こんにちは！！

uです。

最近、意識して変えたこと

何事もポジティブに考える。

楽観的って言われればそうだけど

成るように成る。

起きたことは仕方がないし

なるべく、ネガティブにならず興味を持つ。

何か無くしたり、うまくいかなかったり

そん時は

しょうがない、またチャンスが来るって

思うようにしてる。

⚪︎俺はダメだ

⚪︎俺には合わない

⚪︎俺は興味ない

のくせにうまくいかないとか

言ってんじゃねーよ笑

そこを踏み出してやってみること

だったり経験することで

わかることが絶対にある。

そう考えれば少しでも

周りと差がつくし、楽しくなるはず

こんにちは！！

u です！

冬になるとみんな外に出なくなる

代謝も下がって、動かなくなり

バクバク食いまくる。

そうするといつの間にか

体重計乗ると、、

みたいなことになってますよね？

んで、夏には痩せるからって

過度な食事制限してリバウンド…

あれこれ言ってもしょうがないので

タイトルにあるように

痩せたい人は見てくれ

まず

その１

油もの、脂質には気いつけろ

その２

少しでも動く(歩く)努力をせえ

その３

バランスよく３食食う

その４

これで筋トレできたら勝ちや

簡単なポイントを紹介しただけだから

これだけで痩せるとは限らないけど

これからどんどん載せてきます！！

さすがに筋トレに関することも

そろそろ載せないとね笑

以上。

こんにちは！！

u です！

何かしら信念を持っている人は

少なからず、自立していると思う。

俺も昔は今よりも

クソほど自信がなくて

何をやるにしてもただ、

言われてやっているだけ。

何も考えなかった。

でも、ある時から考えが変わった。

誰かのために頑張ろう

きっかけはなんでもいい

自分の歯車が動き出すなら。

そう考えてから、

自分の周りに幸福が訪れるように

と思うようになった。

自分に問いかけ

これだって思うものが

見つかった人間は強い。

そう思う。

以上。

こんにちは！！

uです！

自分自身の

芯となる部分には

自分に関わる人を幸せにする

これを大事にして生きています。

あまり自分の周りでは

嫌いな人間はいない

苦手な奴はいるけども笑

だから一時的に”こいつは無理だ”

ってなることもあるけど

どこかで頑張れよ

って思ってます

ただこの世の中

色んな人間がいます

俺自身、人が好きなので

嫌いになることがないですが

初めて人の幸せを願えない

と思ってしまった。

なぜかそれは話しませんが

平気で人の信用を

踏みにじるような人間は

絶対に許せない

そう思いました。

今日は以上です。

最近、トレーニングに

熱が入らない…。

u

こんにちは！！

uです！！

今日は負けず嫌い

というタイトルですが

ご存知の通り、俺は

プライドが高いです。（知らねーよな笑）

周りでよく聞くワード

あの人すごくない？

この人の○○なとこすごいよね〜

とか

言葉あってるかわかないけど、

他人自慢

誰かからされると基本

相槌はするけど聞いてない笑

確かに芸能人、かっこいい　かわいい

スポーツ選手、うまい、すごい

でも簡単に認めたくない、

それは

心の底からリスペクトしてるからこそ！

そこで認めてしまうことが

負けになってしまう気がする。

他にもすごい奴はいるだろと。

その時点でそいつを超えられないと。

そこで止まってしまうんだと。

大リスペクトしているからこそ

いつか追い抜いてやるんだって

褒めることとはまた違う。

他人自慢　

やめよーぜ

u

こんにちは！！

uです！！

最近、18歳を超えてきてから

誰かに怒られることが一切と言っていいほど

なくなりました。

というのも俺は本当にクソ生意気で

反抗ばっかりしてましたので

センコーとやら、

いやいや先生ですね笑笑

ご指導をたくさんして頂いてきました

そして今、大学生としてやらしてもらってますが

同じ過ちを繰り返す"大人"が多すぎる。

言っちゃ悪いが悪い見本になってくれるやつが

俺の周りはたくさんいてくれるおかげで

絶対こんな風にはなりたくないとたくさん

思いながら生きてます。

大人になってから注意されることがなくなった、

自分で気づかなければ誰も言ってはくれない、

そして何回も同じ失敗を繰り返す、

てめーら失敗したら

そのことについて真剣に

反省してんのか

なんて思ってしまいます

誰かが言ってくれるなんて思うなよ？って

たくさん失敗すべきだと思います。

でも失敗は

同じことを何度も繰り返すものじゃない

失敗したら反省して

また別の課題が見えて

そしてまたそれに失敗して

を

繰り返す失敗ならいいと

それが成長になり成功に繋がる。

今日は結構生意気言ったな

そろそろSNSに公開しようかな。

u

こんばんは！！

uです。

今回は

僕が人生において大事にしたいこと

今のところでは、２つあります

その中の１つを紹介します

それは、、、

常に誰かにsurprise（驚かす）すること

サプライズとは言っても

誕生日サプライズとかではないからね

自分の持たれてるであろう他人のイメージを

ぶっ壊すんです。（ぶっ壊す!!!!!! n....k?）

これを大事にすることでたくさんの

違う自分が相手に見せれる。

まさにサプライズ

また色んなことにチャレンジしようと思えるんです

このブログもそうです。

きっと誰かは驚いてくれるでしょう笑笑

さて、これからジムに行ってきます

今日は胸トレ

u

はじめまして！！

初投稿です。笑

uです

何書いていいかわかんないけど、、

とりあえず日々、常に疑問に思う電波を張って

生きているので頭フル回転で生きてます笑笑

（頭弱いなりに泣）

まず今日は

”変化” について書きます。

よく最近、周りでは

あいつは変わった。

昔の方が良かった。

そんな言葉をよく聞きます。

でも、俺は思う。

変わらないものはないんだと

変わったっていいじゃないかと、

変わったからなんなんだと、

その人が悪い影響を与えたなら、間違ってると

仲間なら言ってあげればいい。

何かが変わったとしても

芯の部分が変わらないならいいじゃないかと。

そんなに昔に、前のような人に、と思うなら

それを期待するくらいなら、

そいつはその場から出た方がいいと思う。

変化を恐れて現状維持する人間は

周りに追い抜かれて衰退していくだけ。

そんな人間にはなりたくないと思いながら

常に生きています。

u