https://ameblo.jp/yum1og/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
もらってた漢方なくなったので病院に行ってきました。


脈見て「うわーっ」


って言われた…


で、「すごいストレスだよ」


と。


試験だったからね。


先生にはなんでもバレちゃう


さて、今日のご飯


朝
バナナヨーグルト
イングリッシュマフィン

昼
照り焼きチキン&カマンベールのベーグル
野菜ジュース

実習
オムレツ

夜
バラ焼き
大根サラダ
しめじとこんにゃく煮
味噌汁
マックのポテトちょっと


卵3個のオムレツで胃が…


たくさん練習したし、しばらく卵は見たくないな～



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11172651212.html Wed, 22 Feb 2012 22:22:00 +0900
朝
おにぎり


昼
オクラと納豆のスープカレー
もずく入りご飯


夜
ご飯
鮭
しめじとこんにゃく煮
グラタン
大根サラダ
味噌汁
無糖ココア
うまい棒
ラスク



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11171432446.html Tue, 21 Feb 2012 18:13:00 +0900
学科の試験が今日で終わりました。


最後の科目、前期にめっちゃ簡単だったから甘くみてたらやらかしたかも


ま、とりあえず終わったのでランチしてきました


でもって、カルディとかうろうろしたり。


早く帰んなきゃ、から解放


でも睡眠不足もあってちょっと頭痛いし、今日はゆっくりして走るのは明日にしようかな。


あ、オムレツ…



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11171281903.html Tue, 21 Feb 2012 14:53:00 +0900
朝①
バナナ
大学芋風
ナッツ


朝②
おにぎり


昼
生ハムのサンド
揚げない唐揚げの残り
サラダ
じゃがいものスープ


間食
ラスク
ポテかる
白いブラックサンダー


夜
ちまき
鮭
大根おろし
筑前煮



相変わらず微妙な食生活…


明日で学科の試験終わり


このだらだらな食生活も終わりにしなきゃ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11170552146.html Mon, 20 Feb 2012 18:58:00 +0900
朝
バナナヨーグルト(クルミ)
チキンのサンドイッチ
ポテトサラダ


昼
チキンライス
チーズオムレツ
じゃがいものスープ


間食
ラスク
甘栗


夜
ご飯
揚げない唐揚げ
筑前煮
サラダ
お味噌汁
大学芋風


なんか鶏ばっかり食べたなぁ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11169608934.html Sun, 19 Feb 2012 19:07:00 +0900
朝①
バナナ


朝②
おにぎり


昼
カプレーゼのサンドイッチ
カレースープ
サラダ


間食
ラスク
チョコ


夜
ご飯
鍋(鱈、鶏、白菜、人参、ネギ)
無糖ココア



試験も学科は半分終わりました。


やっと半分か…とも思わなくもないけど


どっか行きたいって思うのは行けないからなんだろうな笑


なんか旅番組録画してみたり、終わったらどこ行こうと考えつつ残り頑張ろ～



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11168654920.html Sat, 18 Feb 2012 19:37:00 +0900
朝
バナナ
ナッツ
おにぎり


昼
豚肉のサンド
カレースープ
チーズオムレツ
サラダ
野菜ジュース
うまい棒


間食
レーズンサンド半分
クッキー


夜
生ハムバゲット
レーズンとクルミのパン
クリームチーズ
蒸し鶏のサラダ
ポテかる
茎わかめ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11167853000.html Fri, 17 Feb 2012 22:13:00 +0900
まねっこで、やってみます。


Q1 走り始めたのはいつですか？

2008年7月


Q2 今年で何年目ですか？

4年目


Q3 今までに何かスポーツをしていましたか？

一番長いのは卓球


Q4 学生時代、部活はなんでしたか？

中学は卓球、高校は帰宅部


Q5 週に何回くらい走りますか？

5～6回


Q6 月の走行距離はどのくらいですか？

200～250km


Q7 いつもどこを走ってますか？

家の近所


Q8 いつも何時頃はしってますか？

朝5時半から時間くらい


Q9 朝RUN派、夜RUN派どっち？

朝ラン派


Q10 血液型は何型ですか？

O型


Q11 走り始めたきっかけはなんですか？

一度くらいちゃんとフルマラソン走ってみたいなと思ったから


Q12 走り続けている理由はなんですか？

なんとなく


Q13 走っている時はなにを考えてますか？

とりとめもないことで覚えてない


Q14 走っている時に音楽を聴きますか？

聴くときと聴かないときがある


Q15 今まで走った最長距離は何キロですか？

81km


Q16 何キロからをロングだと思いますか？

20km


Q17 初めて参加した大会は何ですか？

南房総千倉ロードレースハーフ


Q18 初めて参加したフルマラソンはいつですか ？

2008年12月


Q19 初フルのタイムはいくつでしたか？

3時間42分くらい


Q20 今まで何回フルマラソンを走りましたか？

9回


Q21 フルマラソンの自己ベストは？

3時間28分38秒


Q22 ハーフマラソンの自己ベストは？

1時間41分40秒？


Q23 10キロの自己ベストは？

ファンランしかない


Q24 ランナーとしての今の目標はなんですか？

とりあえず信越五岳リベンジかな


Q25 今、一番走ってみたい大会はなんですか？ （ その理由も）

大阪国際女子マラソン
大阪出身だから速くなっていつかは…



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11167410673.html Fri, 17 Feb 2012 13:45:00 +0900
朝
バナナヨーグルト
ちまき


間食
ローソンのチーズケーキ半分


間食
バウムクーヘンとか試食いろいろ


昼？
レーズンとクルミのパン
キャベツのサラダ
なすのお味噌汁


夜
チキンサンド
クッパスープ(鱈、ネギ、えのき)
バターサンド半分



和洋ごちゃごちゃ…


甘いものちょこちょこ食べ過ぎ…



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11166682627.html Thu, 16 Feb 2012 18:04:00 +0900
正確には明日からだけど、今日もひとつ試験がありました。


パソコン


フリーズしたらアウトなので、これでもかってくらいこまめに保存しました


これは、まぁ、落ちることはないでしょう。


落ちこぼれとはいえ、SEのはしくれだっから落ちたらまずいよね


問題は明日から…


あまり勉強してないから帰って頑張ろ～


その前に夜ご飯調達…


いつも以上に手抜きします




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yum1og/entry-11166516906.html Thu, 16 Feb 2012 14:23:00 +0900