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<title>可愛いカッコイイ大人の女性目指して筋トレに励んでいます</title>
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<description>毎日が意味のある時間になるよう…自分らしく過ごせたらいいなぁ</description>
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<title>2012.12.29</title>
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<![CDATA[ 今夜は…ﾗｲﾌﾞに行ってきた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br> 良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br> 隆治<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">face<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif">
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 23:17:07 +0900</pubDate>
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<title>2011/06/28</title>
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<![CDATA[  誰もが今年は、節電<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">を考えているでしょう！<br><br> 私も、わが家のメンバーも…意識だけはしているみたい<br><br> 大震災を経験し…やめた事は、電気ポットは使用しない・電子レンジも使う時だけコンセントをいれる・電化製品の待機電力を極力控える事を、日々実践中です<br><br> 今年も、グリーンカーテンに挑戦しています<br> 胡瓜にゴーヤ………<br> グリーンも楽しめ、陽射しや暑さから私たちを守ってくれる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">  そして食べる事まで出来るなんて、有り難い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m">です<br><br> 今の所、ぐんぐん成長中です  <br> 写真<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" alt="カメラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/172.gif" alt="手紙" class="m">にアップできないことが残念です
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<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 22:27:11 +0900</pubDate>
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<title>ふわふわ…とろとろ</title>
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<![CDATA[  オムレツ×オムライス×スクランブル<br> に今ハマッテいます<br><br> 先日も…ふわとろオムライスを食べに仙台へ<br> （店名→日だまり食堂）  私が求めていた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">物<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">とは少し違いましたが…美味しい(o^～^o)かったです<br><br> ども<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif" alt="家" class="m">で自分で<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m">作れたらうれしいO(≧∇≦)oかな<br> <br> タマゴレシピの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif" alt="テレビ" class="m">番組を見つけては録画しまくってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" alt="" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" alt="" class="m"><br> ありがとう！<br>  はなまるマーケット<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 08:55:10 +0900</pubDate>
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<title>初シュークリーム</title>
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<![CDATA[ 先日…シュークリーム作りに挑戦<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" alt="" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" alt="" class="m"><br><br><br>作ってみたいなぁ～と以前から思っていましたが…失敗を怖れ、作った事はありませんでした<br><br><br>材料を揃え<br>分量を計り<br>レシピを読みながら…作りました<br><br>生地ができ、絞りだし、焼きあげました<br><br>うまく膨らみ、レンジのガラス越しに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m">冷めるのをじっ～と待ち……………………………………………30分後取り出してみました<br>『大成功<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">』(^o^)v<br><br>後は、生クリームを泡立て→絞りだし出来上がり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br> 子供達には、『凄～い』と褒められました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"> <br><br> 次回は…子供達と一緒に作ろうと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" alt="" class="m">
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<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 12:23:46 +0900</pubDate>
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<title>今夜はハンバーグ</title>
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<![CDATA[  材料<br>  お肉 （鳥ささみ・豚肉）をフードプロセッサへin<br> 玉ねぎと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/072.gif" alt="食パン" class="m">と卵と山芋もin<br><br> ボタン一つで下ごしらえ完了<br><br> 最後に…調味料in<br> 塩こしょう・オールスパイス・ナツメグを投入<br><br> 味付けは定番の…<br>  トマトケチャップ＋ソース味<br>  照り焼き味の二種類…<br> <br> ふわふわとろとろで美味しい(o^～^o)と<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">話され…作ったかいがありました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br> 皆さんもふわふわとろとろヘルシーハンバーグお試しあ～れ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m">
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<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 19:25:09 +0900</pubDate>
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<title>断→捨→離…感染②</title>
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<![CDATA[  以前の私とは違ってきた感じ…<br><br> 購入する時の気持ちや<br>  <br> 新しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif" alt="NEW" class="m">何かを購入したら古く、未だ使用出来る状態の物でも廃棄するようになったり<br><br> <img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif" alt="家" class="m">にある食材も使い勝手が良いように<br> レイアウトや収納方法を変更したり、在庫を増やさないように工夫しています<br> 大変なようだけど→楽しんで行えています<br><br> まだまだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">断捨離にはまりそうです
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<pubDate>Sat, 22 Jan 2011 11:50:32 +0900</pubDate>
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<title>③学期始まる</title>
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<![CDATA[  わが家は今日～普通に戻ります<br> 旦那さんも仕事へ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br> 子供達も<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif" alt="学校" class="m">へ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br> 私も仕事へ…<br><br> 頑張るぞっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m">
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<pubDate>Tue, 11 Jan 2011 08:43:08 +0900</pubDate>
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<title>今年もよろしくお願いします</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 08 Jan 2011 12:27:54 +0900</pubDate>
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<title>X'masグッズ片付け</title>
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<![CDATA[  完了<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br> 旦那さんがやってくれました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" alt="" class="m"><br> ありがとう！<br><br><br> 今日は…SwimmingクラブのX'mas<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/096.gif" alt="クリスマスツリー" class="m">会に参加した娘達   お友達と楽しい時間を過ごしました<br><br> 私も<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif" alt="プレゼント" class="m">を頂きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" alt="" class="m"><br> ママ友～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br> 中身は…モコモコ靴下です  早速<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">履きます！<br> 『ありがとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">由紀ママサンタさ～ん』<br><br> 何歳になっても思いがけず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif" alt="プレゼント" class="m">を頂いたりすると嬉しい………O(≧∇≦)oですね<br><br> 皆さんは贈った方ですか？<br> 頂いた方ですか？
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<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 17:44:44 +0900</pubDate>
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<title>断捨離…感染症</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0028_cookD --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#3e1314;background:#eeeecc;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0028_cookD/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:left;" istmp> 今日は…<br> 普段使いしている食器を思いきって廃棄しようと思い…作業に取り掛かり始めた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br> まだ使える<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">とか<br><br> いつか使える<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">とか<br>他、家族の声がする<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/326.gif" alt="プンプン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/326.gif" alt="プンプン" class="m"><br><br> それならいつか使おうと買い揃えた食器はお目見えする事は出来るのかな？<br>と疑問に思う<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" alt="本" class="m"><br> 私のキモチは断捨離の考え方に影響を受けつつある<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">少しずつ家族も巻き込んでいきたいなぁと…………思っている<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/137.gif" alt="ヒミツ" class="m"><br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0028_cookD/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#3e1314;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 21:56:06 +0900</pubDate>
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