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<title>ゆあぶろ♪</title>
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<description>健康や美容のこと、体や栄養面で自分が知っていること等そのほかにいろんなことを気ままに更新していきます！！</description>
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<title>〜豪雨〜</title>
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<![CDATA[ <br><div>今日の朝の仙台は快晴だったのに</div><br><br><div>急に雨と風と雷ーー！！！</div><br><br><div>びっくりしました。</div><br><br><br><br><br><br><br><div>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</div><br><br><br><br><div>最近の出来事</div><br><br><br><br><div>山形の茶蔵で和のスイーツ堪能♡</div><div><div id="{2B9F09B4-DE09-40FE-8428-914E41DC32EE:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/e2/99/j/o0480036013045073189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/e2/99/j/o0480036013045073189.jpg" alt="{2B9F09B4-DE09-40FE-8428-914E41DC32EE:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><br>ほうじ茶<br><div id="{AB4E0EA6-6E06-424A-9DC9-9C8ED8D1ADC9:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/63/73/j/o0480036013045073219.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/63/73/j/o0480036013045073219.jpg" alt="{AB4E0EA6-6E06-424A-9DC9-9C8ED8D1ADC9:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br>香ばしくて本当においしかった♡</div><div>友達と落ち着いて会話できるかんじ。</div><br><br><br><br><br><br><div>またもや</div><div><div id="{3B70FB61-7925-424E-97A3-271C89B39F9B:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/ae/c5/j/o0480036013045073178.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/ae/c5/j/o0480036013045073178.jpg" alt="{3B70FB61-7925-424E-97A3-271C89B39F9B:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><div>アズロールのケーキで</div><div>いつも頑張ってくれるおかあさんに感謝</div><br><br><br><br><br><br><div>disney seaに行ったり♡</div><br><div id="{457B2C7D-AA77-4858-B47A-A37F3D268092:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/24/27/j/o0480036013045073205.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/24/27/j/o0480036013045073205.jpg" alt="{457B2C7D-AA77-4858-B47A-A37F3D268092:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><div id="{D92B4255-F63B-4762-8F7C-3DB3FD179126:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/68/ff/j/o0480064013045073168.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/68/ff/j/o0480064013045073168.jpg" alt="{D92B4255-F63B-4762-8F7C-3DB3FD179126:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>かわいいー♡食べれなーい♡</div><br><div>とかいって食べた！w</div><br><br><div>六本木にいたゴジラに会ったり♡</div><div><br><div id="{E684BC7D-96CB-4D21-B496-59253AE50D76:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/de/43/j/o0480064013045073215.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/de/43/j/o0480064013045073215.jpg" alt="{E684BC7D-96CB-4D21-B496-59253AE50D76:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>迫力満点ーーー！！！！！</div><br><br><br><div>紙おしぼりでひよこちゃん♡<br><div id="{B5530511-E9C4-46F9-9E9B-88069B571C7F:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/ff/56/j/o0480036013045073214.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/ff/56/j/o0480036013045073214.jpg" alt="{B5530511-E9C4-46F9-9E9B-88069B571C7F:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br>きったないけど、うまくできたので写メ♡</div><br><br><br><br><br><br><br><br><div>山形での宴会ー♡</div><br><div>このお肉おいしかったーー！！<br><div id="{3F5FDEF4-6FE8-4046-8186-948077119250:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/d9/e4/j/o0480036013045073184.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/d9/e4/j/o0480036013045073184.jpg" alt="{3F5FDEF4-6FE8-4046-8186-948077119250:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><br><br>からの山形そば<br><div id="{49A4DBF5-541B-4194-B61D-5796D7103E76:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/ac/4a/j/o0480036013045073192.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/18/yul0llcan/ac/4a/j/o0480036013045073192.jpg" alt="{49A4DBF5-541B-4194-B61D-5796D7103E76:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br>コシがあってすっごくおいしーー！</div><br><br><br><br><br><br><div>て、かんじの日々をおくってました！</div><br><br><br><br><br><br><br><br><div>ほとんど食べ物だけど</div><br><br><br><br><div>暴飲暴食した次の日には</div><br><div>きちんとカロリー調整して</div><br><div>プラマイゼロにしてます！</div><br><br><br><br><br><br><div>気が向いたらまた更新しますね</div><br>
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<pubDate>Sun, 24 Aug 2014 18:10:36 +0900</pubDate>
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<title>〜時〜</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>久しぶりに更新します</div><div><br></div><div><br></div><div>みなさん、いかがお過ごしですか？？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>時間がたつのは本当に早いものです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近は前と環境が変わり</div><div><br></div><div>いろんなことに挑戦しています</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left">日々勉強することばっかりです。</div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left">＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left">久しぶりの更新</div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left">ということで</div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left">最近行った</div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left">おすすめのランチ紹介♡</div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{7AEFBCAC-5636-4984-BB6B-155C7CE13B90:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div><div><div id="{73FA4C8A-C510-4232-ACC8-9168DF02E69D:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/12/yul0llcan/e5/b1/j/o0480064012994753289.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/12/yul0llcan/e5/b1/j/o0480064012994753289.jpg" alt="{73FA4C8A-C510-4232-ACC8-9168DF02E69D:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>ウニのクリームパスタ</div><div>in森の館</div><div><br></div><div><br></div><div>ここのパスタは本当におすすめです！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この間、飲み帰りに</div><div><br></div><div>しめのラーメン♡</div><div><br></div><div><div id="{3720A259-41D1-4286-B5CA-0FADED6F3FD6:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/12/yul0llcan/49/54/j/o0480048012994753302.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/12/yul0llcan/49/54/j/o0480048012994753302.jpg" alt="{3720A259-41D1-4286-B5CA-0FADED6F3FD6:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br>支那そば</div><div><br></div><div>安定のおいしさ♡</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{0352096A-67D3-404F-825A-516D4F8BC850:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/12/yul0llcan/00/3f/j/o0480064012994753284.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/12/yul0llcan/00/3f/j/o0480064012994753284.jpg" alt="{0352096A-67D3-404F-825A-516D4F8BC850:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><div><br></div><div><br></div>アズロールのケーキ♡<br><br></div><div><br></div><div>ここは本当においしい♡！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>またちょこちょこ更新していきますね！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>みなさん体調に気をつけて</div><div>頑張ってください！！</div>
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<pubDate>Sun, 06 Jul 2014 12:16:42 +0900</pubDate>
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<title>おくふぇす♡</title>
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<![CDATA[ <br><br>7～16日は<br>オクトーバーフェスト！<br><br><br>ってことで行っちゃいました♡<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130618/10/yul0llcan/66/52/j/o0480048012579828339.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130618/10/yul0llcan/66/52/j/o0480048012579828339.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130618/10/yul0llcan/d2/4d/j/o0480048012579828346.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130618/10/yul0llcan/d2/4d/j/o0480048012579828346.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130618/10/yul0llcan/91/dd/j/o0480048012579828348.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130618/10/yul0llcan/91/dd/j/o0480048012579828348.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>いろんなビール飲んだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br><br>やっぱドイツビールたまらん！<br><br><br><br>食べ物も美味しかったけど、<br>撮る前に食べてしまったため<br>写真はなし。。。（笑）<br><br><br>酔っ払ってきて<br><br>ライブに参戦！！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130618/10/yul0llcan/ab/3a/j/o0480048012579828354.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130618/10/yul0llcan/ab/3a/j/o0480048012579828354.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>もみくちゃになりながらも<br>楽しい時間を過ごせました！<br><br><br><br><br><br>ビール腹にならないために<br><br>次の日は<br>水分をいっぱいとって<br>トマトジュースとおかゆで<br>胃に優しい朝食に💦<br><br><br><br><br><br>みなさん<br>飲み過ぎには気をつけましょうね(･･;)笑<br>
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<pubDate>Tue, 18 Jun 2013 10:09:17 +0900</pubDate>
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<title>〜休日〜</title>
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<![CDATA[ <br>最近一週間が<br>猛スピードで終わっていきます。<br><br><br><br><br>休日は<br><br>友達のおうちで女子会したり<br><br>飲みにいったり<br><br>音楽を聞いたり<br><br>買い物したり（笑）<br><br><br><br><br>たのしかったー！<br><br>みなさんは<br>どんな休日を過ごしましたか？<br><br><br><br><br><br><br><br>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊<br><br><br><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130526/23/yul0llcan/fa/df/j/o0480048012553655380.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130526/23/yul0llcan/fa/df/j/o0480048012553655380.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br><br>この前<br>箱根旅行で<br>たべたらーめん！<br><br><br><br>麺が真っ黒！<br>すっごい辛かったけど<br>おいしかったー！<br><br><br>大涌谷ってとこ！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130526/23/yul0llcan/ac/ac/j/o0480048012553655360.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130526/23/yul0llcan/ac/ac/j/o0480048012553655360.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>卵ソフトものっけちゃう！<br><br><br>濃厚でおいしかった！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>また明日から<br><br>仕事です。<br><br><br><br>頑張りましょう！<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 26 May 2013 23:24:00 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです！</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんわー！<br><br><br>みなさん、おひさしぶりです！<br><br><br><br>前の記事を見返してたら<br><br>あっという間に一年<br><br>たってました！！！<br><br><br><br>はやすぎーーーー(&gt;_&lt;)！<br><br><br><br>年をとればとるほど<br><br><br>時間の経過って<br>本当にはやいものだなーと<br>実感します！！<br><br><br>…って23歳なんですけどね、<br>わたし。<br><br><br>こんなこといったら<br>年上の方々に怒られちゃいますね。<br><br><br><br><br>まだまだこれからだとおもって<br>日々頑張っております。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>さてさて、仕事も最近<br>ちょっとつらいなぁーと<br>思い始めてきて。。<br><br><br><br><br>やりがいが感じられない<br>状況にいます。。。<br><br><br><br>やりたい仕事だったのになぁ(&gt;_&lt;)<br><br><br>理想と現実は本当に<br>違うものなんだなぁと<br>改めて感じております。<br><br><br><br>本当は本当は。。<br><br>もっと資格をフルに<br>活かせる仕事がしたい！！！<br><br><br><br><br><br><br><br>って甘いこといってられないですね。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>これからまたちょくちょく<br>更新していこうと思うので<br>よろしくお願いします！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>ばいばーい♡<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 19 May 2013 23:22:16 +0900</pubDate>
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<title>～GW最終日～</title>
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<![CDATA[ <br><br>こんにちわー(*^ー^)ノ<br><br><br><br>みなさんは<br>どんなGW をお過ごしでしたかー？<br><br><br><br><br><br><br><br><br>わたしはひたすら外食続きで<br><br>胃を痛めてしまいました。(´д｀lll) <br><br><br><br><br><br><br><br>てことでこの休日の朝は<br><br>胃に優しい<br>野菜ジュースやおかゆ、<br>茶漬けやフルーツヨーグルトを<br><br>食べるようにしていました!!<br><br><br><br>本当は内臓もゆっくり休めてあげると<br><br>いいんですけどね。<br><br><br><br><br>せっかくの休日、<br><br>友達と予定が合えば絶対に会いたい！<br><br>むしろ約束をキャンセルするなんて<br><br>わたしにはできない！！！<br><br><br><br><br><br>てことでなるべくランチも<br><br>油っこくないものをチョイスしてたよー。<br><br><br><br><br><br><br><br>まあ、そんなこんなで<br><br>夜は居酒屋のようなところに<br><br>入ってしまったわけでして…<br><br><br><br><br><br>あすと長町の中にある<br><br>なんやかんや<br><br>というお店に行ってきましたよー<br><br><br>店員さんおすすめのオニオンリング！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120506/16/yul0llcan/af/f1/j/o0640064011957941375.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120506/16/yul0llcan/af/f1/j/o0640064011957941375.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>炙りトロのしめさば<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120506/16/yul0llcan/08/4a/j/o0640064011957941522.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120506/16/yul0llcan/08/4a/j/o0640064011957941522.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>これ、目の前で<br>店員さんが炙ってくれるの♡<br><br><br>ガスバーナーで炙ると<br><br>魚のあぶらが自然と<br>ジュワーって出てきて…<br><br><br><br>見ているだけでよだれがでそうでした!!<br><br><br><br>おいしかったーーー♪<br><br><br><br><br><br>その他にもいろいろ頼みました♡<br><br><br><br><br><br><br>あの辺はいろんなお店が<br><br>隣接してあるので<br><br>わたし的におすすめのエリアなんです♡<br><br><br><br><br><br><br><br>ぜひぜひ<br>行ってみてくださいねー(*^▽^*)<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/yul0llcan/entry-11243327082.html</link>
<pubDate>Sun, 06 May 2012 16:22:00 +0900</pubDate>
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<title>～連続～</title>
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<![CDATA[ <br>昨日は<br><br>年上の方々に連れられて<br><br>素敵なお店で大人飲みー(〃^ー^〃)<br><br><br><br><br><br>いつものペースで<br><br>がんがん飲んでたら<br><br><br>びっくりされました(´Д｀)笑<br><br><br><br><br><br><br><br>終電でのアセトン臭<br><br>半端なかったと思います。(笑)<br><br><br><br><br><br><br><br><br>で、今日もまさかの飲み！！笑<br><br><br><br><br><br><br>の前に最近openしたゼビオで<br><br>買い物ー♡<br><br><br><br><br>からのらーめん!!<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120429/14/yul0llcan/18/ec/j/o0640064011942606891.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/14/yul0llcan/18/ec/j/o0640064011942606891.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>おいしかったー!!<br><br><br><br><br><br>それからアイスが食べたくなったので<br><br>しめの31♡<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120429/16/yul0llcan/14/2b/j/o0640064011942807612.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/16/yul0llcan/14/2b/j/o0640064011942807612.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>今ねー<br>サーティーワンは期間限定<br>31％オフなんですよー♡<br><br><br>行くしかないですよねー♪ヽ(´▽｀)/<br><br><br><br><br><br><br><br><br>みなさんはどんな連休を<br>お過ごしですかー？？<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>さて、<br><br><br>仕事の書類整理したら<br><br>飲み会の準備しまーす(^ε^)♪<br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 14:15:00 +0900</pubDate>
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<title>～お酒とともに～</title>
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<![CDATA[ <br>お酒の飲みすぎは<br><br>本当に危ないですね。笑<br><br><br><br><br><br>いつもの自分が嫌いだから<br><br>お酒の力を借りて少しでも<br><br>理想の自分に近づきたい願望が<br><br>あるんだよねー。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>次の日起きると<br>後悔の渦が押し寄せてきます。笑<br><br><br><br><br><br>今日もそのパターンでした！<br><br>そして、<br>記憶の半分を<br>どっかに置いてきたみたい(＞＜;)<br><br><br><br><br><br><br>飲み方気を付けないとな。笑<br><br><br><br><br><br><br>そしてそして、<br>今日も飲みです(笑)<br><br><br><br><br><br>また明日の朝には<br>後悔でいっぱいになるだろう(笑)<br><br><br><br><br><br><br>これも付き合いのうち！！<br><br><br>ゆあ、がんばれー＼(*⌒0⌒)ｂ♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/yul0llcan/entry-11235696906.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 16:20:00 +0900</pubDate>
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<title>～おかず～</title>
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<![CDATA[ <br><br>今日の夜ごはんは<br><br><br>じゃがもちチーズ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120426/19/yul0llcan/49/e3/j/o0640064011937629770.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120426/19/yul0llcan/49/e3/j/o0640064011937629770.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>小松菜としめじのナムル<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120426/19/yul0llcan/1d/aa/j/o0640064011937629834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120426/19/yul0llcan/1d/aa/j/o0640064011937629834.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><br><br><br>小松菜は春の旬野菜だから<br><br><br>今の季節が栄養満点なのです！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>そして！<br><br>緑黄色野菜であり栄養価が高い！！<br><br><br><br><br><br><br><br>ほうれんそうと似てますが、<br><br><br><br><br>カルシウムがなんと！<br><br>ほうれんそうの約5倍以上！！<br><br><br><br><br><br>鉄は比べると少ないですが、<br><br>その他にも<br>βカロテンやカリウム、食物繊維が<br><br>多く含まれてるんですよー♪ヽ(´▽｀)/<br><br><br><br><br><br><br><br>新生活などで体調を崩しやすい<br>この季節の食材にはもってこいですね♪<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ぜひぜひお試しあれー(*^▽^*)<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/yul0llcan/entry-11234053784.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 18:39:00 +0900</pubDate>
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<title>～つながり～</title>
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<![CDATA[ <br><br>また更新しちゃおーっと。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>さっきね、<br><br>急に連絡がきて<br><br><br><br>ひょんなことから<br><br><br><br><br>あるモデルを<br><br>することになっちゃったー！<br><br><br><br><br><br><br><br>いろんな人とつながりあると<br><br>こういうお話も回ってくるんだなぁーと<br><br>実感した次第でございます(＞＜;)<br><br><br><br><br>わたしなんかにお話がくるなんて<br><br>相当人いなかったんだろうな。(笑)<br><br><br><br><br><br><br><br>あと2週間で<br><br>痩せなければー(｡＞0＜｡)<br><br><br><br><br><br>自分の食事管理しなきゃー！<br><br><br><br><br>どきどき緊張ー。<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/yul0llcan/entry-11233254299.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 20:13:00 +0900</pubDate>
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