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<title>パンちゃんのダイエットがんばるぞ日記（仮）</title>
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<description>最近再び太りだしたので、さまざまなダイエットで体を絞っていくブログです。また、新しい、また自分で編み出したダイエットを実践していきたいと思います。</description>
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<title>悲しいこと</title>
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<![CDATA[ 今日は <br><br><br><br><br><br><br>ダイエットしたいけど、焼肉食ました<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>野菜ふんだんに食べたのでいいかな <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>まだまだ甘いパンチャンでした(ToT)
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<pubDate>Tue, 09 Nov 2010 21:59:39 +0900</pubDate>
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<title>タイトル変更</title>
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<![CDATA[ 今日を持って、パンチャンブログ閉鎖。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>しかし・・・・<br><br><br><br><br><br><br>リニューアルしてOPENしました。<br><br><br><br><br>その名もダイエットがんばるぞ（仮）<br><br><br><br><br><br>太りだしたのでダイエットがんばりたいです。。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/1029.gif" alt="ガチャピン" border="0"><br><br><br><br>みなさん、いろいろやせる方法おせーてねm(u_u)m<br><br><br><br><br>がんばって更新してきます。。
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<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 16:50:40 +0900</pubDate>
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<title>今日の昼飯</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0005_hige --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#ff6a19;background:#ffffff;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0005_hige/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:center;" istmp>今日は八尾にある和っかさんに昼飯を食べに行ったのだ★ <br><br><br><br><br>食べたものは和っかの健康10品 <br>本日のおかずが選べる（鶏から・鮭の塩焼・チキンのハニーマスタード）<br><br><br><br><br><br><br><br>俺はチキンのハニーマスタードをチョイス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/15/yuman24/05/52/j/o0480085410843390188.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/15/yuman24/05/52/j/t02200391_0480085410843390188.jpg" alt="パンチャンのブログ-mini_101106_1405.jpg"></a> <br><br><br><br><br><br><br><br>十品も入ってるなんてﾁｮｰｰｰｰｰｰ豪華絢爛  <br><br>特にサラダ旨し旨しうまーし★★ <br><br>モチロンハニーマスタード旨し(笑) <br><br><br><br>最後には・・・ <br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/15/yuman24/6a/35/j/o0480085410843407861.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/15/yuman24/6a/35/j/t02200391_0480085410843407861.jpg" alt="パンチャンのブログ-101106_1421~01.jpg"></a><br><br><br>杏仁豆腐★★<br><br><br><br><br><br>これもおいしかったのでまた来たいと思う <br><br><br><br>値段は <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>800円なり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0005_hige/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#ff6a19;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 16:02:34 +0900</pubDate>
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<title>バイト</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>今日は&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>２回目の&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>アルバイト&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>�のだ<img alt="パンチャンのブログ-ファイル0136.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101105/18/yuman24/e9/cc/g/o0020002010841798032.gif" border="0">&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>気まぐれ更新</div></div>
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<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 18:07:43 +0900</pubDate>
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<title>映画２本</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0002_zebra --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#ffbbeb;background:#000000;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0002_zebra/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:center;" istmp>今日はナイトアンドディとSPをみましたら <br><br>一言で評価すると<br>ナイトアンドディ・・・駄作でした。ごちゃごちゃしていて何がなんだかわかりませんでした。 <br><br>SP・・・ドラマ見てないからあまりわかりませんでした。 <br><br>ごめんなさいm(_ _)m <br>映画大好き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">だけど今回はだった <br>これからも映画一言評価だけでなく、面白いものは詳しく評価もしてくのでよろしく(≧∇≦)<br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0002_zebra/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#ffbbeb;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 23:50:05 +0900</pubDate>
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<title>今日の夜ご飯</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101031/03/yuman24/f2/50/j/o0480085410831075688.jpg"><img alt="パンチャンのブログ-101030_2328~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/03/yuman24/f2/50/j/t02200391_0480085410831075688.jpg" border="0"></a></div><div>今日の夜ご飯だよ<img alt="パンチャンのブログ-26028.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/03/yuman24/d3/61/g/o0020002010831075682.gif" border="0">&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>らーめん漬けめんぼく・・・止めときます�古いので・・・&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ホントにこのボリュームすごいじゃんじゃん<img alt="パンチャンのブログ-1029.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/03/yuman24/7c/2a/g/o0020002010831075683.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>明日は漢検頑張るぞ<img alt="パンチャンのブログ-36006.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/03/yuman24/f0/df/g/o0020002010831075684.gif" border="0">目標は満点<img alt="パンチャンのブログ-0132.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/03/yuman24/4c/66/g/o0020002010831075685.gif" border="0"><img alt="パンチャンのブログ-ファイル0090.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/03/yuman24/12/4b/g/o0020002010831075686.gif" border="0">&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>おやすみなさい<img alt="パンチャンのブログ-ファイル0136.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/03/yuman24/3b/b4/g/o0020002010831075687.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 03:35:39 +0900</pubDate>
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<title>はまっている曲</title>
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<![CDATA[ 今はまっています<br><br>ワライナキ<br><br>頑張ってる君へ<br><br>きいてください<br><br>ハーモーニーさいこう<br><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/hyS1EOgTLl4?fs=1&amp;hl=ja_JP"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/hyS1EOgTLl4?fs=1&amp;hl=ja_JP" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></object>
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<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 19:06:29 +0900</pubDate>
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<title>とりき</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0003_piyo --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#333333;background:#b9def2;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0003_piyo/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp>昨日夜ご飯をとりきで食べ<br istmp>たよ★最近はまってるのは<br istmp>この料理<br istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0003_piyo/l.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:center;" istmp><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101030/11/yuman24/4a/74/j/o0480085410829466972.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101030/11/yuman24/4a/74/j/t02200391_0480085410829466972.jpg" alt="パンチャンのブログ-101030_0027~01.jpg"></a><br><br>ビーンズと煮卵のサラダ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><br><br>煮卵がとろ～んとして口の中がてんやわんやです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車" class="m">  <br>ぜひ皆さんもご賞味あれ★<br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0003_piyo/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#333333;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 11:26:44 +0900</pubDate>
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<title>これから半年</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0010_shock --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#ffffff;background:#000000;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0010_shock/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:center;" istmp>最後の学生生活だから食べたものを全部写真等で残して行きたいのだ★ <br><br>みんなも美味しい情報よろしくお願いします。 <br><br>待ってるのだ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/1029.gif"><br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0010_shock/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#ffffff;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 18:07:08 +0900</pubDate>
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<title>初のピグ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 19:52:10 +0900</pubDate>
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