https://ameblo.jp/yulicoach/ ダイエットサポートクラブ プラスワン運営ダイエットや健康をサポートしているダイエットコーチの日記 ja 達成感

大阪は何かと行く機会があるのですが、
今回は、初めて自力で車で行ってきました～

私の中では
むっちゃチャレンジです

いつもは、家族だったり、
友達だったり
着いていくことばかり

一人の時は、
新幹線かバスが定番

事前準備をしっかりし、
イメージトレーニング・・・

おかげで、予定通り、
迷うことなく
目的地に着いた～

ちょー満足
達成感いっぱいです
ちょっと大人になったかな。

]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11496378149.html Sat, 23 Mar 2013 14:44:48 +0900

久々に家族でお出かけ
山陰地方へ行くので、ちょっと寄り道して、近頃気になるお店にGO

卵かけごはんのお店に行ってきました
食べ物を前にすると、
すぐに食べてしまう癖のある私

気づいたときに写真を撮るのですが
実は、おかわりした後・・

とっても、リーズナブル
300円で、ご飯と卵はおかわりできます
とっても、素敵

実は、その後
ホルモンうどんを食べ、
夜には
本命のかに三昧

ちょー幸せ

さぁ、今日からダイエットだぁー
がんぱるぞ～ ]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11493327763.html Mon, 18 Mar 2013 23:01:59 +0900
約束通り、持ってきました～
と、
ダイエットのサポートをしているFサンが、
手作りのカップケーキを持ってきてくれました～

夜遅かったのですが、
我慢できずに食べちゃいました

おいしかったでーす
ありがとう

また、お待ちしてまーす ]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11491436417.html Sat, 16 Mar 2013 10:15:27 +0900

ちょっとしたコミュニケーション

今日は気の知れた仲間5名と
鍋を囲んでミーティングしました～

モヤシ鍋

ということで、超ヘルシー・・・

のはずだけど、


すっごい量の食材にビックリ

でも、さすが

5人のメンバーで、計約70kgの減量結果がある人達

素晴らしい食べっぷりで
みごと、完食

明日からダイエットしよ～っと

やっぱり、食べるのはやめられない
ごちそうさまでした ]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11485552567.html Thu, 07 Mar 2013 22:08:56 +0900
実家の母からお雛様ケーキが届きました

買う予定にしてなかったので、
とっても、華やかなテーブルになったはず・・・

実は帰ってみると、1切れだけ残してくれていて・・・

どんなケーキだったのだろうと思ってたら、
写真を撮ってくれていました

さすが

ちゃんとお雛様になってたみたいです
季節の行事は楽しいですね
大切にしていきたいです ]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11482336384.html Sun, 03 Mar 2013 08:54:44 +0900

年に一度の「誕生日」

なんと、ついに40歳に突入

30代は、まだまだ若い感じでしたが

40代は、大人の女性という感じ

イメージが先行しないように、内面も磨かなくっちゃ

日付が変わって、一番に主人から
おめでとうメールが

素敵な40代になりますようにと
メッセージを添えて

もちろん
頑張りますよ～

すぐ隣の部屋にいたのですが、
恥ずかしくてメールで返事をした私です

これからもよろしく～






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]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11469441048.html Wed, 13 Feb 2013 02:18:56 +0900 我が家では、巻き寿司を手作りで作るようにしてます

この度はイベントと重なり巻いてあげることは出来なかったのですが
巻き寿司セットを用意して行くことに

巻いて巻いて
楽しんでもらえたものと思っていたら
イマイチの反応でした
どうやら難しかったみたい

実は、私も形よく巻けないので、
なんちゃって巻き寿司～
みたいな感じですが
家でするのが、美味しく感じるわたしです

でも今日は、
ラッキー
惣菜やで働いた経験のあるお客様から、コツを聞いちゃいました

次の巻き寿司は楽しみ～




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]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11463733087.html Mon, 04 Feb 2013 20:37:08 +0900
あちゃー
とうとう、娘の受験日になってしまいました

本人の希望で大阪の学校を希望

合格すれば、親元離れることに・・・
自立するチャンスだと思うので
頑張れ～

と応援してまーす。

また、その後の報告をしますね(^o^)





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]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11454278149.html Tue, 22 Jan 2013 10:07:46 +0900

はやっ

そして
今年は、いい年になりそう・・・

というのも、
パワーストーンのブレスレットを頂いたから

オリジナルで、作ってくれたのでーす
とてもパワーを感じましたよ

ありがとうございました

精一杯関わります




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]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11444458302.html Tue, 08 Jan 2013 01:02:56 +0900 今年もあとわずか…
そして、
年末年始は実家で年越しをさせていただく有り難い私
今回もスケジュールを立てていたら、子供が、
おばあちゃんに散髪に連れていって貰いたいと
どうやら
そこへ行くと、カッコ良くしてくれるらしい。
まだ中1だからと思っていたら、色んなことを感じるようになっていたようです
スケジュールを前倒しにして、先に子供だけ帰らせることにしました
次に会うときには、変身した姿が見れるかな
楽しみ～

]]> https://ameblo.jp/yulicoach/entry-11435300040.html Wed, 26 Dec 2012 14:18:08 +0900