https://ameblo.jp/yuko30250/ 国立のHoly shop月船で働いています♪キラキラしたもの、癒しなもの、美味しいもの中心に書いていきます☆ ja
身体に良さそうなご飯が食べたいな～と思い、前から気になっていたカフェへ行くことに♪

＊cafe Amar＊
架空の少女アマルをイメージして作られた店内はとてもオシャレな空間

わかりにくいけど、大きなブランコの席があります一席しかないのでなかなか座れないだろうなぁ

赤のスープが根菜スープで、白のスープがキャベツのクリームスープ。キッシュもスープもナチュラルなお味。美味しい～というよりは、身体に良さそうな味です。

デザートはタルトタタンとさつまいものケーキにしました

タルトタタンについてるホイップ状のクリームはなんとサワークリーム
意外に甘めな味に酸味が合って私は好きな味でした
さつまいものケーキも美味しかった


飲み物はランチだとフリードリンクで、ミントティーやお茶が飲み放題です

帰りに、あまりにも寒いので、ワンピの上に着られるセーターをRay Cassinで購入しました
何にでも合うデザインがみつかって良かった

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-11108888293.html Fri, 16 Dec 2011 22:10:00 +0900

サンキャッチャーストラップ
キラキラパワー光線が凄いです(笑)

Angelの小物入れ
このお尻がたまらない

ミツロウキャンドル
ハチミツで出来たキャンドルで、殺菌効果もあるキャンドルほのかに甘い香りがします

天使のたまご
願いを込めるたまごです
願いが叶うと、たまごを割ります。すると中から…！

天然石アクセサリー
ハンドメイドで作ってもらっています

ソルトクリスタルランプ
お塩で出来ているのでお部屋もクリアになります

天然石アクセサリー
こちらもハンドメイドで作ってもらってます


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-11106117124.html Tue, 13 Dec 2011 20:45:00 +0900 といってもただ助手しただけ♪

じゃじゃーん
野菜スープ
豚肉のトマトソースがけ
かぼちゃの煮付け
生姜ご飯
アボガドサラダ

全部美味しかった


その後はWii

初めてやったからか一番弱い私………チャンバラを頑張る愛美面白かったなぁ笑

やっぱり友人とまったり過ごす休日はいくつになっても楽しいね




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-11050255730.html Sun, 16 Oct 2011 23:01:00 +0900
用事を済ませると、急に今まで行ったことがない新宿御苑に行きたくなったので、一人で散歩しに行きました

この時期に桜が咲いてました

御苑内にネコが5匹もいました！
みんなまるまる太っていて、触っても起きません。都会のネコは右に倒れて寝るのが流行っているようです(笑)

芝生で休憩し、音楽聴きながらノートまとめ。風が気持ち良いし、日だまりも暖かく最高でした


あ～新宿は絵になるカップルが多くて公園デートが羨ましかった


次回は、公園ももちろんのこと、公園の入口にあるオシャレなカフェにいこー☆

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-11045887288.html Wed, 12 Oct 2011 17:53:00 +0900

仕事なので楽しめないから残念

三連休の人羨ましいなぁ

晴天で涼しい１日で皆様良かったですね

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このお菓子この前アーユルヴェーダ講座で先生からいただいたのですが、とってもとってもとっても美味しい
オススメです♪

紀伊国屋とかで売ってるらしいです。


買いにいっちゃお





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-11028238820.html Sat, 24 Sep 2011 20:10:00 +0900

うちのお店の新作です
ジンジャーの砂糖がけスティック
わたしこの類いのお菓子好きではなかったんですが、これは甘すぎず、ほのかな生姜の辛さがたまりません美味しかった


生姜はアーユルヴェーダでは、食前に少し食べるとその後の食事の消化を助けてくれるんですよ



アーユルヴェーダとは、インドの伝承医学なんですが、今うちのお店で講座が開かれているので、私も勉強してます


久しぶりの勉強ですが、いつになく真剣に取り組んでます(笑)

ノートは宝物になりそう



アーユルヴェーダが身体の機能の中で一番大切にしていることは、消化なんです。

消化が悪い食べあわせや、過ごし方を正すと病気になりにくい身体になります。

・食事の後にすぐ身体を横にすると消化に悪い。
・牛乳は基本的には若返り効果がある素晴らしい飲み物だけど、塩気と酸味のあるものと一緒に食べてはいけない。甘い物とはOK。


精神的な教えも古典書には書いてあって、

・白いウソも黒いウソもついてはいけません。（白いウソとは、相手に良かれと思ってつくウソ）

など、精神的なことからも病気を防ぐ教えを守るとなんと亡くなる3日前まで元気に過ごせるんですって♪


まぁ、現代人にはなかなか守りきれないものもありますが、私は出来る範囲で気楽に実践してます



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-11021963809.html Sun, 18 Sep 2011 20:21:00 +0900 ありがたいなぁ(*^ー^)ノ♪


しかし、低気圧で具案が悪くなりやすい私は朝から体調が悪くなり………

いきつけの西八王子駅前のアビャン研究所さんへ

お一人でマンションの一室でやっていらっしゃるステキな隠れ家サロンです

植物もたくさん

船橋さんの施術はとっても気持ちよくて眠くなります
お人柄も癒し系で落ち着きます
紹介した母もすぐにファンになったので、今日は一緒に行きました

うちのお店で購入して頂いたオラクルカードや本ありがとうございます


アロママッサージを今日はしてもらいますその他のメニューもおオススメです♪

施術終わりました
気持ち良かったのはもちろん、身体を触りながら、内面のケアもして頂き、ちょっぴり泣きました

どうやら自分のことが嫌いな気持ちを克服することが課題らしいです身体に気持ちは出るんだなぁ。

お陰さまでスッキリしたぁ
ありがとうございました

アビャン研究所＊
www.abyan.jp

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-11005836399.html Fri, 02 Sep 2011 17:21:00 +0900 前日から食料を買い込み、準備万端な干物女。。。


まずは塔の上のラプンツェルを観ました♪

馬のマキシマスが可愛い
ラプンツェルの髪のしなやかさもステキ♪女の子なら憧れる髪ですよねぇ～

でも、マキシマスは優等生すぎるかなぁ。
やっぱり、カールじいさんの空飛ぶ家に出ていた犬のダグが一番好き

間抜けすぎて可愛いのでぜひ観て下さい♪♪


犬といえば！私が好きな動画の絶賛！マメタロウくん！

http://www.youtube.com/watch?v=HXDsvpnVEyw

この動画もう何回観たんだか・・・笑

動物はほんと一番の癒しだなぁマルにさわろーっと。



夜は、ご飯作り。
だけど、今日は家に誰もいないので、自分の大好物冷製トマトスパゲッティを作りました。


簡単で美味しい
山盛り作ってしまった。。。


]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-11003689879.html Wed, 31 Aug 2011 20:46:55 +0900 と、思い立ち、外交(笑)で国立のカフェをはしごしてきました


どちらもうちのお客さまなのですが、ここは初めて伺うカフェ♪

アグレアブルミュゼさん

ステキな玄関

ただのカフェではなく、リトアニアの麻の洋服や、可愛いバック♪などなどステキな空間が広がってます

カフェは結構珍しいメニューもあり、母はウコン茶、私は梅のかき氷と飲み物の中間的なものを頼みました！イタリアにはそういう飲み物があるんだそうな。美味しかった

お店のご夫婦もとっても自然体な方々で、お話もゆっくり楽しめます☆

ピアノも引き放題♪
今度はお酒をいただきに行こ





さてさてお次は、何度か行っているnaocafeさん

なんとメニューを見ようと思ったら、目の前で書き出しました(笑)
でもこのようなことは初めてですよ！とのこと(笑)

出来上がったメニュー
ここは、普通のアパートでカフェをやっているので、寝たくなるほど落ち着けます！

風が気持ちいー

おしること、フルーツケーキ♪マヤナッツコーヒー♪
ナチュラル素材を使ったデザートなんです
甘いもの食べてキレイになれるなんて嬉しい酵素ジュースとっても美味しかった

素朴カリンバもあるし、機織りきもあるし、不思議な空間


なおさんもこのお店のように落ち着けてとても魅力的な女性なんです



これから月船含めたこの3店舗で国立マップを作り上げようと模索中♪

いいのが出来るように頑張ろ
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-11002695489.html Tue, 30 Aug 2011 20:58:00 +0900

寒いからマルが一緒に寝てくれます
この時間が幸せ～♪



うちのお店には、常連客はもちろんのこと、常連犬がいるのですが、動物大好きなのでいつも担当は私

リールーちゃんとプレッシュちゃん。目の前にあるのは、うちで販売している酵素の粒。
これ、全然美味しくないのですが、犬に人気なんです！
犬って人間の口舐めたがるのは、唾液に酵素があるからなんですって。動物の本能はすごいです。

ペロリとたいらげます。
また遊びに来てね






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuko30250/entry-10994572967.html Mon, 22 Aug 2011 22:03:00 +0900