br><br>一度リバウンドしているのですが<br>それは私が太るのが怖くて痩せすぎと言われても外食も炭水化物なども我慢しすぎて過食に走ってしまったことです<br><br>ストレスは1番失敗する元です。<br><br>綺麗になりたい！と思う方は<br>定食よりもおにぎり二つの方がカロリー低い！などと思わず、<br>バランスよく食事を心がけてください☺︎<br><br>みなさんダイエット応援しています📣<br><br>以上<br>栄養士を目指してる高校三年生でした🌷<br>最後まで長文を見てくださりありがとうございました😊
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<pubDate>Sat, 22 Sep 2018 07:04:39 +0900</pubDate>
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<title>うーん</title>
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<![CDATA[ テスト期間です<br><br>彼氏と別れ話したり<br>家族とうまく行かなかったり<br>なぜか三週間続けてたダイエットで<br>いきなり太ったり、<br>自分に自信が持てません<br><br>もう辛いです
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<link>https://ameblo.jp/yukkimomo/entry-12402503517.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Sep 2018 07:14:01 +0900</pubDate>
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