緊張していて身体が固まってしまい話せないのです。

スリーインワンのクラスにはたくさんの初対面の人たちがいます。

私はずーっと緊張していて、勉強している内容もあまり頭に入りませんし、肩は凝るし、とにかくリラックスできませんでした。

クラスが終わるとものすごい疲労感に襲われます。

クラスでは毎回最初にみんなの前で自己紹介し、一言話すんですが、私はこれが本当に苦手でした。

人が自己紹介しているとき、自分は何を話そうかずっと考えていて、人の話は聞いていません、というか聞こえてきません。

もうこの状態がストレスで耳は聞こえない、声は出ない、何を話すか考えなきゃならないのに頭は真っ白で何も浮かんで来ない、自分の順番が近づいてくればくるほど、どうしよう、どうしよう、とアセッてしまいます

そして自分の順番が回ってきます。

もう何を話したか覚えていません。

たぶん自己紹介をして事なきを得ているんでしょうけど、ストレスのため一時的に記憶喪失になっています。

話したあとも自分が何を言ったかあまり覚えてないので、自分が何か変なことを言ってしまったんじゃないかと不安で仕方ないですし、他の人たちの話を聞いているともっとこう話せばよかった、とか、あの人は人前で堂々と話していてすごいなあ、私にはとてもあんな風には話せない、と今度は自分を責め始めます。

とにかくクラスで毎回話すことがとってもストレスでした。

この緊張感のことを人に話すと自分も話す前は緊張するけど、話したあとは自分の思ったことを言えて落ち着く、とか、緊張していても自分でリラックスできるものだよと聞いて、自分との違いにすごく驚いたことを覚えています。

だって話したあと落ち着いた気持ちになったことなんて一度もないし、緊張しないようにできるなんて信じられなかったからです！

このことでセッションを受けたことがあります。

そのときわかったことは私は人に攻撃されると思い込んでいたのです。

攻撃されるかもしれないから、自分を守ろうと身を固めていたし、人からの攻撃に備えて、戦闘か逃走かのストレス状態にはまっていたのです。

でもこの思い込みというか信じ込みに自分で自覚がなく、潜在意識が感じていたことなんです。

自分でもこんなことを信じ込んでいたんだとビックリしました。

自分では人から攻撃されるなんて思ってもいなかったからです。

自覚していないから治しようもないですよね。

他にもいろいろ解放したと思うんですけど、やっぱりあまり覚えてません・・。

今では人前でプレゼンできるようになりました！

自分からプレゼンしようなんて今でもとても思えないけど、そのときは無理やりやって、無理やりだったけど意外に話せました。

自分の好きなこと（スリーインワンのこと）を話したせいもあると思いますが、話し終わったあとのあの達成感といったらなかったです！

自分にもできるんだ！

とてもできないと思っていたのにできたっ！！

自分の中に無限の可能性を感じました。

だって一生できないと思っていたことができたんですよ！

人は自分でやりたいと思ったことでも思っていないことでも、ストレスがなければ何でもできるんだと気付いた瞬間でした。

あと、人前で話していて笑われると以前はバカにされているような気持ちになっていたんですが、今では人を笑わせられる自分ってすごいっ！と思えるようになったのも、たくさんの変化の内の一つです。

私はスリーインワンを始めてからすこぶる元気になりました

前は仕事や人間関係でストレスが溜まっていたせいか疲れやすくて、平日は金曜日しか出かけられなかったのです。

休日も土曜日出かけたら日曜日はゆっくり家で過ごさないとぐったりしてしまい、月曜日会社へ行くのがつらいかも、いや、つらいに決まっている、土日出かけてしまったら月曜日疲れて会社へ行けないかもしれないと考えて、日曜日は家で過ごし、次の日に備えていました。

そして日曜日はだんだん夜になるにつれ、気分が憂鬱になり、会社へ行きたくない病が始まります。

そして夜は眠れません。

寝ないと朝起きれないかもしれないから早く寝なきゃならないのに、そう考えれば考えるほど眠れなくなり、月曜日の朝は最悪な気分というか、もう会社へ行きたくないし、寝不足で具合も悪いのに、休めなくて無理やり気持ちを麻痺させて、会社へ毎日行っていました。

今考えるとよくこんな生活を毎日続けていたなあと思います。。。

初めてスリーインワンのセッションに行ったとき、もうどんな悩み事で相談に行ったのか忘れてしまいましたけど、ただ不思議な体験をしたなあと思うだけで、特にストレスがなくなったとかは感じられませんでした。

セッション直後は気持ち的に楽になりましたけど、毎日会社に行くことは変わらないですし、人間関係で何か効果があったというわけでもなかったんです。

でも眠れる日が増えたのは確かです！

私の場合、前はセッション受けると、この問題を持ってったのに何か違うストレスが解消されるということがよくありました。

例えば、人間関係で悩んでいるのに、仕事にすぐに取り掛かれるようになって仕事の速度が早くなったとか、面倒くさいと思うことが少なくなったとか。

たぶん人間関係の悩みが解消されたから、仕事にすぐに取り掛かれるようになったんだと、今ならわかりますけど。

今ではセッション受けると、そのテーマの効果をちゃんと感じられますよ！

そして眠れるようになったせいか、とっても元気になって、今では毎日出かけても大丈夫、疲れ知らずの身体になりました。

家でゆっくりしていることはほぼありません。

会社に行きながら、週に３日は習い事をしているし、飲みにも行くし、セッションもするし、デートもしています

毎日とっても充実しています。

たくさんの人に会ってお話しするのが大好きです。

人間関係で悩むことが少なくなりました。

悩んだとしても自分ですぐに解決できるようになりました。

すごく生きるのが楽に楽しくなったんです

現代はストレス社会で自殺者も年々増えています。

私はスリーインワンに出会って救われたので、たくさんの人たちにスリーインワンの素晴らしさを広めたいと思っています。

私は今まで芸術面には全く興味ありませんでした。

音楽は聴かないし、絵を描いたりもしない、何か物を作るとか苦手ですし、自分の好きなように作っていいよと言われるとどうしたらいいかわからなくなってしまいます。

とにかく自分本来の姿、何に興味があって、何がしたいのか、自分の中の創造力、芸術性などを全て否定していたんです。

幼いころ、学校で絵を描いたりするときは、何か描くものが決められていて模写をするのは得意でしたが、自由に描いていいよと言われると何も浮かばないので、本当に困っていました。

しかし本当はみんなそうなんですが、自分自身の中に創造する力を持っています！

ワンネスのクラスで解放したあと、私は自分の心の中にあるお花畑の絵を描き、紙粘土で大好きなイルカの親子を作りました。

何も見本はありませんでしたが、創っている最中はもう夢中で時がたつのを忘れていました。

何かを自分の思い通りに創っているとき、私はワンネスの状態にいたのではなかろうかと思っています。

それはとても素晴らしい体験でした！

私の部屋には、あのとき作ったイルカさんたちとお花畑の絵が飾ってありますが、見ているとあのとき自分とひとつになって、本来の自分を生きていた幸福感を思い出します。

私はこの出来事をきっかけにして、自分には芸術的な能力はないし、創造力もないと自分の力を否定することをやめました。

小さいころ、ピアノを習っていました。

私はピアノに興味はありませんでしたが、妹が無性にやりたがり、母は習わせてくれました。

妹がやっているのにお姉さんに何もさせないわけにいかないと、私も無理やり習わされていました。

私はピアノが嫌で仕方なかったし、本当はバイオリンがやりたかったけど、母に怒られるのが怖かったし、絶対だめと否定されるのが怖くて言い出せませんでした。

何年間か我慢して通い続け、そのうち妹がピアノを嫌がり始め辞めました。

じゃお姉さんもということで、私も辞めることができました。

ここでは私の意志はどこにも現れていません。

この出来事は私が自分の創造力を封印したことに繋がっていると思います。

意志を表さなくなった原因はもっとさかのぼらないとわからないかもしれませんが。

ワンネスのあとパワーデイという、自分が本来の力を取り戻したお祝いをするんですが、そのとき私はバイオリンを始めることを決心しました！

幼い頃から、もうずーっとやりたかったけど、もうこの年で今さらバイオリンを始めるなんて笑われるし、楽器は子供のうちから始めないと上達しないというし、教室で恥をかきたくないと、ここでもたくさんの言い訳をし、やりたいことを諦めていました。

というかやりたいともあまり自覚していませんでした。

バイオリンの何とも切ない音色が好きで、テレビで音色を聴いたり、弾いている人を見たりすると、素敵だなあ、あんなに弾けたらどんなにいいだろう、でも私には無理だろうなあと諦めていました。

でももう自分のために諦めないと決めたんです！

そして先月体験レッスンに行ってきました。

最初から綺麗な音色は出ないだろうと予想していましたが、意外と簡単に音は出て、キラキラ星を弾けました。

とっても楽しくて興奮する時間を過ごしました

今では週に一回バイオリンのレッスンに通っています。

私たちは未知なるもの：Ｘファクターの影響を何かしら受けています。

ある状況で自分だけでは守れないと思う体験をしたとき、自分のタテとして、あるキャラクターの要素を身に付けて、人は自分を守ろうとします。

自分でわざと身に付けることもあるし、知らない間にその影響を受けて、ある未知なるものとチューニングが合い身に付けてしまうこともあるそうです。

例えば、ドラエモンののびたとか（困ったときにはいつでもドラエモンが助けてくれるから）、リボンの騎士とか（可愛いのに強いから）、自分の祖父母（一緒にいると安心するとか）をＸファクターにしている人も多いそうです。

私は自分の知らない間に、かぐや姫の影響を受けていることが、クラス内でわかりました。

４歳のときから付けていて、クラスに一緒に参加していたみんなに、かぐや姫っぽーい！と言われました（笑）

長くてまっすぐな黒髪なので、そういう雰囲気が出ていたのかもしれませんが、それだけでもなかったのでしょう。

かぐや姫ってお姫様だし、一見良さそうなんだけど、そのストーリーを考えてみると、なんだかトホホ・・な内容です。

ハッピーエンドじゃないんですよね。

かぐや姫は成人してから、たくさんの求婚者が現れるものの、あの竜が持っている勾玉がほしいとか、燃えない布を持って来てほしいなど、求婚者たちに無理難題を言いつけ、結局誰も希望のものを持ってくることができなくて、かぐや姫は月に帰ってしまいます。

これ怖いけど私もやっていると思い、ゾッとしました。。。

いろんな男性が現れるものの、この人のああいうところが嫌、あの人はここが気に入らない、ってあーでもないこーでもない言いながら、パートナーがほしいのになかなかできませんでした。

知らない間にかぐや姫の影響を受け、似たようなことをしていたんです。

このクラスでかぐや姫を手放しました。

今まで役立ってくれてありがとう、もうあなたがいなくても大丈夫、さようなら・・。

ここで４歳の私は何故かぐや姫にチューニングを合わせてしまったかというと、私の想像ですが、幼い頃つらいことがあったとき、いつでも月に帰れると現実逃避のスイッチとして、かぐや姫のエネルギーを使っていたんだと思います。

話を戻して、かぐや姫を手放したらば、そのとき一回だけ会ったことのある男性がいたんですが、今まではまあハンサムな人だけど、そんなに魅力的には感じていなかったのです。

ファイブ・ボディーズが終わってから、また会ったら今度はすごーく素敵で魅力的に見えました。

これがかぐや姫の影響がなくなったということかとすごく納得というか実感しました。

でもしかし、ちょっと話は戻りますが、ワタクシとんでもないものをかぐや姫の代わりに付けてしまったかもしれません。

今まで付けていたＸファクターを手放したあと、新しく自分がなりたい人物像を想像して、額縁に入れ、イメージの中で部屋に飾るというワークをやっていたところ、最初はツバの広い帽子を被ったカラフルなワンピースを着た女性が現れました。

額縁に入れた辺りから怪しくなってきて、最終的には峰不二子になってしまいました！

アセって変えようとしましたが、イメージが強烈過ぎてできません・・。

かぐやの代わりにふじこを付けてしまったかもしれない。。。

どちらにしてもハッピーエンドではなく、今度は違った意味で男性を振り回すことになるのだろうか・・。

本当に不思議なんですが・・。

原理は私もよくわかりませんが、毎日のように起こっていた出来事なのに、3in1のセッションを受けた、その日から、その出来事が起こらなくなるんですねえ。

ストレスを解放したら、同じ出来事が起こっても、あまりストレスを感じなくなったというのはわかります。

でも原因の出来事が起こらなくなるというのは、本当に不思議で仕方ありません。

例えば、私は仕事で全部署から出る宅急便の荷物を同じところへ送るものはそれぞれ取りまとめて、梱包して伝票張ってという、宅急便のまとめ係をしています。

16:30締め切りで17:00には宅急便のお兄さんが集荷に来ます。

ですから、その30分間でいろいろな場所へ送る全部署の荷物を纏めて、それぞれを梱包して伝票書いて張らなければなりません。

一人でやっているので荷物がたくさんあると大変な仕事です。

なのにいつも16:30過ぎに書類を出していく人がいて、私が目の前で書類を梱包しているのに、何も言わずにポイッと出していきます。

「遅れてごめんね」とか「ごめん、これも入れといてもらえる？」とか一言もなしにです。

なのに私は黙って仕事をやり続け何も言えませんでした。

本当は「ちょっと！もう締め切り時間過ぎてるよ」とか「もうちょっと早く出して！」とか言いたいのに、言ったところで今もう書類を持ってきていて、これを梱包しなきゃならないことには変わらないし、とか

「しょうがないでしょ！今書類の申請が来たんだから」とか「こっちもいっぱいいっぱで早く出せないんだよ！」とか逆ギレされても怖いし、とか、いろいろ考えて言いたいのに言えませんでした。

その人は私が見ていないときにサッと出して逃げるように去っていくときもあって、わざわざ電話して「もっと早くだしてくださいね」と言うのも何だかなあとか、言わない言い訳を私はいっぱい考えていました。

そしてこう言ったらこう言い返されるからとか、一人会話をずっと考えていました。

毎日のことだし、その人が来ないときでもいつくるかわからないので、びくびくしていたり、相当ストレスが溜まっていました。

解放した内容はもう何だったか忘れましたが（解放するともうどうでもいい出来事なので忘れてしまうんですよね・・）

次の日からその人は書類を出しにこなくなりました。

いや、たぶん出しているんだけど、時間内に出していて気にならなくなったとか、とにかく遅れて出しに来なくなったのです。

その人に何も言ってないし、何も働きかけてないのにです。

それまでは毎日のように、それもその出来事は一年以上は続いていたと思います。

だから本当に不思議なんですよね・・。

お陰さまで会社が快適になりました。

ストレスの原因がなくなって、スリーンワンのセッション受けて良かった！というお話でした。

はまり過ぎてコンサルタント・ファシリテーターになってしまいました。

スリーインワンとはストレスを軽くして自分本来の姿に戻るというか、自分の本質を生きられるよう手助けしてくれる道具です。

セッションをして特定のストレスを軽くします。

セッションは筋反射を使って行い、だいたい２時間くらいかかります。

もし・・

・特定のストレスを軽くしたい

・眠れない

・緊張しやすい

・ストレスのために身体に症状が表れている

・自分のやりたいことや好きなことがわからない

・将来の希望が持てない

・とにかく不安

などあれば、スリーインワンのセッションで改善できるかもしれないので、試しにやってみたい人ご連絡お持ちしています！

今ならお試し価格15,000円→3,000円、都内でセッションします。

beagle_corgi＠yahoo.co.jp

＠アットマークは半角にしてメールくださいね。