yukoのブログ

基本は身体！

Wed, 16 Mar 2016 15:40:04 +0900

肩こりほぐしとストレッチを続けていたら、やっぱり段々体調がよくなっていってます。(^o^)v

体調かいい時間が増えてるせいか掃除もはかどります。

今日も掃除機かけた。

私の部屋は3日もすればすぐ髪の毛まみれですからね( ノД`)…

物事やってても、身体が不調でいいことはないですね。

サポステスタッフのY本さんもしみじみと言ってました( ´_ゝ`)

そうそう、大分前に頂いた天使ちゃんのオブジェに私のお手製ブレスレッドを添えてみました☆

脱スピしたはずだけど、せっかくもらったので使います。(￣ー￣)
少しはブレスレッドの見映えがよくなるだろうか。(笑)

ONEPIECE の元へ。(笑)(笑)

そろっとONEPIECEの新巻の時期です。

4月4日です。

恋しくなってきたので、これから、これを眺めていることにします。(●^o^●)

イラスト集。

イラストの勉強になるかも！(^o^)v

難しい

Sun, 13 Mar 2016 18:36:20 +0900

今日は割合を勉強しました。

難しい。

割合苦手。

でもやる。

ちょっとは理解できたような。

気がする。(￣ー￣)

繰り返しやらないと分からないな。

あとは、夕飯食べたら読む予定の本たち。

眠れる森の美女は何回も読んでるけど、飽きない(●^o^●)

昨日は「101匹わんちゃん」読みました。
ビデオで観た記憶がよみがえってくる。
飼い主のロジャーさん面白い。
あのクルエラの歌(笑)（＾◇＾）
作っていいのかそんな歌(笑)(笑)

明日は図書館休みだし、明後日はサポステに用事あるしね。

図書館通いは水曜日からかな。

また読んだ本の記録とか書きます～(^o^)v

海ー!!

Sat, 12 Mar 2016 18:02:37 +0900

母と海へ行ってきました！

綺麗過ぎるー(ToT)

海好きじゃ。

青がいい青が。

景色とかはあまり撮らないんだけど、撮ってしまった！(●^o^●)

いいねいいね（＾◇＾）

その後バローへ行って夕飯の買い物して、何故か金谷山へ。

ふきのとうとってきてしまった。

手がいいにおい( ´_ゝ`)

夕飯食べ過ぎ注意(^o^)v

ぬりえもしました(^-^)v

ジャスミン。

昨日は図書館行って絵本3冊読んできました。

「ぷんぷんおばけ」が面白かった。

おばけの絵本たくさんあった。

テレビの心霊現象とかは見れないけど、子供用の怖い話は好き。

妖怪の話とかも面白い。

ハリーポッターみたいに魔法使いの話とか、推理小説とか、「謎」があるもの好きかもー。

今読んでる星新一のSFも謎な短編集で面白い。

しかしまだ、風邪の菌が潜伏してる。

身体冷えないようにします！

漢字練習(^w^)

Tue, 08 Mar 2016 17:25:13 +0900

今日はダルかったですが、午後からほんのちょっと漢字練習できました。(●^o^●)

ちょくちょくやってても身になるものだと思っています( ´_ゝ`)

前に間違えたところが合ってたりしました☆

「互角」を覚えた(笑)

分かんなかったΣ(ノд<)

今はできるときはこれ読んでます(^o^)v

ボッコちゃんいい感じ。
一つの話が3～4ページで終わるから丁度いい(*^^*)

明日の天気はちょっとまだ雪ー( ´△｀)

肩こりと読書と掃除

Mon, 07 Mar 2016 18:06:24 +0900

肩こり気にしはじめて、ほぐすうちに、元気になってきてるせいか、比例して部屋もちょっとずつ綺麗になってく(◎0◎)

今日はちょっと寝ちゃったけどΣ(ノд<)

ただ原因かもしれないのが、今日は朝5時に目が覚めたせいなような。

気候の変化で夜中も暑かったり寒かったりするから体温調整がうまくいかなくて起きちゃうのかも。

夜早めに寝て、朝までたっぷりねれば、昼間起きていられそうなきがする。

寝る時の服装丁度よくがいいですね( ´_ゝ`)

できれば昼間は起きて何かに集中したい( ´_ゝ`)

読書ですが、難しい本が読めなくて焦ってましたが、簡単な本と交互に読むと読めます。

変な話ですが。

簡単な文章が準備運動になるのか、難しい文章に慣れる感じがします。

銀行いったら友達に会った☆

ラッキー♪

縁起いいのか

Sun, 06 Mar 2016 14:05:04 +0900

今日もまた部屋の床に落ちている髪の毛とかが気になり始めたので、掃除機かけました(^o^)v

すぐ髪の毛まみれになる。

10円落ちてた…。

昨日財布の中確認してて、あと10円あったら丁度よくなるのにー。と思っていたところでした。

財布の中の小銭が切れのいい数字になった…。

縁起いいのか…。(笑)

これから床も拭こうか。

ラジオ聴きながら掃除って贅沢な時間( ´_ゝ`)(笑)

最近はどんどん部屋がきれいになってきてて、一昨日、母も「部屋小綺麗じゃん！」

とか行ってたなぁ。

継続しないとね☆(*´∇｀*)

がむしゃらに運を上げたくて掃除～とかじゃなくて、自然と掃除してる感じです。

散らかってるとなんかだるくなるし、
使いきってないのに次の新しいの買ったりして逆に罪悪感だったりで、ちょっと持ち物減らそうみたいになってます。

1つ買ったらいくつか捨てる感じ。

紙一枚も一つにカウントとかして軽くやってます(●^o^●)

気温が上がって気候が変わると体調に響くよ(/≧◇≦＼)

今日は散歩

Wed, 02 Mar 2016 14:49:54 +0900

今日は走ろうと思いましたが、やっぱり散歩にしました！

でも、ちょっと走った(^o^)v

朝から起きていられたので、今日は母も出掛けてるし、午前中は映画の「図書館戦争」観てー、ちょっと部屋かたずけてー。

午後から散歩してー、帰ってきて、部屋に散らばってる髪の毛やらが気になったから掃除機かけ～。

掃除機かけたり、要らないもの捨てると部屋の雰囲気変わる。

でも、物はむやみに捨てずに使いきって捨てたいです。( ´_ゝ`)

うさぎちゃん描いたのでアップ(^w^)

近所の文房具屋コピックが10％OFF だった。
ずっとやってくんないかや。

C1そんなにぬらなくていいことがわかった。

白い服の影にはいいけど、全部の影にはいらないかも。
せっかくのカラフルな明るさがなくなるような。

うさぎちゃん描くの楽しい(●^o^●)

ツインテールがいいよ( ´_ゝ`)

明日はサポステ～

3泊4日

Tue, 01 Mar 2016 17:56:18 +0900

ばあちゃん家に行ってました！

今まではばあちゃん家に行っても寝るばかりでしたが、今回は起きてる時間長くて、ばあちゃんとしゃべったりテレビ観たり。

それしかしてないのにあっという間でした(^o^)v

最後の日は母も泊まり(笑)

この4日間食べる事と寝ることしかしてない( ´△｀)
ばあちゃん家行くとご馳走出て、お腹に溜まって運動しずらくなる(´д｀|||)

運動してない！

お腹を空にして動きやすい体で明日からまた走り込みしたい！

あと、500g痩せたら気が楽なんだけど(/≧◇≦＼)

今日も☆

Thu, 25 Feb 2016 18:09:29 +0900

今日も走りました！

友達の披露宴の返信ハガキ出しに行く途中と帰り道に(^o^)v

ちょっと便秘ぎみでお腹重かった(笑)

この間便通良かったんですが、その時やってたのは、温かいお湯にあたって、ドライヤーを早めに終わらすこと。

ずっとぬるま湯にこだわってたけど、ダメだ、温かいお湯がいい。

んで、暖まったあとドライヤーをあまり長いと逆上せるから、髪の毛よく拭いて、ドライヤー素早くした方がよかったなぁ。

その後も足がいつも異常に暖かくて。

次の日の便通よろしいかんじ。

それに気づかずにぬるま湯でずっとやってたら今ちょっと便秘。

身体全然温かくない。

寒い。

明日も挑戦だ。

出来た！

Wed, 24 Feb 2016 14:57:09 +0900

今日もぬりえしてました！

できた！

はみ出してる部分いっぱいある(^w^)
この間の白雪姫よりちょっと下手。

早く完成させたくて焦っちゃうからなー( ´△｀)

急がされてるわけじゃないのにね( ´_ゝ`)

B'zのultra soul みたいだ。
「結末ばかりに気をとられ、この時を楽しめない、目眩！」

いかん。

今日は雪なので、ランニングはお休み(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

明日走りた～い。