腸もみ・マッサージmethod

看護師

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクターYUKOです

骨盤補正師に無事合格し、更なるステップUPとして、今新しい事にチャレンジしています♪

 長年の看護師知識と経験をもとに、 腸もみ・マッサージmethod を確立中です！

年齢性別問わず、 お通じに関わるお悩みの多い事! その解消法のひとつとして、看護師が行う安全な腸もみ • マッサージ method をお届けしたいと思います

これまで看護師として、数え切れないほどのお腹に触れて来ました。そして、どこに便が溜 まっているか、 どこが硬くなっているか、正常な腸の 動きができているか、 ゴッドハンドとは言いません が、手のひら指先の感覚で感じとる事に他の看護師よりも自信がありました

しかし、対象は患者様や訪問看護のご利用者様。 病院に行かず、 薬に頼らずスッキリしたいと思う方は 多いはず

私の技術、感覚を医療以外で役立てたいと思うよう に。そして今、その思いを実現するために動き出しました

腸もみ・マッサージmethodを一日も早くみなさまにお届けできるよう頑張ります

気になる方、大々的にはまだ施術しませんが、モニター価格で施術行いたいと思います。

気になる方は一度お問い合わせ下さい

最後まで読んでくださりありがとうございました

#腸もみ

#腸マッサージ

#看護師セラピスト #便秘解消マッサージ

#便秘解消

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心と身体のケアのプロ

看護師バランスボールインストラクター

4人出産しても体型維持☺️✨

バランスボールでウエストシェイプ👗

凛とした美しい身体を手に入れましょう❤️

#岐阜県#美濃加茂市#可児市#多治見市

バランスボールレッスンもやっています✨

近隣の方、講座、レッスン承ります☺️一度お問合せください❤️ 

https://lit.link/yukobbfun

新しい私

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクターYUKOです

今回ご縁から宣材モデルをさせていただくことになりました♪

撮影なんて成人式？結婚式？以来で

緊張しすぎて、前夜は眠れず

お正月太りマックス(絞ろうともせず)で撮影して頂きました

素晴らしい腰の張り

二重アゴ

自覚してます

そこには

触れないでください

インストラクターなのに、大丈夫

と恥ずかしいなぁと思いながらも

そこはメイクとカメラのプロの技

ありがたい写真が出来上がりました

普段は

4人の子育て

看護師フルタイム勤務

シングルマザー

でバタバタ、ボサボサな私ですが

今日は新しい私に出会えた気分です

どうか優しい目で見てやって下さい

出逢いに感謝

本当にありがとうございました

ぷよぷよの身体

そろそろやらないと大変な事になりそう

今日からやるの！

お正月太り2kg増加分を落とします

次はバランスボールインストラクターの

宣材写真撮影のために、絞ります

今年の目標

腹筋11ラインも作ります

一緒に頑張りたい方

Instagramからメッセージ下さい

応援よろしくお願いします

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心と身体のケアのプロ

看護師バランスボールインストラクター

4人出産しても体型維持☺️✨

バランスボールでウエストシェイプ👗

凛とした美しい身体を手に入れましょう❤️

#岐阜県#美濃加茂市#可児市#多治見市

近隣の方、講座、レッスン承ります☺️一度お問合せください❤️ 

https://lit.link/yukobbfun

骨盤補正

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターYUKOです

日が短くなり、秋を感じられる季節になりましたね皆さまいかがお過ごしでしょうか？

私は無事インストラクター試験に合格し、バランスボールインストラクターとしての準備に勤しんでおります

骨盤補正その後のご報告です

私は4人の出産後、骨盤ベルトを気が向いた時に巻いていたくらいです。今までの生活で困ったことははっきり言ってなかったのですが、バランスボールインストラクターの講座を受講しはじめ、バランスボールで弾む生活になった今、骨盤の歪みがダイレクトに弾み方に伝わっています

バランスボールは骨盤を支える大事な筋肉にアプローチして鍛え、本来ある骨盤の場所に整える効果も期待できますが根本的な補正には限界があります。整えた骨盤で、それをキープするためにバランスボールは最適なんです

と言うことで、骨盤補正なるものを施術していただく事にしました

何という事でしょう

左右の脚の長さが整いました。20分の施術でこの効果！バランスボールで弾むのも以前より真っ直ぐにバランスボールとの相乗効果で、生理痛も軽減したのです皆さんにもバランスボールの素晴らしさ、骨盤の大切さを知って欲しい

そして私の目標がもう一つできました

骨盤補正師になりたい新たな目標を胸に、看護師とバランスボールインストラクター二足のわらじで前進します✨

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4姉妹と元保護犬チワワ♀を愛してやまない、single parentの現役看護師

毎日happy、自分のためのskill up

身体と心を整える

バランスボールで弾んで笑顔はじける人生を✨

ママが笑顔になると子ども達も笑顔に✨

Instagramも

YUKO lit.link(リットリンク)バランスボールインストラクター(養成生)、【一般社団法人体力メンテナンス協会】バランスボールインストラクター養成生12月バランスボールレッスン開講予定、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link

バランスボールと骨盤

バランスボールインストラクター養成生のYUKOです

毎日暑い日が続きますね皆さまいかがお過ごしでしょうか？私はバランスボールの練習と子供たちの夏休みでバタバタです

突然ですが、骨盤ケアしていますか？

私は4人の出産後、骨盤ベルトを気が向いた時に巻いていたくらいです。今までの生活で困ったことははっきり言ってなかったのですが、バランスボールインストラクターの講座を受講しはじめ、バランスボールで弾む生活になった今、骨盤の歪みがダイレクトに弾み方に伝わっています

真っ直ぐ弾んでいるはずなのに、どんどんボールが右に移動するんですしまいには、動画撮影のスマホの画面から私は消えてしまいます

バランスボールは骨盤を支える大事な筋肉にアプローチして鍛え、本来ある骨盤の場所に整える効果も期待できますが根本的な補正には限界があります。整えた骨盤で、それをキープするためのバランスボールなんです(って)

と言うことで、骨盤補正なるものを施術していただく事にしました

施術を受けた結果はまた投稿しますね

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4姉妹と元保護犬チワワ♀を愛してやまない、single parentの現役看護師

毎日happy、自分のためのskill up

只今バランスボールインストラクター資格取得に挑戦中

身体と心を整える

バランスボールで弾んで笑顔はじける人生を✨

ママが笑顔になると子ども達も笑顔に✨

Instagramも

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バランスボールって素晴らしい

バランスボールインストラクター養成生のYUKOです

バランスボールインストラクターを目指して1ヶ月が経ちました

うまく弾めない、覚えることが沢山、練習時間足りないなど落ち込む事も多々ありますが…

それ以上にバランスボールをはじめて変わったことを皆さんに知ってもらいたい

便通が良くなった

体重が減った(少しだけどw)

冷たかった太もも、お尻が温かくなった

仕事後、家事をやる元気が残っている

笑顔が増えた

反り腰が治ってきた

生理痛が軽くなった

　(鎮痛剤飲まずに過ごせた！)

ざっと書き出しただけでも、こんなに沢山の良い効果がありました

まだまだはじめたばかりなのに、この効果

こんなに素晴らしいバランスボールを多くの方々に知ってもらいたい

バランスボールが日々増しています

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4姉妹と元保護犬チワワ♀を愛してやまない、single parentの現役看護師

毎日happy、自分のためのskill up

只今バランスボールインストラクター資格取得に挑戦中

身体と心を整える

バランスボールで弾んで笑顔はじける人生を✨

ママが笑顔になると子ども達も笑顔に✨

Instagramも

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はじめまして

はじめまして
バランスボールインストラクター養成生のYUKOです🫡

シングルマザー
フルタイムで働きながら、4人の子供達と楽しく暮らしています✨

新たな挑戦！ということで

10月の試験合格を目標に、素敵な先生にマンツーマンで指導してもらい、バランスボールインストラクターの資格取得に向けて、日々頑張っています☺️

気まぐれ投稿ですが、Instagramとあわせて投稿していこうと思っています

ブログの書き方も勉強中ですが、応援してもらえると嬉しいです🫣✨

 ꕤ  ꕤ  ꕤ  ꕤ  ꕤ  ꕤ  ꕤ 

身体と心を整える

バランスボールで弾んで笑顔はじける人生を✨

ママが笑顔になると子ども達も笑顔に😊

自分のためのスキルアップ

ꕤ 𝑚𝑜𝑚 𝑜𝑓 𝑓𝑜𝑢𝑟 𝑔𝑖𝑟𝑙𝑠

ꕤ𝑓𝑢𝑙𝑙 𝑡𝑖𝑚𝑒 𝑛𝑢𝑟𝑠𝑖𝑛𝑔 𝑗𝑜𝑏

ꕤ𝐺𝑖𝑓𝑢

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