yui.☻!のブログ https://ameblo.jp/yulk0/ ブログの説明を入力します。 ja 4万人のPowerスゴイ‼ 投稿写真
4万人のPowerスゴイ‼


]]> https://ameblo.jp/yulk0/entry-11462808450.html Sun, 03 Feb 2013 16:20:00 +0900 脂 投稿写真
今日のランチはヘルシーに焼き魚★



お肉より魚のほうが体にいい理由
知ってますか？


いくつかある理由のなかで



【脂】



なんです！！


人間の体温って３６℃くらいですよね⁉



動物は人間の体温より高く
魚は水の中で生活しているので
人間の体温より低い。



脂の溶ける温度もそれと同じ。


動物の脂は人間の体の中で溶けきれず
ドロドロ血の原因となります。


魚の脂は低い温度で溶けるのでサラサラ:.*^.:♪



お肉大スキなので気を付けてますが
体に悪いもの大スキなので←W
オーガニックサプリ愛用してます☺☆


人生enjoyするためには健康でいなくっちゃ☆★


]]> https://ameblo.jp/yulk0/entry-11461384712.html Fri, 01 Feb 2013 16:38:00 +0900 2月START！ 投稿写真
2月STARTしました。
かなり重要な月です♡


スピードUPして

確実に1歩1歩

焦らず確信をもって♡


だいじょうぶ。



笑顔で走っていこ☻


]]> https://ameblo.jp/yulk0/entry-11461180476.html Fri, 01 Feb 2013 09:33:00 +0900 いい女のつくり方 月曜日もお休みいただいて3連休でした☻

最近はほぼ毎週大阪で過ごしてます♪


土曜日にダイエット講座受けてきました。
わたしが尊敬する女性•••
かっこよすぎる‼



いい女のつくり方




正しい情報と知識
それを習慣にし続ける事



美容だけぢゃなく
考え方
時間
仲間
経済力



すべてがバランスよくあって
はじめていい女✨




いい女になりたい人は是非♡

]]> https://ameblo.jp/yulk0/entry-11459305621.html Tue, 29 Jan 2013 16:00:00 +0900 ちゃお〜♡ 投稿写真
ちゃお～♡

今日は大スキな先輩にエステしてもらっちゃいました(*˘︶˘*).｡.:*♡

しかもARTISTRY持参で(‥*)w
ほんッとにスゴイょ♪

どんだけ小顔なん‼ってぐらい。
くすみも取れてプルプルだし


その手とARTISTRYに感激*･゜ﾟ･*:.

ねぇさんありがとう♡


]]> https://ameblo.jp/yulk0/entry-11455535529.html Thu, 24 Jan 2013 01:18:00 +0900