https://ameblo.jp/yuko-watanabe/ 渡辺由布子オフィシャルブログ「Life is a Journey」Powered by Ameba ja-jp https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12706072165.html 近年、ヨガやスパ、瞑想を⾏う際に使用されるクリスタルシンギングボウルサウンド。 世界を舞台に活躍するクリスタルシンギングボウル演奏家の RAURAプロデュースのオンラインショップ「CRYSTAL BEAUTÉ (クリスタル ボーテ)」がローンチしました。 RAURAが奏でる⾳⾊は、体をリフレッシュしてくれます。⽬を閉じてリラックスした15 分クリスタルボウルメディテーションができる動画は YouTube上で22万回以上再⽣されているほど。この曲を夜寝る前に聴くと1⽇の疲れが癒されます。 こ 2021-10-25T16:27:08+09:00 https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12699714424.html Xデーがやって来た。これまで反ワクチン派だった私も、世の中の流れに負けて、両親も説得しきれず、ついに接種を決意した。こんなに人口がいたのかと思うほど、接種会場にはワクチンを求めた住民達が朝から続々と蟻のように列を成して、椅子取りゲームかのようにパイプ椅子を移動する。予診の際に医者から「これまで注射を打って倒れたことはあるか？」と聞かれ、「そういえば先日健康診断(正確には子宮系検診)の採血で貧血になった」とうっかり発言してしまったところ、接種会場の別室に連れて行かれ、仰向けで打った方が安全という判 2021-09-23T18:58:34+09:00 https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12655233405.html 巷で話題のclubhouse 、とりあえず使い始めて１週間が経過。元々ラジオっ子の私にはリスナーとしてかなり重宝していますが、スピーカー初体験は、NY/シアトル/カリフォルニア/福島など世界中にいる「わたなべゆうこ」さん(現在24名、当たり前だけど全員のアイコンがYuko)が集結して語り合うという、斬新でカオスな企画。こんな使い方もありなのね？(笑)clubhouseについて、見えてきたことを自分なりに考察してみました。◾️1人あたり2枠しかない貴重な招待枠を以って登録できるという特別感、優越感 2021-02-07T18:28:18+09:00 https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12647343829.html 2020年、仕事納め。大掃除終了。久しぶりのブログ更新になってしまいました。10年前はブログが絶対的な存在と言わんばかりに、あれほど頻繁に更新していたのに、今や年始の挨拶と、自分の誕生日くらいしかログインしなくなってしまいました。時の流れを痛感します。 さて、大晦日ということで、思うことを綴っておきます。「今年を漢字一文字で表すなら何か？」と聞かれて少し考えてみた結果、ようやく降りて来たのがこの漢字。 「開」 というわけで、今年の開脚写真をいくつか。 「開設」新年早々に株式投資用の口 2020-12-31T18:35:29+09:00 https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12620941116.html 東京から、世界を美しく！今年6月、日本最大のユニクロが東京・銀座に誕生！ 今回「2020FWコレクションショッピングイベント」にお招きいただき、初訪問してきました。 マロニエゲート2の4フロアがドーンとユニクロに生まれ変わっていました。 トータルクリエイティブディレクターに佐藤可士和氏を迎え、“Lifewear”を体現する唯一無二の店舗が完成しました。 これから日本人はもちろん、世界各国から訪れる観光客の心を掴むこと間違いなし！ 人気漫画「鬼滅の刃」や、旬なデザイナーと 2020-08-28T19:59:51+09:00 https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12585406139.html 新型コロナウィルス拡大感染を受けて、今週末は不要不急の外出自粛要請が発令された東京都。窓の外を見れば季節外れの雪が散らつき、冬に逆戻り。家の中でのんびりまったり過ごしている人も多いはず。 こんな時こそベッドで過ごす時間を、より有意義なものに♡ フランス生まれのヘアケアブランド「KERASTASE（ケラスターゼ）」から夜用美容液「オレオ リラックス マジック ナイトセラム」が新発売！ 就寝前に塗布するだけで、寝ている間に摩擦から髪を守り、寝癖が付きにくくなります。 朝目覚めた時に、スタイリ 2020-03-29T15:49:40+09:00 https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12583844952.html 「心地よく眠れていますか？私の眠りはレガリア」 というセリフでおなじみ、大塚家具さんのCMに出演させていただいたご縁もあり、今回は「大塚家具Have a good sleepingプロジェクト」の一環で睡眠座談会に参加しました。 出席者一人一人の睡眠に関する本音や悩み、自身の流儀について話しながら、スリープアドバイザーがそれぞれのライフスタイルに合わせた睡眠環境づくりを提案してくれました。 私の場合、自分にぴったりフィットする枕に出会えないというのが長年の悩み。以前他社のマットレスを購 2020-03-23T15:52:01+09:00 https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12569152894.html ただいま日本！２週間ほどオーストラリアに滞在していました。日本との気温差は約20℃！この寒暖差で体調崩しそうですが。。 真夏のオーストラリアは太陽がやけに近く感じましたが、紫外線量が日本の５-7倍という説もあるようです。信憑性はさておき、日本の冬においては季節外れのこんがり日焼け肌で帰国しました。 それをケアすべく、ギリシャ発のナチュラルコスメブランドKORRESから、本物のギリシャヨーグルトをそのまま配合したヨーグルトフェイスマスク「HYDRA BIOME」が新登場！ 3月7日の発売 2020-01-23T17:43:22+09:00 https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12567744645.html あけましておめでとうございます。2020年の幕開けは念願のシドニーにて。また一つ夢が叶った瞬間でした。 そう、今年のニューイヤーズトリップは、避寒のため日本を離れて、真夏のオーストラリアへ！ 日本のクリスマスツリーはあっという間に撤去されてしまうけれど、この街ではまだまだクリスマス気分を味わえて、ココロオドル！ しかし、真夏のシドニーを期待していたにも関わらず、なぜかニューイヤーズイブ当日は、強風のためウルトラライトダウンが手放せないほど、凍えな 2020-01-17T18:47:45+09:00 https://ameblo.jp/yuko-watanabe/entry-12561069409.html クリスマスまであと5日！今年は平日に重なっていることもあり、盛大にパーティーをするというよりは、ご自宅でサクッとクリスマス気分を味わおうとしている人も多いのでは？ ちょうどタイムリーにも先日放送された「マツコの知らない世界」でクリスマスケーキ特集をしていたので、あれこれ目移りしてしまいましたが...（今年はイチゴが高騰していてピスタチオが主役になっていたりするとか...） 今ならまだ間に合う！今年もひと足お先に、インターコンチネンタル東京ベイのクリスマスケーキ&スイーツのプレス発表会に出 2019-12-20T19:56:38+09:00