https://ameblo.jp/yukumayu/ ３月末に退職し、４月より無職になりました～♪ただ今２人目妊娠中♪無職になって（収入が無くなって）知ったこと、インターネットのお得な情報、子育て＆出産に関わるコト･･･などなど、書いてゆきます～。ただ今出産前につき、出産日記更新中♪ ja
この1週間、家の中の整理に終われました

実家から戻ってきたら、
案の定（というか、それ以上）
家の中は散らかり放題

水周りだけはキレイにしといてね
と、念を押して出てったから
お風呂場と台所は何とか
キレイ。。。

だけど、それ以外は
めちゃめちゃ

郵便物はあらゆるところに
ポイッとほったらかし。

洗濯物は、
乾いてる物とぬれてる物が
どなり同士で干してあるし。

もちろん、
枕カバーやシーツは洗った形跡なし･･･。

よく、こんな家で過ごせたもんだと
ある意味感心･･･

なんて、
生まれて1ヶ月にならない赤ちゃんには
かなり酷な環境なので
1週間かけて掃除しました

おかげで体重は、ほぼ元通り ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10280960070.html Mon, 15 Jun 2009 14:44:20 +0900 明後日は、自宅に戻る日…

長かったような、短かったような…

実家に来たのは5月5日、今日で1か月。
来た時には、まだ赤ちゃんは生まれてなくて
私は一児の母

今や、二児の母

自分が2人も産んだなんて
まだ信じられないなぁ～


昨日は、ママ検診＆赤ちゃん体重測定の日

私の方は、出血もほぼ止まり
腰痛はまだ残ってるものの、
その他の痛みはなくなりました

先生からも入浴の許可が出たので
（湯船に入るのはだったから）
出血が止まれば、お風呂でゆったりできる

赤ちゃんの方は、
生まれた時の体重2876ｇから
3510ｇと順調に大きくなってて

とりあえず問題はなさそうホッ

（本当は1日あたり20～30ｇ増が理想らしい。うちは50ｇ増）


病院でとなりに座ってたママから

「今どれくらいですか～？」
と聞かれて


「3週間です～」
と答えると、


「うち4週間なんですけど、見て下さいよ～
この大きさ」

と言うので、見てみると
確かに、丸くて大きなお顔

生まれた時は3000ｇちょっと、
3週間で4100ｇになってたらしい

「あまりの重さに、赤ちゃんを誰かに渡しても
重いから、すぐ返される～」

と、そのママは言ってましたが、

母乳だけでそれだけ大きくなってるって、
赤ちゃんがなかなか大きくならなくて
悩んでるママからみたら
すごい羨ましいコト

私の場合、1人目は母乳がうまく飲めず、
体重が増えてる事がどれくらいうれしかったか。。。

4週間目の健診でどれだけ赤ちゃんが大きくなってるか、
それが、ママとしての最初の「試験」みたいな気がして
すごい焦ってたのを思い出しました・・・
懐かしい


その後、診察室から

「え～～～4600ｇ」

隣に座ってたママの叫び声（？）が聞こえました…

確かに1か月足らずで1.5kg増って
毎日赤ちゃんを抱えるママの立場で考えると
辛いかな・・・ ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10274060758.html Thu, 04 Jun 2009 17:43:58 +0900
5月の携帯料金が
1万円を超えてしまったから

普段、携帯をあんまり使わないから
パケホーダイも必要なく、
携帯代は月に3000円台

今月、赤ちゃん生まれて
写真付のをたくさん送ったり、
寝ながらでブログ更新してたりしたら、
あっと言う間に12000円超

パケホーダイ、
5月だけでも申し込んでおくべきだった


ところで
今日は、実家に入れる最後の週末だったので
息子と赤ちゃんはで見てもらって
妹にで連れ出してもらいました

行ったのは
妹オススメの喫茶店

ステンドグラスがあちこちにあって
レトロな雰囲気

そして、店長さんが手相を見てくれるって事で
私もみてもらいました

左右の手相
効き手が本来の性質で
もう片方が潜在的な性質だそう…。

んで、左右の手相が対称的な人はコツコツ型で地道に努力すればきちんと成果が出るそう

左右が全く違う場合は
いい時と悪い時が極端な、
波の大きい人生になるらしい。

私の場合は
左右非対称

しかも効き手の右手は
徳川家康や織田信長とかがそうだったという
横一直線の手相、ますかけ相。
（商売人向きらしい）

左手は、川の字になってる
自由奔放で芸術家タイプの手相。

結婚してるなら、
自由奔放な性質の方は出さない方がいいでしょうねぇ…
と言われました

あとは、効き手の右手の手相をじっくり見てもらい

・子供は4人くらいは生める。でも精力が減退
・生命線の長さ、70才まで
・浮気線あり、浮気に注意

などなど・・・

手相見てもらったのは初めてで
面白かった

今まで手相の本を見ても、
イマイチ、それぞれの線が、自分の手相のどの線に
あたるのか分からず…

ちょっと変わった手相だったからなのね

変わった手相な割に平凡な人生ですが・・・
平凡が一番 ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10271830930.html Mon, 01 Jun 2009 00:56:28 +0900

明日が出生届の提出期限なのに、
まだ名前が決まってない


赤ちゃんがおっぱいをたくさん飲んで
くれてるおかげで・・・？

出産前の体重より５kg減
このポッコリお腹がもう少し縮めば、
元の体重に戻るかしらっ

おっぱいのためのお食事にも何とか慣れてきて

と言っても、今のところ我慢してるのは
お菓子＆お酒くらい

お酒は出産前からもちろん控えてたけど、
いろいろな本や先生の意見を聞いて
「一日コップ１杯くらいのビールなら」
「毎日、常習的に飲まなければ」
というお約束を守りながら、
どうしてもガマンできないときだけ
だんなが飲んでる缶ビールを一口ゴックン

外にお食事に行った時に、
ワインをグラス1/5くらい、ゴックン

でも、生まれた後はさすがに一口飲むのもダメだろうから
昨日はノンアルコールビールで我慢

ビール風味の炭酸飲料…
ひと口～ふた口で満足なお味です

たんぽぽコーヒーにも飽きたので、
お母さんにカフェインレスコーヒーを買ってきてもらって
1日コーヒーは2杯まで

使う牛乳も、低脂肪牛乳

揚げ物、カレー、お好み焼き、ケーキ、ジュース、

・・・は、食べても大丈夫かどうか・・・

普通に食べると、
おっぱい詰まって、即病院
っていうのは、前回の経験で分かってるので・・・

どのくらいだったら大丈夫か
少しずつチャレンジしたいお食事です ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10267798880.html Mon, 25 May 2009 17:34:13 +0900

私の退院後に、もうすでに
何人も赤ちゃんが生まれてて、
何だか不思議な感じ


今日は赤ちゃんが
ちゃんとおっぱいで成長できてるか
体重をチェック

服をぬがせて、
赤ちゃん用の大きな「はかり」に
乗せるんだけど

「おっぱい結構飲んでるから3000g超えてるかもわくわく」

という、私の予想は外れ
結果は2900g弱。

でも看護士さんが言うには
「1日あたり34g増えてるから、理想的な増え方よ」
とのこと。

そんなもんなんだ
黄疸もなく、今のところ順調なようで、とりあえずよかった

赤ちゃんは、
病院に行くときから、帰る時まで
ずっと寝たきり
体重測定で裸んぼにしても、
ウンチのオムツかえても、
とにかく、寝っぱなし

どこまで手がかからない子なんだろう
泣きたい時は泣いていいよ
と言ってあげたいくらい

私の方は、昨日をピークに
全身の痛みもやっと落ち着いてきました

腰痛、腹痛で、膝に負担がかかってたのか
膝痛がひどかったのも、
湿布でだいぶ治まって
何とか正座もできる程に ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10266112490.html Fri, 22 May 2009 23:13:16 +0900 先月生まれた弟夫婦の赤ちゃんも来てました

1ヵ月ちょっと早く生まれただけで

体の大きさも
声の太さも
手足の強さも

全然違う



手前がウチの赤ちゃん、
奥が姪っこちゃん

写真じゃ分かりにくいけど
1.5倍は大きい姪っこちゃん。
いとこ同士、すくすく育ってね


そして昨日、
注文してたトコちゃんベルトも届きました

早速はめてみたら
サラシより簡単なのはもちろんだけど
フィット感が違う

かなり締まるから、
ベルトだけだと
ベルトの上のお肉がはみ出て痛いので
ニッパーも装着

※パンフレットによると「ニッパー」と組み合わせるのは良くないそうですが…ニッパーでお腹回りを軽く支えるだけでお腹（子宮？）の痛みがかなり楽になるので、とりあえずつけてます。。。


昨晩は、その状態で就寝

夜中起きたときはよく分からなかったけど

朝起きたら、腰痛悪化
なぜ
（ニッパーが悪かった？）

足を見たら、むくみは取れてる

なぜ

トコちゃんベルトって
そういうもの？

でも、むくみが取れてるから
気になってた体重チェック

出産前…51.4kg
出産翌日…47.3kg
退院後…49.5kg
昨晩…48.8kg

と、推移してた体重が、

今朝…47.9kg

服も何も変えてないのに
一晩寝ただけで1kg減
約1kg分はいったい何処へ

さすがに赤ちゃんが
おっぱい1kg分飲んだってコトは
ないだろうし

トコちゃんの効果かは分からないけど
このまま体重＆体型が
戻ってくれるといいなぁ ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10265061368.html Thu, 21 May 2009 10:45:35 +0900

ついつい娘より、
他の話題になっちゃいます


そうそう、今日で生まれてから
丸1週間経ちます

たった1週間なんて、
信じられないなぁ～
もっと前からいたような気がするのは
私にとってはお腹の中からのお付き合いだからかな…

ちなみに出産何日目っていうのは
生まれた当日から数えるのか？

それとも翌日から数えるのか…？

ひとり目の時も迷ったけど、
今回も解決されないまま
出産日を一日目と数えてます

間違ってたら、だれか教えてください


退院して、もう3日経とうとしてるけど
体はまだ回復できず…

こんなもんなのかな？
それとも、年のせい？

ずっと続いてる腹痛（まだ収縮痛？）は
痛み止めの薬がきれると、歩けなくなるくらいの痛さ

お風呂上がりに、
下着やズボンをはくとき、
片足で立つのがツライ

でも、骨盤のサラシ巻きに加えて
産後用のウエストニッパーを付けると
ちょっと落ち着いたような…
このままよくなってくれるといいけど…

それと、前回もひどかった、体のむくみ

が一番ひどくて
ちょっと失礼します



こんな風
くるぶし（むくみでなくなってるけど）の上を押すと、
ぽっこり凹みができちゃって、
一人暮らしから一時帰省してる妹が
大爆笑

そんな笑わんでもいいやん
でも、マッサージしてくれるから許す

足だけじゃなく、顔も体も全体的にぶくぶく

週末にはお客さんも来るから、
せめて顔だけは、元どおりになりますように ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10264326656.html Wed, 20 May 2009 04:50:04 +0900

実家での生活が始まりました

上の息子の保育園もあるし、
だんながいる自宅に帰るのは
6月最初の土曜日

あと3週間、
体力つけて帰らないと


病院から戻っても
生まれた娘の方は、相変わらず
手がかからない赤ちゃん

オムツとおっぱいが終われば
あとはスヤスヤ
こんなほったらかしでいいのか…
と思うくらい。

その代わり、大変なのは…

2才の息子

帰ってすぐは、私が授乳をするのを
必死に阻止しようとしてました

今日は、いやそうにしながらも
何とか許してくれたけど、
赤ちゃんが吸ってるおっぱいに
興味津々
自分が1年半頃前まで吸ってたのは
忘れてるらしい…って
あたりまえか


飲みおわったおっぱいに
ソロソロと近づいてきて

ぱくっ


おいしくないやろ？

でも
息子はとっても満足そう
おっぱいで喜んでくれるなら
どんだけでもいいよ ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10263357035.html Mon, 18 May 2009 17:34:40 +0900 撮り忘れた分もあるけど、まとめて画像だけ…

パン食ってあんまりよくない
かなぁって思ってたけど
3日に1回は朝ご飯はパンでした

出産前にホームベーカリーも買ったばっかりだったし

パン食の時のおかずを参考にして
食べ過ぎないようにしないと


■お昼ご飯メニュー



■晩ご飯メニュー



■朝ご飯メニュー（最終日）



■昼ご飯メニュー（最終日）




赤ちゃんの大事な初乳をつくってくれた
ありがたいメニューでした ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10262517655.html Mon, 18 May 2009 11:52:16 +0900 かなりの大雨＆強風

お昼ご飯を頂いて退院します

でも、ひとつ、心配事が…

この「胸」

昨晩から、左胸の大きなしこりが
取れなくなり、激痛

看護士さんのマッサージでも効果なく、
左胸の上半分に、
どんと居座ってます

原因は…わかってます…。

昨日の夜食に食べた
ぜんざいくんです。

私が出産した日に作ってあったけど、
陣痛が始まって食べれなくなったので
もってきてもらったものでした。
それに、イチゴを添えて

トコちゃんベルト」のパンフレットを見ながら
ペロリと食べてしまったのが原因です

もちろん、こわくて
看護士さんには言ってないけど、

あぁ、おそるべし
「糖分」。

家に戻っても、苦しむのは目に見えてるので、
来週のおっぱいマッサージを予約

乳腺との戦いはこれからです


ちなみに、
トコちゃんベルト、
妊婦さんなら聞いたことある方も多いと思います

私も一人目の時から知ってたけど、
まぁ普通の妊婦帯だろうと
興味ナシ

でも今回は、産後の腰痛がひどく、
持ってきた産後ニッパーで
固定しようとすると、
子宮の痛みが倍増

看護士さんに相談すると、
細めの帯で、骨盤の下・恥骨の上あたりを
締めてくれました

これだけで腰痛激減
寝起きがかなり楽になりました

腰痛や恥骨痛は
骨盤の緩みで内臓が下に下がってるのが原因。
この帯で骨盤を締め、内臓をもとの位置に戻す効果があるそう

帯はどうしても緩んじゃうから、
めんどくさかったら、
トコちゃんベルトを買ってねと言われ…

こんなに腰痛に効くなら、
妊婦の時から使ってれば、もっと楽だったはず…と
後悔

ただでさえ、産後は
体の痛い部分が多いから
痛みがひとつでも減るだけで
気持ち的にもかなり楽

赤ちゃんが泣くたび、
起き上がって
ベッドから降りる。
お世話が終わったら横になる。
産後はこの繰り返し。

その動作が辛いと、
赤ちゃんのお世話だって
辛くなる

ママの体の回復が、
赤ちゃんにも、
今後の育児生活にも大きく影響します

とゆーことで、
帰ったら早速トコちゃんベルト購入予定
効果の報告はまた後日

さ、部屋を片付けて、出る準備。

今回は、毎日おいしいごはんを作ってくれた調理師さんと
お世話になった先生・看護士さんにお手紙を

出産報告のにお返事をくれた友達、
赤ちゃんを見にきてくれた元の会社の先輩、
毎日、上の子を連れてきてくれた家族に
感謝

に戻ってからが本番
だけど、
今回は楽しみながら頑張れそうです ]]> https://ameblo.jp/yukumayu/entry-10262484706.html Sun, 17 May 2009 10:30:00 +0900